Volgens mij staat hier dat als een kind eens per week fastfood eet deze later vaker kampen met overgewicht. Ik heb daar nog geen bewijs van gevonden op scholar. Verder benoem jij ook dat je volgens jou een ongezondeetpatroon hebt als je een gezondeetpatroon naleeft maar wel 1 keer in de week fastfood nuttigt, dat komt best beschuldigend naar mij over want ik ben echt ontzettend bewust bezig met ons eetpatroon en dan is dit toch wel vervelend om te horen. Daarom ben ik benieuwd waarom jij deze opvatting hebt als er geen bewijs van is, en dan komen uiteindelijk wel termen als obesitas op de lange termijn om de hoek kijken, wat ik wetenschappelijk nergens terug kan vinden.
Ik heb hier bijvoorbeeld wel een linkje gevonden maar dan hebben we het over 2 maal of meerdere keren fastfood wekelijks nuttigen. Maar dat is het dubbele van wekelijks een frietje. Lancet-studie toont link fastfood, obesitas en insulineresistentie
Dat maak jij er van, dat dat beschuldigend is. Ik vind dat gewoon. Gewoon omdat ik dat vind. Wat kan jou het in vredesnaam dan zo schelen dat ik dat vind, dat jij je erdoor aangevallen voelt? Als jij eens per week fastfood prima vindt: vooral doen. Ik beschuldig niemand. Ik vind gewoon iets.
Ja zo kun je alles wel roepen, gewoon omdat jij dat vindt. Ik vroeg me af waarom mensen dit zo vinden aangezien het niet kloppend is dat je dan bijvoorbaat ongezond leeft of een ongezond eetpatroon hebt en op langere termijn obesitas ontwikkeld. En inderdaad als iemand gewoon lukraak vertelt dat zij vindt dat je er een ongezond eetpatroon op na houdt omdat je één keer in de week friet eet dan vind ik dat best beschuldigend overkomen misschien zegt dat iets over mij maar het kan ook iets over jou zeggen. Het kan mij iets schelen omdat ik juist heel bewust bezig ben met voeding en dan is het niet fijn om zoiets te horen. Zou jij het wel fijn vinden als ik over jou en jouw kinderen zeg dat ik vind dat jullie een ongezond eetpatroon hebben omdat je bijvoorbeeld je kinderen een bakje chips in het weekend geeft? Dat is toch gewoon niet leuk om te horen, ondanks dat het in jouw ogen en wetenschappelijk gezien geen kwaad kan?
Ook wij eten 1 keer in de week 'ongezond'. Dit kan friet zijn, of pizza, of Chinees etc. Ongezond is bij ons een maaltijd die niet zelf wordt bereid van verse producten. Wij eten verder namelijk geen zakjes, pakjes, kant en klaar, etc. Ook hebben we niet eens diksap oid in huis, we drinken water of vers sap uit de juicer. Ik denk dat je een prima en gezond eetpatroon kunt hebben, ook als je eens in de week een ongezonde maaltijd eet. Een beetje de 80-20 gedachte. Als je 80% van de tijd goed eet kun je 20% van de tijd iets minder goed eten. Ik geloof namelijk niet dat je het volhoudt om nooit iets ongezonds te eten (nooit een stukje chocola, taart, koekje, frietje, sapje, etc). Ik las een paar pagina's terug dat twee keer warm ongezond is: dit is grote onzin! In het grootste deel van de wereld eet men meerdere warme maaltijden, broodmaaltijden zijn echt een uitvinding van de westerse wereld. Brood zit vaak vol suiker en het beleg dat erop gaat is ook over het algemeen niet gezond te noemen. Dan liever twee keer een warme maaltijd met veel groente.
Wij eten friet uit de airfryer in wezen dus gewoon gebakken aardappelen zelfs gezonder nog want bij bakken in de pan kont vet kijken en in de arfryer niet. Dus als ukje dat 1 keer per week eet lijkt me dat geen probleem Mogelijk is dat een alternatief voor jullie situatie? Dan kun je gewoon tegelijk eten Verder verkopen ze ook groente friet gemaakt van wortels en mais die kan je eveneens in de airfryer bereiden dan geef je ukje die terwijl jullie normale friet eten heeft hij toch het idee hetzelfde te hebben en eet toch gezond Lust hij die niet dan zijn er nog zoete aardappel patat ook uit de airfryer mogelijk enz Middenweg is soms het beste
Inderdaad, al vraag ik me werkelijk af hoe iemand op het idee komt om te vinden dat een gekookte lunchmaaltijd ongezonder is dan brood, margarine, super bewerkte zuivel en worsten.. Met de kanttekening dat ik friet en frikandel geen maaltijd vind. Pizza ook niet, dat is in het leven geroepen als een tussendoortje die Italianen meestal lopend over straat eten.
Dat friet en frikadel geen maaltijd is ben ik t mee eens. Sowieso eet ik nooit die vleessnacks vd friettent, omdat je geen idee hebt wat erin zit. Ik hoorde zelfs laatst dat er zoveel hormonen vd varkens inzitten dat jonge peuters hiervan borstvorming konden krijgen. Maar een pizza (zelf gemaakt, verse bodem, verse saus en vol groenten) is in mijn ogen toch echt wel een maaltijd, en eerlijk ik vind dat niet eens ongezond. Bliem, water, beetje olijfolie, verse tomaten en uien voor de saus en verse groenten als beleg. Ja ok de kaas. Maar als je dat met mate doet kun je je het toch onmogelijk een ongezonde maaltijd noemen?
Voordat gist werd ontdekt werden zulke platte, ronde broden als bord gebruikt. En er kan nog steeds van alles op een pizza
Op zich ben ik het met je eens, maar ik vind Pizza meer een lunch, een broodmaaltijd zeg maar. Het is ook niks anders dan een belegd stuk deeg : ), dat uiteraard vaak best gezond gemaakt kan worden. Ik bedoel meer dat ik het niet als hoofdmaaltijd van de dag zie, iets waar je komende 14uur op moet teren. Pizza's in Nederland worden ook zo dik gemaakt juist omdat ze als avondeten worden geconsumeerd. Een echte pizza heb je in 6 happen op En dat heb ik ook met friet. Gezond of ongezond, het is toch geen hoofdmaaltijd van de dag? Friet bij een maaltijd is op zijn tijd wel lekker, of een frietje een keer in de stad tijdens het winkelen of in de pretpark of zo. Maar het is niks anders dan gefrituurde aardappel op een bord. Ook al was het gekookte aardappel: 3 aardappels op mijn bord noem ik geen avondeten.
met mate kan het toch geen kwaad? Vind het wel sneu dat je dan voor zijn neus frietjes zit te eten... en zoveel zal tie vast niet opeten. Als wij frietjes eten , eten ze gewoon mee. Oke ze zijn wel iets ouder, owee als ik dan zeg , jullie krijgen iets ''anders'' jaja... nee hoor, net wat ik zeg met mate is het wel goed. En frietjes zijn op zich helemaal niet slecht, dat komt doordat je de sausjes er aan toe voegt, daar worden de frietjes 'slecht' van zeg maar.
Vaak wordt er in snackbars in slecht vet gefrituurd, dat is denk ik het slechtste eraan. En mensen eten er vaak teveel van. De sausjes, het is maar net welke je neemt en hoeveel. Ik eet het altijd met light mayo en niet teveel. Onze jongste neemt dat ook, de oudste meestal niets, soms tomatenketchup. Sinds een tijdje hebben we een airfryer, een stuk gezonder! Maar af en toe een frietje van de snackbar vinden wij wel lekker. Gebeurt 1 keer per 2-3 maanden ofzo.