Ik ben al 8 kilo aangekomen Maar was gelukkig wel ok voor een tweeling.. maar ik vind het ook niet leuk
Lieve Blloempje, nogmaals heel veel sterkte! Denk aan je! Itakepictures, bah wat balen lieverd! Had op een ander bericht gehoopt! Aankomen, ik zie daar echt tegenop. Zeker met een tweeling in mijn buik. Maar goed, het hoort erbij.
Lieve lieve sterke bloempje heel veel sterkte vandaag💗 Ahh wat jammer itakepictures Afgelopen weekend heel het weekend gewerkt dus even radiostilte van mijn kant nu gelukkig lekker de ochtend vrij Hier tot nu 3.5kg afgevallen Door het vele spugen maar ik ben niet de slankste dus wat dat betreft maakt hhet niet zo uit
Blloempje nogmaals sterkte meis. Jammer ittakesapicture, wel beter dat je cyclus weer normaal is. Maar toch balen. @ aankomen ook ik ben 3 kg afgevallen, omdat ik erg veel misselijk ben en bijna niets me smaakt. Ook in mijn geval is dat niet erg aangezien ik ook wat overgewicht heb.
Aankomen: eerst 4 kg, maar zit nu weer op 2 eraf met het advies beter te eten. Lastig want zoals Missjuul ook al zegt, het smaakt allemaal niet echt meer.
Dat aankomen.. heerlijk lijkt me dat ben een echte health freak en baal enorm als ik een buikje heb. Maar dan eentje die 'mag'. Geen idee hoe ik dat uitleg haha. Kom net van de huisarts. Koude voeten zijn niet erg. Ik rook en drink niet dus is hormonaal. Verder krijg ik geen verwijzing voor therapie maar wel het advies mijn horizon te verbreden zodat ik de focus van het zwanger worden eraf haal. Dus een opleiding, of iets voor mezelf doen... me op een hobby storten (health en bakken ). Ze stelde opleiding diëtist voor maar ik kan niet naar de HBO. Ik vraag me af of dat verstandig is ook.. nu maar ff laten masseren en verder maar ff denken hoe of wat.
Ik denk dat daar wel wat in zit.. over die horizon. Je wordt er misschien niet sneller zwanger door maar wat 'afleiding' kan voor je gemoedsrust al wonderen doen. Het is ook wat waard om gewoon lekker in je vel te zitten. Kan je niet een cursus op MBO niveau volgen via de LOI oid doen? Of een plan maken voor jezelf te beginnen (had al gereageerd op je topic in de lounge). Je hoeft het niet uit te voeren maar voorpret is al halve pret en ook leerzaam. Je kan het ook over een paar jaar doen bijvoorbeeld Ik roep maar wat dingen hoor
Daar begon ze ook over inderdaad.. maar ik vind dat toch wel eng. Alles zelf regelen, overal zelf verantwoordelijk voor. Wat een gedoe weer
Volgens mij zijn er best veel cursussen of clubs die gebaseerd zijn op healthy baking & cooking. Lekker met een hobby bezig zijn lijkt me sowieso goed voor iedereen
Het is ook doodeng maar door af en toe wat te doen buiten je comfortzone wordt het wel steeds minder eng. Ik heb laatst het advies gekregen elke dag iets te doen wat buiten mijn comfortzone ligt. Kan ook iets heel kleins zijn (bijv. yoghurt ipv brood als ontbijt). Klinkt misschien stom maar werkt wel
Haha lekker Wat heb jij veranderd aan je eetgewoonten Linky? Ik eet voornamelijk gezonde dingen (heb geen abonnementje bij de snackbar ), maar mijn grootste issue is dat ik veel meer kleine beetjes verspreid over de dag eet. Voor de zwangerschap had ik 4-5 eetmomenten per dag. Nu eet ik elke 2u wel iets (en dan nog steeds het liefst een bruine boterham met kaas en mosterd of iets van fruit).
Lieve Bloempje heeeeeeel veel sterkte vandaag! Hopelijk valt het mee, voor zover dat kan bij zoiets rots.. Ik denk aan je vandaag!
meerdere eetmomentjes zijn toch niet zo erg? Ik kan ook niet meer grote hoeveelheden eten. Ik eet sochtends een broodje.. Rond half 11 weer wat... (fruit of sultana of een taartje, etc) Lunch met 3 tot 4 boterhammen rond 15:00 uur een koekje , 17:00 uur een appel, 18:30 avond eten. En soms (1x per week ) een bakkie chips ofzo.. Maar goed... ik eet niet super gezond, omdat ik daar gewoon echt geen trek in heb ... Maar goed... normaal kan ik goed op mn eten letten, dus hoop dat dit na de zwangerschap weer goed komt hahaha..
Dat van jou klinkt goed, ik zou niet weten wat je daaraan moet veranderen! Of eet je toch elke dag iets te veel? Kaas met mosterd doet het hier trouwens ook goed Ik at veel te weinig. Nog geen 1000 kcal per dag. Zo hongerig als ik eerst was, zo weinig vind ik nu nog lekker.. Ik weet het, slecht zeker nu mn meisje te klein blijkt te zijn. Sinds dien probeer ik meer brood en fruit te eten. En vaker per dag. Nog best lastig!
Ik denk dat het allemaal bij elkaar wel iets teveel is Voorlopig heb ik het nog wel 'nodig' om de misselijkheid wat te onderdrukken. 1000 kcal is erg weinig zeg! Daar zou ik niet-zwanger echt niet op kunnen leven..haha.. Goed dat je nu meer brood en fruit eet! Daantje, ik heb 's avonds na het avondeten nog een eetmomentje. Meestal yoghurt ofzo. Maar verder heb ik ongeveer hetzelfde eetschema. Alleen geen koekjes, maar boterhammen (omdat dat beter vult).
Morning meiden! Net terug van de accupunctuur. Mag 29 jan weer! En over dat aankomen; zie ik ook erg tegen op.. Ben veel te zwaar maar eindelijk is een beetje stabiel! Geen jojo meer.. Nu proberen langzaam af te vallen.. Mag van de gyn ook echt niet te hard gaan. Kan er dan nogal in doorslaan😏