Ik heb even een vraagje over mijn kleine man van 16 weken. Hij doet het erg goed en groeit goed. Nu had hij gisteren bij de oppas zijn eigen dagritme weer anders gedaan maar het was alleen maar ten goede want 's avonds sliep hij sneller in. Dat was namelijk dat hij 's ochtends maar een uurtje sliep en dan de middag 3 uur en daarna weer een uurtje ongeveer... Bij mij slaapt hij gerust de hele ochtend van voeding tot voeding en dan daarna sliep hij nog maar 2 uur en dan was het klaar. Ook al gaf hij aan dat hij moe was kon hij zijn slaap niet vatten. Wat dus uitte in een huilavond. Nu heb ik hem vandaag voor het eerst na 1.5 uur wakker gemaakt in de ochtend en hoop ik dat hij vanmiddag zijn 3 uur slaapt. Iemand ervaring met al op zo een jonge leeftijd structuur te brengen in het slaappatroon van een baby?
Ik heb er geen ervaring mee maar 4 maanden lijkt mij wel erg jong om zijn slaapjes te manipuleren. Hij is nog zo klein, ga gewoon mee in wat hij zelf aangeeft wat hij nodig heeft. Als het niet nodig is/was maakte ik onze zoon nooit wakker van een slaapje. Ze zullen het nodig hebben.
Dit. 16 weken is nog zo jong! Ze gaan vanzelf meer ritme krijgen in hun slaapjes. Mijn zoontje is nu 7 mnd maar slaapt ook niet elke dag op dezelfde tijden en even lang. Wel ongeveer dezelfde tijden, maar ik kijk gewoon naar wanneer hij moe wordt. Hoe lang hij dan slaapt wisselt erg, soms een half uurtje, soms 2 uren.
Ligt eraan...ik zou zo'n kleine baby bv niet na 1,5 uur wakker maken. Maar met vooral de oudste hier hield ik wel een strak schema aan. Zij sliep van 9-12 en maakte haar om 12 uur wakker om te eten. Dan sliep ze van 1-3 weer. Ze kreeg zo meer dan voldoende slaap maar wel vaste tijden. Ik vind 4 maanden zeker niet te jong voor een schema...vanaf 3 maanden ging dat prima hier.
Ik leg D. niet om een vaste tijd in bed. Als hij moe is gaat hij naar bed. Alleen lijkt het heel erg dat hij zijn slaap in de ochtend heel goed doet en aan het einde van de dag was het een drama.. Nouja einde.. vanaf een uur of 3. Hij sliep vanacht van 20.00 tot 6.30 ongeveer en als hij dan tot een uur of 3 weer 5 uur slaapt zit je al op 15 uur slaap ongeveer. Maar ik ga kijken hoe hij het vandaag doet. Misschien werkt het totaal niet maar omdat hij gisteren zelf zijn slaaptijden zo had gedaan sliep hij 's avonds wel sneller.
Ik laat mijn zoontje altijd zelf zijn dagritme bepalen. Als hij moe is/oogt gaat hij naar bed, als hij wakker wordt mag hij eruit. Soms slaat hij 45 min, soms 2 uur.Er is geen peil op te trekken! Mijn ervaring is dat als je gaat beinvloeden je het ritme eerder in de war brengt dan iets anders. Hij slaapt bijv. slechter en is vermoeider op dagen waarop we echt iets gepland hebben en hij wakker gemaakt moet worden. Ondertussen is hij 5,5 maand en doet hij in de ochtend meestal een kort slaapje, tussen de middag een lang slaapje en eind van de middag een kort slaapje. Maar soms draait hij dit ineens om. Maar voor ons en de oppas is dit ritme genoeg. Vraag is of jij behoefte hebt aan ritme of hij? Als hij het nodig heeft vind ik het weer anders dan wanneer het jouw wens is.
Ik snap jou helemaal.. tuurlijk zou ik zelf ook ritme willen... kijk er zo naar uit... Maar dit doe ik meer omdat hij aan het einde van de dag en avond moeilijk in slaap komt en veel huilde. En ik echt moedeloos ervan word en hem niet graag bij mensen achterlaat. En dat terwijl het een heerlijk mannetje is als hij genoeg geslapen heeft. Maar hoe kan ik hem na 3 uur 's middags weer in slaap krijgen als hij de hele ochtend al veel geslapen heeft. En dat hij elke keer gefrustreerd in bed ligt aan het einde van de dag. Omdat je ziet dat hij moe is maar niet zijn slaap kan vatten. En ik hem dan met veel moeite bij mij op schoot in slaap moet laten vallen.
Wat ik geleerd heb is dat het niet helpt om een baby overdag meer of minder te laten slapen om de avond/nacht slaap te beïnvloeden. Als een baby oververmoeid is kan hij vaak nóg moeilijker in slaap komen, dus ik zou hem overdag laten slapen zoals hij wil. Mijn zoontje is nu 6 maanden en slaapt soms overdag 3x 2 uur, en soms 3x 1 uur. Hij heeft 's avonds bijna altijd meer moeite om in slaap te komen omdat hij dan de dag moet verwerken en - ik denk - een ander soort moe is. Ze hebben tenslotte na een tijdje echt een dag- en nachtritme en zullen dan wel aanvoelen dat dit slaapje anders wordt. Sinds een paar dagen doe ik hem 's avonds in bad en wordt hij lekker ingeolied, dat helpt. Zou je zoiets eens kunnen proberen? Dan wordt hij misschien wat rustiger en valt hij zelf in slaap. En mij helpt het ook om wat te lezen over 'oei ik groei' en ontwikkeling, dan kun je iets meer de onrust accepteren. Succes!
Zoals ik bij jullie lees moet ik het hem helemaal zelf laten bepalen... Maar ik hoor ook wel vaak om me heen dat ik dat ritme kan bijsturen... Ben soms zo onzeker over alles... gelukkig laat hij nu wel betere slaapsignalen zien als voorheen.