Grappig dat een aantal vrouwen aangeven tijdens de zwangerschap wel melk te drinken. Dat had ik ook, echt een soort 'cravings' naar melk. Ik geloof eigenlijk wel dat het dan een signaal van je lichaam is dat je bepaalde voedingsstoffen daaruit nodig hebt op dat moment. Ik krijg nu door dit topic ook zin in melk, haha.
Het is juist niet goed voor je botten. Melk verzuurt je lichaam. Wat doet je lichaam om dit in balans te brengen? Kalk onttrekken aan de botten. Dus als je melk drinkt omdat je denkt dat het goed is voor je botten, kan ik je uit de droom helpen. Maar ik snap wel dat je dit denkt hoor. Zo is het iedereen vroeger wijsgemaakt.
Nee, niets meer. Vroeger wel: een glas per dag tussen de middag bij het brood, maar langzaam mee gestopt. Geen behoefte meer aan, geen trek meer in etc. Doen echt heel lang met een pak melk
'Veel melk drinken is helemaal niet zo gezond' | NU - Het laatste nieuws het eerst op NU.nl Als je dit artikel leest en je gaat naar onderen, is melk goed voor je, niet goed voor je, werpt het z'n vruchten af, is het goed voor de hersenen en is teveel melk ongezond... tsja.....
Ik kon tijdens mijn eerste zwangerschap niets eten, behalve roze koeken! De rest ging gelijk via dezelfde route weer het toilet in! Wat zegt dat over mijn lichaam? Ik drink gewoon nog melk. Ik vind het lekker en ik heb echt een pesthekel aan voedseltrends, waarbij hordes mensen opeens over elkaar heen buitelen om te zeggen hoe slecht of goed iets wel niet voor je is. Alles met mate en gevarieerd eten, daar geloof ik in.
Nee dat bedoelde ik niet. In calcium zit geen vit d. Je moet zorgen dat je voldoende vit d erbij inneemt. Uit je voeding alleen haal je lang niet voldoende en uit ons zonlicht ook niet. Dus zullen we supplementen in moeten nemen. Zonder genoeg vit d krijg je wel een probleem op langere termijn.
Ik drink geen melk omdat ik daar last van krijg ( slijmvorming). Sojamelk vind ik vies. Vervang als het kan wel melk andere zuivelproducten die ik wel verdraag. Slik sowieso calcium preparaten met vit d. En neem die voor het slapen gaan. Ijzer houdende voedingsmiddelen en calciumhoudende voeding houd ik strikt gescheiden omdat het elkaar deels opheft.
Ik ook. Ik ben echt een melkdrinker en vroeger kreeg ik altijd te horen 'wat doe jij gezond zeg!', nu krijg ik bijna standaard een preek over dat ik roofbouw op mijn lichaam zou plegen enzo. Echt heel overdreven. Dan denk ik: kijk naar jezelf en ga minder vlees, alcohol e.d. eten, net alsof dát wel zo gezond is. Het maakt me verder ook niet uit wat mensen ervan denken maar dat gepush om ook de meute achterna te lopen met hun voedseltrends, dat vind ik wel irritant.
Waarom wordt het niet drinken van melk als voedseltrend bestempeld? Ik weet al meer dan 10 jaar dat melk niet de witte motor is. Is het nu dan een trend omdat de rest van NL er nu pas achter komt? Het is al heel lang bekend dat mensen de calcium uit melk niet opslaan en dat melk niet zorgt voor sterkte botten. Ooohhhh en toch zou ik nu wel een halve liter weg willen klokken Maar ik heb het niet in huis En ga ook proberen om het niet te halen straks in de winkel. Of alleen een pakje geitenmelk, omdat ik mezelf toch wel wat mag gunnen
Als je denkt dat je melk als een bestrijdingsmiddel kan gebruiken tegen allerlei kwalen en ziekten dan heb je het mis. Melk is geen wondermiddel. Maar als je een glas melk per dag drinkt word je daar ook niet ziek van. Melk is geen vergif. Zolang jaar op jaar steeds onderzoeken worden gedaan die elkaar tegenspreken zal het antwoord in het midden liggen. Hoe vaak voedsel niet wordt bestempeld als slecht, om vervolgens toch weer gezond te zijn. Met mate zeggen ze dan. Ja natuurlijk, dat geldt voor alles. Als je 5 kilo appels wegvreet op een dag is dat ook niet gezond te noemen. Ik zou niet zo bang worden van dit onderzoek, tenzij je liters op een dag drinkt.
Ik zou het verplaatsen naar een ander tijdstip Melk bij je groenten drinken zorgt ervoor dat de vitamines en mineralen daaruit minder goed opgenomen worden.
Ik heb bij mijn oudste ook liters melk gedronken kon er niet van af blijven.... Hij is geboren met tand... En rennie van wegen de maag zuur daar zit weer kalk in haha kalk heeft hij in elk geval gehad. En melk. Ook mijn bv was direct en zelfs daar voor op gang zou het door de melk en rennie komen
Ik kreeg tijdens mijn BV periode standaard een glas melk na het koffiedrinken bij de familie waar ik toen schoonmaakte En mijn 1e kraamverzorgster zei dat je slagroom moest eten/volle melk drinken als je melk wateriger werd, ahum. Ontopic: Ik drink s zomers bij het middageten wel een glas melk, in de winter thee. Wel apart dat hier zulke hoge osthereo-nog-wat cijfers zijn terwijl er altijd beweerd is dat je melk moet hebben voor je botten. Dat zeggen veel (oudere) mensen nog trouwens. misschien komen we er nooit helemaal achter..
Ja wij drinken elke dag melk. Alleen de jongste niet. Die lust dit niet. Er gaat hier 8 liter per week doorheen. Alleen verse melk. Houdbare vinden we echt vies
Mijn dochtertje en ik lusten geen melk dus drinken het ook niet, mijn man drinkt het wel iedere avond bij het eten 1 beker.