Ik vind het een goed idee, maar weet bij voorbaad al dat ik dat niet ga redden. Minderen zou wel een optie zijn.
Gaat goed hier, wel hele dag trek. Eet dan gezonde dingen tussendoor zoals wortels of nootjes. Hihi het word makkelijker (hoop ik)
O, dus ik ben niet de enige met de hele dag trek! Sommige momenten denk ik echt dat ik gek word van dat rommelende gevoel in mijn maag. Nu heb ik er ook weer heel erg last van dus ik dacht ik ik schrijf het even op.... Even terug de motivatie vinden
Dat doe ik dus ook. Mijn 2 jongsten zijn in de vastentijd jarig, dat zou betekenen dat ik ieder jaar hun verjaardag moest overslaan qua taart, hapjes en chips.....
Eigenlijk best goed, ik heb niet gesnoept, of ja dat is niet helemaal waar, ik heb vanmiddag 2 theebiscuitjes gehad en vanavond 5 soepstengels. Verder eet ik meestal bij de lunch lekkere dingen zoals ontbijtkoek, een boel crackers en af en toe een boterham (maar daar hou ik niet van) Vanmiddag heb ik een boterham gegeten 2 crackers gesmeerd, waarvan 1 aan mijn zoontje gegeven, dus ik mag niet mopperen.
Matigen werkt hier niet Als ik dat doe dan denk ik elke dag: ach, vandaag kan ik wel iets minder matig doen, dat haal ik morgen wel weer in
Te erg. Ik ben al twee keer de fout ingegaan. Chocolaatjes op mijn werk : ( Baal dan echt van mezelf. Ontbijt neem ik ook meestal havermoutpap. Morgen weer een nieuwe dag, en nieuwe kansen.
Start van dag 3: moe, hoofdpijn, honger..... Blegh. Ik hoopte dat het na een paar dagen wel makkelijker zou worden, maar nee. Heb ook het gevoel dat ik minder alert ben dan normaal. Chocolade was echt mijn "medicatie" tegen vermoeidheid. Reepje chocolade eten en het ging weer beter. Ik denk dat ik net zoveel moet afkicken als sommige anddere mensen moeten als ze stoppen met koffie.
Hier gaat het goed! Maar verlang wel naar een stukje chocola! Gisteren bij de Ikea lekkere chocola gekocht, die moet in de kast even wachten
Wat knap van jullie, geen chocolade! Ik doe 40 dagen geen tussendoortjes. Maar wel pure chocola in mijn cruesli Veel succes allemaal!
Respect dames! Zou het zelf niet kunnen. Woensdag was ik 'clean' maar gister van de hagelslag en uit de chocopot gesnoept. Te erg gewoon. Maar wel een heel goed idee om de vastentijd aan te grijpen om van de choco af te blijven Ik ga weer verder proberen...
Ik heb vanmorgen (toevallig!!) het brood van mijn man gesmeerd en moest ook heel erg de verleiding weerstaan om het mes met chocoladepasta niet af te likken. En toen zat er ook nog aan mijn hand Deed echt pijn om het aan een doekje af te vegen maargoed, ik heb het gedaan
Yeehhh!!! Goed zeg van jou! Je doet het goed, hou vol!! Je bent aan het afkicken, je voelt je dan even niet lekker maar het word beter!! Echt waar Toen ik helemaal stopte met suiker eten heb ik mij ook zo beroerd gevoelt en omdat je zo beroerd bent ben je heel snel geneigd toe te geven. Laatste maanden heb ik niet zo veel suiker gegeten maar toch weer teveel dus nu ook weer afkicken maar gelukkig niet zo heftig als de 1e keer
Ik voel me nu gelukkig wel een stukje beter dan vanmorgen. Maar het weer werkt ook niet echt mee, vind ik....