Jep, hier idd ook de zijkant van het stripje tegen het bloed aan houden zodat de strip het opzuigt en niet erop druppelen o.i.d! Probeer dat eens cat2? We proberen je echt te helpen meid!!!
Ik had hier trouwens nog een vraagje over. Het is inderdaad niet goed om helemaal geen koolhydraten meer te eten maar het doel van het dieet is toch wel om je waarden laag te houden? Dus mocht er dan 'smiddags een keer een salade gegeten worden met kip, kaas en ei bijvoorbeeld, dan moet dat toch geen probleem zijn? Ik eet bij elke broodmaaltijd ook rauwkost en ik drink veel om mijn waarden laag te houden, dat is toch prima ?
Hilly bedoelt waarschijnlijk dat je dus niet maanden lang alleen maar sla en kip moet eten om het maar laag te houden. Je moet wel gezond en gevarieerd blijven eten. Je doet aanpassingen, maar als dat niet genoeg is, zul je aan de insuline moeten. Kijk als je 'maar' 2 boterhammen per keer kunt eten ipv 3 is dat niet erg. Maar als je na iedere boterham een veel te hoge waarde hebt, kún je zeggen ik eet helemaal geen brood meer, maar dat is niet de bedoeling.
@ mieke gefeliciteerd met jullie dochter julia! Tegen mij hebben ze zegt dat ik gewoon normaal moet eten maar wel de koolydraten in de gaten moet houden. dus mag best een frietje eten of bijv een pizza. maar je moet er wel voor zorgen dat je het met mate eet en niet alles loopt weg te schransen. je hebt er niets aan als je je zelf voor de gek houd om ineens alles anders te gaan doen om je je suiker niet kan accepteren. het is echt niet gezond als je ineens gaat zondige. normaal blijven eten want je kindje heeft ook die voedingstoffen nodig! @ peet ik reageer heel erg op brood, daar spuit ik in de ochtend ook 5 eenheden insuline maar mij dietiste wil ook absoluut niet dat ik stop met brood eten. daarnaast kan augurk heel goed! ik mag die onbeperkt en de DB-verpl zegt dat er in beleg bijna gaan koolhydraten zitten. Ik moet zeggen dat ik hier volgens mij als enigste aan een flinke insuline zit. 5 eenheden in de ochtend zonodig bij het avond eten 2 eenheden en wanneer hij te hoog is nog 2 eenheden. en ik houd me netjes aan de koolhydraten maar mijn alvleesklier denkt bij zichzelf nu je bekijkt het maar Ik ben weer gelukkig even uit mijn dipje van de afgelopen weken, gaat alweer een stukje beter. heb alleen wel nog erg last van stemmingswisselingen en vooral mijn man is daar de dupe van gelukkig begrijpt hij het. maar we zijn allebei wel blij als ik mag gaan bevallen.
Maddie; wat fijn dat je je weer wat beter voelt! En bedankt voor de antwoorden dames! Ik weet van mezelf dat ik gevarieerd en gezond eet dus dat is fijn! Maar het is idd niet de bedoeling om alleen maar hetzelfde te eten en helemaal geen koolhydraten. Als ik zou stoppen met mijn brood en crackers, dan verstop ik denk ik ook meteen haha. Ik heb de vezels ook gewoon heel erg nodig!
Maddie, fijn dat je door hebt hoe je lijf reageert. Die dip is wel heel herkenbaar hoor. Heb ik ook gehad. Even dat besef dat je lijf niet doet wat jij wilt en dat je moet wennen aan de aanpassingen die je nu moet doen. Ik moest soms een soort ontkenningsfase door ofzo Balen dat je wel flink wat insuline nodig hebt, maarja niks aan te doen helaas... Die stemmingswisselingen zijn ook vervelend, de hormonen doen lekker hun eigen zin Hopelijk voel je je nu voorlopig weer wat beter, want mijn ervaring is dat het aan het eind van de zwangerschap ook niet altijd van harte gaat allemaal.. Ik ben ook blij als ik mag bevallen hoor! Wat lijkt het me weer heerlijk als ik kan eten zonder na te denken of ik er misselijk van wordt, wat er aan voedingsstoffen in zit en hoe laat het is!! Ik heb ook echt het idee dat mijn lijf niet meer weet wat het moet doen. Misselijkheid, spugen, ijzertekort, zw.diabetes, ik heb bijna een rijtje vol op mijn bingokaart
Ja, het idee is zeker om je waardes laag te houden. Maar niet ten koste van alle koolhydraten. Dus als je op een gegeven moment insuline moet spuiten zodat je wél bijv fruit, melk en brood kunt eten, dan zien ze dat (bij mijn zkh iig) liever dan dat je al het brood schrapt. Idem voor melk/fruit/rijst/pasta/aardappels/etc. Wat natuurlijk niet betekent dat je een brood per dag moet eten, want daar gaat het niet om. Het advies dat ik kreeg: gezond eten, inclusief koolhydraten, en dan kijken hoe het gaat. En gaat dat niet, dan insuline. Want koolhydraten schrappen is (volgens hen) ongezonder dan insuline gebruiken. Daarnaast, maar ik heb dat heel sterk, kan het bij zwangerschapsdiabetes gebeuren dat je de ene dag wel ergens op reageert en de volgende niet. Dus: de ene dag eet ik een volkoren boterham met pindakaas en heb een keurige waarde. De volgende dag eet ik diezelfde boterham en heb ik een uitschieter. Dan is het wel heel erg fijn dat ik dat kan corrigeren met insuline. Want ik weet dat dus niet van te voren, kan dat niet aan zien komen.
Gefeliciteerd Miek!!! En Cat... Kan je anders een fototje plaatsen met de teststrips die je hebt? Ik moet het druppeltje bloed namelijk aan de achterkant van de teststrip laten opzuigen. Anders een beetje rondspelen met de prikdiepte van je prikpen. Eerst kreeg ik ook altijd een soort bloedvlek, die maar lastig op te zuigen was. Nu ik de juiste prikdiepte gevonden heb, krijg ik elke keer een mooi druppeltje/bolletje bloed wat als het ware op mijn vinger ligt. Dat is heel makkelijk op te vangen. Niet alleen maar in je vingertop knijpen, want dan heb je kans dat er wondvocht meekomt en dat verdunt ook. Proberen om het bloed vanuit je hand naar je vingertop te stimuleren. En ik krijg ook elke keer zweethanden, met name als ik te lang wacht! Dan veeg ik het eerste bloed weg en neem ik het tweede druppeltje. Misschien mag je in de muis van je hand prikken. Zou dat makkelijker zijn voor je? Voor mij is in mijn linkerhand prikken ook makkelijker dan in mijn rechterhand, omdat mijn coordinatie met mijn linkerhand (de hand waarin ik het metertje moet houden als ik rechts geprikt heb) niet zo geweldig is. Oh en ook niet geheel onbelangrijk: zorg dat je een glaasje water drinkt alvorens te prikken. Zeker als je nuchter prikt. Als ik te weinig gedronken heb, dan komt het ook weleens voor dat mijn bloed heel dik en stroperig is. Dat test dus ook niet zo makkelijk.
Dat deed ik ook fout, ik deed het bloed bovenop. Net geprobeerd met bloed aan de zijkant van het stripje. Toch 4 stripjes moeten gebruiken. Steeds te weinig bloed. Heb nu op stand 6 in pink geprikt, toen kwam er veel bloed. waarde 6,2 na 2 donkere pistoletjes met boter en kaas. Dat is toch prima?
Dat is prima. Maar je moet wel consequent blijven prikken, want het het betekent niet dat omdat je het vandaag goed kan hebben, het ook zo blijft. Wat voor een merk teststrips heb je? Ik heb zelf Bayer Contour (zie foto). Als ik het donkere streepje een beetje op/tegen het druppeltje bloed aan hou, dan wordt het zo opgezogen.
Ik heb die ook cat2! Je moet het teststripje dus aan de zijkant tegen het bloed houden en dan zuigt het zo op. Eerst prikken, dan zorgen dat je een mooie druppel bloed op je vinger hebt liggen en dan het streepje van het teststripje ertegenaan houden. Je hebt zo'n 6 seconden om te zorgen dat de strip het bloed opzuigt, je ziet hem aftellen, dus kan me haast niet voorstellen als je genoeg bloed op je vinger hebt liggen dat dat niet lukt. Maar oefening baart kunst he dus iedere keer zal het je weer wat makkelijker af gaan! 6,2 anderhalf uur na 2 broodjes is op zich netjes hoor! Fijn dat dat goed ging. Hopelijk krijg je nog meer van die goede waardes!
Ik heb de Freestyle Insulinx, volgens mij van Bayer.. En die stripjes hebben dus puntjes aan de zijkant.
Hier nu op de hometrainer! Heb 3 boterhammen hete kip op. Met zoetzure saus.. En ik heb nog taart in de koelkast staan, dus even wat koolhydraten verbranden om straks te kunnen genieten van mijn taartje hihi! (Hopelijk dan )