Die is mooi! TS, snap je gevoel heel goed, volgende keer goed bedenken wat je gaat zeggen als je hoort dat mensen over je praten. Bijvoorbeeld dat in de tijd dat jij werkt aan je lichaam die mannen in die tijd kunnen werken aan hun vervelende karakter. Maar die mannen hadden het echt over jouw benen terwijl jij ernaast zat? Wat ontzettend respectloos en vooral ook kansloos. Over die 2 vrouwen, ze keken naar je en ze lachten, betekent niet direct dat ze het over jou hadden hè? Snap dat het zo voelt maar het kan net zo goed zijn dat ze over heel iets anders lachten. En straks als je veel bent afgevallen lach jij het hardst! Ik vind het juist superknap dat je naar de sportschool gaat terwijl je overgewicht hebt en je je er onzeker over voelt!
@Nahla, ik weet dat je het niet verkeerd bedoelde hoor Het is ook maar net wat je zelf gewend bent natuurlijk. Dit topic (en het feit dat ik de laatste tijd wel erg snel buiten adem ben haha) geeft me wel weer motivatie om te gaan sporten. Ik ben inmiddels 11kg kwijt, maar er moeten er zeker nog wel 10 af. Ik had alleen een megadip, maar er zijn hier zoveel mensen goed bezig dat ik ook maar weer eens mn best moet gaan doen.
Jee, wat een verschrikkelijke ervaring! Mijn moeder heeft ook overgewicht, is daardoor onzeker en heeft ook heel vaak het gevoel dat mensen naar haar kijken of uitlachen. Meestal heb ik het idee dat het meer tussen haar oren zit, dat het uit haar onzekerheid komt, maar ik weet ook dat er zielloze shitty mensen bestaan... Die vrouwen konden natuurlijk ook ergens anders over lachen en praten, maar als die kerels echt iets over jouw benen hebben gezegd wat jij kon verstaan, zou ik het er ook niet bij laten als ik jou was en de volgende keer een felle opmerking terug maken. Gewoon voor jezelf: dat je assertief bent geweest. Uiteindelijk kun jij wat aan die benen doen, zij zullen altijd zo'n droevige persoonlijkheid houden. Ik begrijp hoe je je nu voelt, maar laat je onzekerheid hierdoor niet groeien! Probeer hier juist sterker van te worden! Zelf kijk ik nooit mensen met overgewicht na, zou ook nooit iemand uitlachen om iemand's lichaam of lullige opmerkingen maken. Elk pondje gaat dan ook echt niet door het mondje! Ik heb juist altijd veel respect voor mensen met overgewicht die een gezonde levensstijl willen naleven en vind het super van je dat je begonnen bent met sporten!!!
Bedankt voor jullie reacties. Het doet me goed om ze te lezen en ik denk dat ik de volgende keer weer met een beter gevoel naar de sportschool ga. Het is een goed idee om van tevoren iets te verzinnen om terug te zeggen. In mijn hoofd weet ik vaak precies wat ik wil zeggen, maar het weerhoud me dan om het echt te doen. Ik ga dan ook binnenkort starten met een assertiviteitstraining, dus wie weet wat dat nog uithaalt.
maar weet je wel zeker dat mensen het echt over je hebben?"heb je het echt gehoord of denk je misschien alleen maar dat mensen het over je hebben?
In dit geval wist ik het wel zeker. Die mannen waren ook op een fiets naast me allebei. Ik ving "dikke benen" op en toen zag ik ze kijken allebei. En die vrouwen, ze waren niet eens aan het praten op dat moment. Maar ze keken naar me en lachten daarna naar elkaar op een manier van: moet je dat zien. Dat voel ik wel aan, of dat zo is.
Triest dat je dat gevoel krijgt. Misschien praten ze wel niet over je en lachen ze je niet uit, maar vat je dit zo op en denk je dit omdat je een laag zelfbeeld hebt. Als het wek over jou ging: Wie is hier nou sneu dan? Ik heb meer respect voor dikkere mensen die hier wat aan willen doen door te sporten, dan voor dikke mensen die lopen te klagen dat ze dik zijn maar wel elke week zich volschuiven met patat etc. Ik vind het juist moedig en getuige van respect dat je eraan werkt. Dit zegt meer over jou dan over hun. Laat ze links liggen en denk aan jezelf.
Ik weeg 105 en ga sinds januari ook 2 x per week sporten en damn ik ben daar trots op Ik voelde me ook niet goed in het begin en ja ik krijg een knalrode kop maar dat ik de weerstand nu al op 125 heb staan en dit kan volhouden (gestart op 80 en niet vol te houden ) Dan ben ik vooral trots... Ik zal dus ook nooit opmerkingen geven over anderen, alleen positief: er is bijvoorbeeld een mevrouw ik denk met kanker (ze is in elk geval kaal, en draagt bij het buitengaan wel weer een pruik) en daar heb ik respect voor, heel veel respect... maar heb haar er nog niets over gezegd
Meid. Idd, ga eerst maar op zoek naar een sportschool waar jij je op je gemak voelt. Dan is de drempel al een stuk makkelijker te nemen om te gaan sporten. Daarnaast heb ik respect voor je. Ik ken (te) "dikke" mensen die alleen maar klagen over hun figuur maar er verder niks mee doen. Niet op hun eten letten, vertikken het om te sporten. En maar blijven klagen. Daar mag dan iets over gezegd worden. Maar jij wil sporten en afvallen, jammer dat er dan mensen zijn die je niet op je gemak laten voelen.
Ik zeg niet dat je het fout hebt hoor, maar ik wil hier toch een stukje onderzoeksresultaten met je delen. Mensen die verwacht worden op een negatieve manier benaderd te worden, die ervaren ook sneller dat dit daadwerkelijk zo is. Dat houdt in dat als je weggaat met de verwachting dat mensen je wel dom en lui zullen vinden met een maatje meer, je dit soort geluiden ook sneller op zult pakken. Een deel heb je dus zelf in de hand. Niet wat andere mensen doen, maar wel hoe jij daarnaar kijkt. Wat je zou kunnen doen is elke dag even in de spiegel kijken en je bedenken hoe trots je bent dat je zo fanatiek aan het sporten bent. En zet de reacties van mensen eens op een rij: hoeveel durven zelf niet en zijn stiekem wel een beetje jaloers? Hoeveel kijken tegen je op vanwege je doorzettingsvermogen? Heel misschien hebben die mensen het ook niet zo bedoeld. Die blik is voor jou misschien confronterend geweest, maar wie weet dachten de dames bij zichzelf: "weet je nog hoe wij ooit begonnen zijn, en dat we er hetzelfde bij stonden?" Het hoeft niet te kloppen, maar geloven dat ze zoiets gedacht hebben is net zo waarschijnlijk (en stukken prettiger) dan geloven dat ze jou een label aangehangen hebben. Hetzelfde geldt voor beide heren: die konden net zo goed aan het bespreken zijn dat ze iets dikkere benen mooier vonden op een vrouw dan een stel luciferhoutjes. Weet jij veel. Natuurlijk zal het voorkomen dat mensen opeens een mening over jou hebben. Maar het is leuker voor jezelf om er bij voorbaat vanuit te gaan dat mensen je leuk en stoer vinden. Als je dat gelooft, dan straal je dat ook veel makkelijker uit.