Ik zag ook eens zoiets over veel kinderen in (ik dacht) India. Die hebben niet altijd overgewicht, maar hun organen zien er vanbinnen wel uit als die van iemand met ernstig overgewicht. TS, ik denk dat een diëtiste je ook zou kunnen helpen met een eetschema om toch wat aan te komen. Of heb je dat al geprobeerd?
uhhh sydney's.. Dit dieet,... in alle eerlijkheid.. dat gaat natuurlijk niet he️ idd amper clean, maar zelfs dan nog veel te weinig kcal! Dat je maar drie keer per dag kunt eten.. nja. voor aankomen niet zo'n ramp want erg is het niet als je spijsvertering ff lekker lui zou worden
vet gaat overal zitten, dus ja ook daar. Zeker naar mate we ouder worden... neem een huidplooi meting.. niet voor niets dan je vanaf 30 jaar ineens met dezelfde plooien meer vet hebt volgens de tabellen dan onder de 30 jaar. (nou is die grens in de tabellen wel erg abrupt!! maar heeft idd te maken met vetopslag ook daar)
Hier nog een hele dunne bonenstaak! Dankzij sporten en het paaldansen ben ik wel aangekomen, maar dar is natuurlijk enkel spiermassa. Voordeel is wel dat ik niet meer van die dunne armpjes heb. Heb een dieet van rond de 3000 kcal maar ben bezig om dit uit te breiden naar meer want na zes maanden is er behalve 5kilo spier geen moer veranderd. Imensa; mag ik je even pb-en over die shakes? Is misschien wel een goede toevoeging aan mn huidige dieet die ik kan opperen bij de diëtist
Fenegriek helpt om aan te komen en word ook in vrouwelijke hormonen terug-gevonden (om vormen te krijgen) Tenminste dit had mijn nicht gebruikt die ook maar niet aan kon komen. Door de fenegriek kwam ze wat gemakkelijker aan en volgens haar groeide haar boezem er ook een beetje door.
Wou ik net zeggen! Van Fenegriek krijg je trek. Door meer te eten krijg je ook vet op je borsten. En dat lijstje van Missmac ziet er goed uit. Is er trouwens een reden voor jullie ondergewicht?
Eerder de Tuinen of een andere reformzaak Fenegriek Poeder | De Tuinen En een paar handen noten per dag eten.. 3 handen vol walnoten of amandelen en je hebt al meer kcal binnen als dat je nu in 24 uur binnenkrijgt en nog gezonde vetten ook ipv frikandellen Een paar handjes noten moeten er toch wel inkunnen.. Zeer makkelijke vorm van veeeeel (gezonde) calorieën binnenkrijgen in 5 minuten
Bedankt. Walnoten zijn wel lekker . Ik ga die frenegriek halen. Fenegriek zorgt ervoor dat je honger krijgt lees ik op google dus dat zou wel leuk zijn. Je gaat er alleen vies van zweten heb ik ook gelezen dus ook maar goede deoderant kopen En ik ga me walnoten inslaan
Ik had precies t zelfde als jij sydneys. Ik ben na mijn zwangerschap 10 kilo aangekomen. ( woog voor en na 49 kilo). Ik heb geen idee waardoor ik denk omdat ik van pil ben veranderd. maar wij eten elke dag rijst en pasta en 1x pw aardappels. Ik zou vooral proberen gezond te eten. Ik kwam ook niks aan van elke dag febo/mc donalds. Ook heb ik een tijd shakes geprobeerd maar dat was me teveel. wat ook kan helpen ( is wel duur ) die nutrinidrankjes van de apotheek. als je dat drinkt icm goed/gezond eten kom je ook aan. Hier heb ik trouwrns nog steeds mn a cup maar wel volle billen
Dat kan inderdaad, het is een sterk kruid dat in de Indiase keuken wordt gebruikt. Gewoon heel veel water drinken, dan ga je niet naar zweet stinken. In capsulevorm is het minder dan als je het losse poeder koopt. En macademia-noten zijn ook echte calorieën-bommetjes en zijn superlekker!
Ik heb de frenogriek gehaald in een reformzaak. Wel in capsules, moet er 3 per dag nemen. Straks op notenjacht en maar die dure deoderant halen voor de zekerheid Volgende keer ga ik in de tuinen kijken voor die frenogriek. Imensa, de colossus 2500 is dat iets? Per 5 scheppen en een halve liter melk zouden het 1260 calorieën zijn. ik vind het wel alleen maar online, is in maastricht zelf niet te koop volgens mij
Walnoten gekocht. Dat is wel niet goedkoop he. Moet ze voor mijn vriend gaan verstoppen anders ben ik nog meer dan 100 euro per maand kwijt voor wat noten. Waar kopen jullie die?
B&F heeft walnoten voor 15,90 per 750 gram. Da's goedkoop. Of gemengde noten 500 gram voor 8,95. Op die site ook weight gainers.