Het hardloopseizoen is weer begonnen en dat is te merken in onze straat! Het is net de serie Nieuwe Buren of Flodder (ik zie Kees / Tatjana nog hupsend over straat gaan met de oude buurtjes achter haar aan) waarin iedereen elkaar aansteekt. Nu loop ik zelf al een tijd hard en ik moet wel lachen om al die sportieve buren in hippe outfit die elkaar op straat ontmoeten en al schreeuwend de andere buurthardlopers complimenten geven. Het nodigt uit om een buurthardloopgroepje op te richten. Wie loopt er ook hard en met welk doel? Ik loop dit jaar een aantal recreatieve lopen waaronder de Dam tot Dam. Hardlopen; heerlijk!
Ha, nog een hardloopster! Ik loop ook hard, althans, ik ben het weer aan het oppakken na tijdgebrek en blessures. Heel rustig aan en echt volgens schema. Heerlijk! Ik loop hard, omdat ik het lekker vind, ontspannend. Hoofd leegrennen, na een dag vol inspanning. Plus er mag nog een paar kilo vanaf. Maar mijn doel: Voor nu de 5km hardlopen in rond de 30 minuten.
Ah joh, daar is de helft alweer van afgevallen binnen een maand tijd... het zijn maar heel weinig mensen die het echt volhouden. De meesten haken allemaal af.
Ik loop ook hard, alweer heel wat jaartjes inmiddels. Ik vind het ontspannen!! En daarbij vind ik de conditie opbouwen ook heel belangrijk.
Ik liep hard. Op mn beste periode liep ik 17 kilometer. Geen enkel probleem. Nu, niets meer. Ik krijg ontzettend vee last van mn rug en enkels ondanks goed aangepaste schoenen etc etc. Ik ga binnenkort zwemmen, 3 keer per week.
Ik niet maar hier hebben ze zo'n doorgeslagen hardloopgroep. Die rent dan 300 keer om het blok met huizen heen. Of gaan 'up hill' oefeningen doen midden op een brug. Stelletje mafkezen.
Ik loop sinds 1,5 jaar hard. Sowieso twee keer in de week, soms drie keer. Ik train nu voor de Zevenheuvelenloop. Hardlopen is heerlijk, ik zou alleen nog wat beter op mijn voeding moeten letten. Zonde dat ik maar blijf snoepen, kan het niet laten. Ik ben 1,5 jaar geleden begonnen met vriendin 1, die haakte al na een maand af. Vriendin 2 is na drie maanden afgehaakt. Ik vind het prima, maar ik blijf zelf wel gaan. Vind het heerlijk...
Ik mag helaas niet meer hardlopen, deed het vroeger wel, zou het ook wel weer fijn vinden, maar helaas
Ik ren nu een maand of 9, begonnen met conditie van -100 en inmiddels loop ik 2 a 3 x per week 8-10 km. Afgelopen zondag de kwart marathon in Rotterdam. Was een hele leuke ervaring! (Maar ik was kapot, dacht bij km al, oh jee ik ben pas op de helft!) ben nu wel op zoek naar iets voor eind van t jaar om als doel te hebben, om de uitdaging erin te houden.
Ik loop ook pas had, zo'n 3 maandjes. Vorig jaar deed een vriendin mee aan een Recreatie-loop en vroeg mij om ook mee te doen, dat heb ik toen maar afgewezen omdat ik helemaal niets deed kwa sport En heb gezegd dan die ik volgend jaar wel mee oké, dan kan ik me erop voorbereiden. En dus ben ik.nu aan het trainen. Zelfs mijn eerste recreatie-loop al gedaan onverwachts omdat mijn vriendin ziek was, en ervan overtuigd was dat ik dat wel kon. Wat was dat leuk zeg, mijn eerste medaille, en het gevoel bij de finish! maar ik heb ook de buurtjes en zelfs nichtjes aangestoken, eerst maakte ze grapjes om mij, zovan, joh jij hardlopen, doe eens gek!, en nu lopen ze zelf,.nog lang niet zo als ik doe, maar wel goed van ze
Ik loop ook, lekker! Wilde na zwangerschap opbouwen tot 5 km en daarna maar door voor de 10. Laatst circuit van Zandvoort loop gedaan 12 km, (best trots op) maar meer dan dat gaat het nog even niet worden. Viel me net trouwens ook op dat er met mooi weer overal mensen vandaan komen die ook lopen
Ik heb het een beste poos gedaan maar omdat ik m'n dochter mee moet nemen en ze het echt niet leuk vind in de wagen ben ik er mee gestopt. Vind het heerlijk en wilde eigenlijk opbouwen om is een keer mee te doen aan een obstakle run maar dat gaat hem nu niet worden ben ik bang.
Leuk om te lezen dames! Wie weet kunnen we elkaar een beetje motiveren. Ik loop alleen, heerlijk. Wel overweeg ik om bij een loopgroep te gaan om de techniek wat bij te schaven.
Uik loop al zo'n 20 jaar hard. Ik ben van de lange afstanden en loop zo'n 2 keer per jaar een marathon en 3-4 keer een halve marathon. Heerlijk om te doen 🏃🏽
Ik loop ook liever alleen. Ik heb een run clinic gevolgd om m'n techniek bij te schaven. Heb ik toen veel aan gehad. Weet niet waar je woont, maar in Rotterdam kun je die kosteloos volgen!
Ach, ik kan niet sprinten.... Ben ene diesel, loop meestal pas na een kilometer of 15 echt lekker. Die eerste 15 kilometer zit ik niet echt in mijn goede loopvel...
Goed hoor Lootje! Hoe heb je deze afstand opgebouwd? En hoe snel loop je? Ik merk dat ik het beste loop als ik tussen de 9 en 9,5 kilometer per uur loop. Dat is volgens mij niet supersnel, maar als ik sneller loop breek ik mezelf op na een kilometer of 8.