Gisteren was ik op controle bij de vk en die vroeg mij of ik wel voorbereid was op de bevalling. Hm vond het een lastige. Ze vroeg of ik er wel genoeg boeken over had gelezen, enig idee had wat me te wachten stond en waarom ik geen cursus deed (heb zw-yoga gedaan) Een voorlichtingsavond was wel het minste wat ik kon doen maar deze zat nu al vol. Nu vraag ik me af (en dan vooral de dames die al eens bevallen zijn) hoe jullie hierover denken? Het is mijn eerste kindje maar zelf denk ik dat je toch nooit echt 100% voorbereid kan zijn omdat een bevalling 'praktijk' is. Theoretisch weet ik heus wel wat bv een wee is maar hoe ik dat straks ga ervaren, tja.. of is zo'n voorlichting of cursus echt een goede toevoeging?
Sluit me aan bij jou gedachte... Ik heb nooit een cursus gedaan of boek ofzo gelezen. Heb gewoon m'n lijf gevolgd tijdens te bevalling. Je krijgt echt wel instructies mocht dit nodig zijn. 2 bevallingen prima door gekomen!
Bij mijn eerste zw.yoga gedaan, wat gelezen en nee, ik wist tijdens de bevalling niks meer vd cursus of van wat ik gelezen had. De verloskundige heeft me er super doorheen gepraat. Bij de andere 2 geen cursus gedaan (en nu ook niet), maar bij beide wel het boek 'Duik in je weeën' verslonden en dat ga ik dit keer weer doen. Daar heb ik echt veel aan gehad!
Ga je in het ziekenhuis bevallen? Vaak zijn er dan voorlichtings/informatie avonden in zo'n ziekenhuis te vinden. Dit vind ik een echte aanrader, gezien je dan meestal ook alvast de verloskamers e.d. een keertje gezien hebt. Verder zijn er ook boeken die je kunt lezen. Veilig bevallen van Beatrijs Smulders vind ik persoonlijk een aanrader. Ik geloof zelf ook niet dat je met een 'pufcursus' veel meer leert (heb er zelf 4 gedaan, vond van niet). Lezen gaf mij altijd meer voldoening. Ervaringsverhalen lezen kan je ook informatie geven (hoewel deze natuurlijk allen erg persoonlijk zijn). Hier op het forum genoeg te vinden Wat ook een mogelijkheid is, is om een geboorteplan te schrijven. Misschien is dat wat lastig als het je eerste is, inmiddels weet ik (5e) PRECIES wat ik wel en niet wil Niet om je bang te maken maar weeën kunnen je weet ik uit ervaring veel pijnlijker dan je van te voren kunt bedenken. Hou daar in elk geval alvast rekening mee dan valt het minder tegen. Zelf ben ik in hypnobirthing gedoken, maar dat is iets dat je wel moet liggen.
Ik heb me ook wel voorbereid, ben het met je eens dat je lijf het toch wel doet, maar ik denk dat het goed is een beetje een idee hebt van wat je kan verwachten. Ook weet je beter wat je wel en niet wil. Bij de eerste misschien moeilijker. Maar krijgt idd instructie, maar de instructies die ik kreeg vond ik niet fijn en ik wilde het anders, als je niet voorbereid bent kun je dat moeilijk weten.
Ik heb wel een cursus gevolgd. Het was gezellig maar verder niet van toegevoegde waarde bij de bevalling. Daar kreeg ik trouwens ook uitgebreide aanwijzingen van de art en de verloskundige. Ik ga dit keer dus ook geen cursus doen.
Hier ook het boek van Beatrijs Smulders gelezen, idd een aanrader. Ook veel ervaringsverhalen gelezen. Cursus of voorlichtingsavond. .... neuh, niet nodig hoor. Tenzij je jezelf er fijner bij voelt natuurlijk. Heb vertrouwen in je eigen lijf en kunnen. Ik heb geen pufcursus gedaan en heb het totaal niet gemist. Wel lekker veel gelezen en wat bevallingsfilmpjes bekeken, vind ik sowieso erg leuk.
Hoop binnenkort te bevallen Ik heb ook boek van Beatrijs Smulders gelezen en naar voorlichtingsavond geweest. Voorlichting kwam wel erg overeen met wat ik in boek had gelezen, maar was ook wel erg handig voor mijn man om wat beter te weten wat er kan gebeuren. Ik vind het zelf erg handig dat ik nu wat meer weet over de processen die zich gaan afspelen in mijn lichaam en wat daar van invloed op kan zijn. Hierdoor hoop ik tijdens de bevalling keuzes te kunnen maken die meehelpen en dingen te kunnen vermijden die de boel laten stagneren. Met dat boek heb ik een beter beeld gekregen wat betreft mogelijke houdingen die je aan kan nemen, ik vond dat erg nuttig, omdat veel vrouwen liggend op de rug bevallen omdat ze denken dat dat zo 'hoort', maar blijkt dat dat helemaal niet altijd de beste houding is. Ik denk als je een bevalplan kan schrijven, kan benoemen wat je wel en niet wilt mbt onder andere houdingen, pijnstilling, wensen na de bevalling, wat bij complicaties, enz... dan ben je volgens mij goed genoeg voorbereid. Kan altijd helemaal anders lopen natuurlijk, maar ik denk als je in ieder geval goed na gedacht hebt over welke opties er zijn en wat je zou willen als dat mogelijk is, je niet voor al te grote verrassingen komt te staan.
Ik ben toen wel naar een voorlichtingsavond van de vk geweest, maar meer omdat ik dat bij de eerste wel interessant vond, niet echt om me op de bevalling voor te bereiden. Verder had ik denk ik een beetje dezelfde instelling als jij: iedere bevalling is anders, dus écht je erop voorbereiden kun je nooit... Nu heb ik misschien wel makkelijk praten omdat ik twee makkelijke en snelle bevallingen heb gehad..!
Sinds ik hypnobirthing docent ben, ben ik er van overtuigd dat het echt helpt. Mijn cursisten hebben echt alleen maar lof over hypnobirthing. Maar het was ook een leuk avondje uit voor ze.
Eerlijk gezegd heb ik zo niks gedaan of gelezen omtrent bevallen We zijn wel begin Januari naar een informatie-avond in het ziekenhuis geweest waar je een rondleiding en alles krijgt rond de verloskamers en kraamafdeling. Dat vond ik wel erg prettig want toen ik verleden week dinsdag snel naar het ziekenhuis moest voor de CTG wist ik tenminste precies waar ik moest zijn. Verder weet ik het allemaal niet zo goed, denk dat ik het het beste gewoon op me af kan laten komen.
nooit iets gemist iig. elke bevalling is persoonlijk en anders, iedereen voelt zich anders, daar kun je naar mijn idee geen algemene cursus voor volgen lijkt me. gewoon lekker over je heen laten komen is denk ik het beste wat je kunt doen...
Waar het uiteindelijk om gaat is dat je met vertrouwen je bevalling in gaat. Als je het gevoel hebt dat je veilig bent en dat je het kunt gaat het gemakkelijker en heb je minder kans op complicaties (bewezen). De een voelt zich pas veilig en voldoende geïnformeerd na het volgen van een cursus, de verloskamer te hebben gezien en alles wat los en vast zit te lezen en een ander heeft dat vertrouwen al van haar zelf en geen behoefte aan extra uitleg. Het gaat denk ik niet om welke weg naar 'Rome ' je neemt maar dat je er vertrouwen in hebt dat je er komt. Ik vind het overigens wel logisch dat verloskundigen dit vragen. Niks weten en totaal overdonderd raken, kan paniek veroorzaken en bij paniek kunnen de hormonen die zorgen voor de ontsluiting niet voldoende hun werk doen, wat complicaties in de hand werkt.
Dank voor de reacties. Je voorbereiden op iets wat je nog niet hebt meegemaakt en wat jij ook nooit precies zo zou meemaken als een ander vind ik gewoon lastig ik ga overigens zoals het er nu naar uitziet thuis bevallen, niet in het ziekenhuis
Ik ben niet naar een pufcursus geweest. Wel met mijn man naar zwangerschapshaptonomie, en naar een voorlichtingsavond. Ik denk nu ik een beetje weet wat ik kan verwachten ik me beter kan concentreren op de bevalling zelf. En weet wat de gevolgen zijn van bepaalde keuzes die je maakt. Bij de voorlichting werd trouwens aangehaald dat je lichaam weet wat het moet doen en juist mensen die van niks weten makkelijker met de flow meegaan zeg maar.
Ben ik t niet helemaal mee eens, ik hoor vaak bij een eerste kindje o ik zie we wat er gebeurd en vaak raken die helemaal in paniek en weten ze niet hoe er mee om te gaan omdat ze zich niet in die flow kunnen brengen zeg maar, cursus kan nooit kwaad (pufcursus ben ik niet van) hypnobirthing of yoga is zeker een aanrader ..
Als aanvulling wat anderen al hebben gezegd, vond ik het fijn om met mijn partner de bevalling en zo to bespreken. Hij wist wat mijn gedachten waren, verwachtingen etc en ik ook weer van hem. Hij wilde bijvoorbeeld niet de navelstreng doorknippen. Ik wilde ook in het bad in het geboortehuis bevallen en daarvoor moest er naast mijn partner nog een derde persoon aanwezig zijn. Handig als je dat van te voren weet en kunt regelen als dat nodig is. succes met bevallen!
Ik had wel wat boeken ingekeken maar geen cursus gedaan. Zoals hiervoor ook wordt gezegd: je lichaam vertelt je wel wat je moet doen en anders is daar altijd nog de verloskundige die je assisteert. Zou alleen een cursus volgen als dat je een beter gevoel geeft
nee, ik geloof er zelf niet zo in. Mensen hebben dit sinds mensenheugenis gedaan zonder zich in te lezen. Wat ik niet weet, en wat met de baby en de bevalling te maken heeft, laat ik graag over aan de pro's. En wat ik wel weet over mijn eigen lijf, is dat ik bijvoorbeeld in godsnaam niet ga liggen puffen want binnen de kortste keren lig in te hyperventileren. Rustig ademen ging bij mij prima, goed tegen de pijn, die ik niet als pijn maar ongemak heb ervaren, behalve toen het infuus met 'hulp' vol open ging dan, maar dat was ook goed te overzien. Niet dat die bevalling prima ging, maar dan had ik in de zwangerschapscursus voorbereid moeten zijn op niet ingedaalde baby die er scheef voor lag, met niet doorzettende weeën en tja... dat zijn dan de dingen waar je weer verrekte weinig hulp bij krijgt. Dus TO: je hebt gelijk.
ter aanvulling: dat in paniek raken en je niet meer kunnen concentreren bij een eerste bevalling doordat je niet weet wat je kunt verwachten, was in mijn ervaring echt geen enkel probleem. Ik was tijdens de bevalling alleen met m'n weeën, maar hoorde precies wel alles wat ik moest horen. Ik had vertrouwen, ook toen het niet opschoot, en heb het als een buitengewoon prettige, rustige dag ervaren. Terwijl het toch echt 24 uur duurde, er echt ineens naar het ziekenhuis gegaan moest worden, er echt vanalles misging bij het doen van onderzoeken en men op het laatst echt haast begon te maken - train jezelf op rust en overgave en volgens mij heb je de boerenklompenvariant op yoga en hypnobirth.