Ook allemaal bedankt namens mijn man. Wij gaan al deze mogelijkheden bespreken met de huisarts. Hij kan over twee weken een afspraak maken,want dan zijn de papieren van het ziekenhuis binnen. Meer tips zijn uiteraard welkom
Ik heb ook chronische spanningshoofdpijn. Ik ontspan niet in mijn slaap waardoor mijn spieren te verkrampt blijven. Ook bij inspanning zoals zwaarder tillen word het erger, trainen helpt niet. Ik heb heel veel baat bij een infrarood sauna, rode tijgerbalsum en extra magnesium (dagelijks).
Geen ervaring met hoofdpijnklachten, maar ik zat zelf ook aan acupunctuur te denken, chiropractor ook een goede. Misschien niet als oplossing maar wel verlichting. Daarvoor hoef je trouwens voor beide niet perse voor naar de huisarts... Sterkte!
Een vriend van ons heeft ook altijd heel veel hoofdpijn gehad. Bij hem bleken het voedingsallergieen te zijn.. Nu moet hij dus ook echt wel heel erg op zijn voeding letten maar het helpt hem wel heel erg. Als hij dan een keer iets eet wat hij eigenlijk niet zou moeten eten komt de hoofdpijn weer terug..
Hier heeft mijn man ook vaak en veel hoofdpijn. Ook al bij ha en neuroloog geweest. Het lijkt er nu op dat zijn bloeddruk ermee te maken heeft. Hij heeft een 24-uurs meting gehad, maar toen had hij toevallig weer weinig last. Bloeddruk was dan ook niet overdreven hoog. Als hij het weer veel en vaak heeft dan krijgt hij weer een 24-uurs meting. Eventueel gaat hij aan de bloeddrukverlagers. Maar de tip van de chiropraktor zal ik ook eens voorleggen hier..!
Helaas zeer herkenbaar. Heeft hij amytriptiline al geprobeerd via de neuroloog? Voordat ik een heel verhaal ga neerzetten en hij het al geprobeerd heeft .
Dat dacht ik al, omdat je het over bijwerkingen had . Balen dat het niet geholpen heeft. Bij mij hielp het in eerste instantie ook niet en moest er mee stoppen vd neuroloog. Maar had er een goed gevoel over en wilde er perse mee doorgaan en na 7,5 week begon het te werken. Heb ook bètablokkers en slik een hoge dosis magnesiumcitraat. Hoop dat hij iets gaat vinden, dagelijks zware hoofdpijn is vreselijk.
Ik ben jaren hoofdpijn patiënt geweest. Dagelijkse spanningshoofdpijn en migraine. Werd er helemaal gek van. Uiteindelijk ontzettend veel baat gehad bij de paramedische hoofdpijn poli in Den Haag. Heel ver weg voor mij maar ik heb er zoveel baat bij gehad dat ik er geen moment spijt van heb gehad. Wat mij verder nog goed helpt om mijn nek en hoofd iets te doen ontspannen is een warm kersenpit kussen die om je nek moet.
Hier ook iemand die al jaren (spierspannings) hoofdpijn heeft. Begon toen ik een jaar of 9 was, word 25 dit jaar. Ik sta er mee op en ga er mee naar bed. Ben al vele keren naar de huisarts geweest, neuroloog en fysiotherapeut. Neurologisch was er niks te zien. Ik heb nu van de huisarts amytriptiline gehad maar dit werkt een dag of 3 daarna niet meer. Dus stop steeds tussendoor 2 dagen. Eerst werkte het als een tierelier. Wat ik wel veel ervaar is dat er veel onbegrip is. Ik ben echt geen pieperd maar als ik een keer (1x per 2 weken ofzo) zeg dat ik hoofdpijn heb dan vinden ze me een aansteller. Ervaren jullie (en man ts) dit ook?
Thx ladies! Ik heb ook amytriptelinne gehad idd en erg veel bijwerkingen maar geen effect Onbegrip is er heeeeel veel! Over t algemeen zien mensen t niet (echt). En aangezien ik vaak te lang door ga en mijn pokerface op zet en thuis dan echt instort. Maar dat ziet men niet. Wat hebben ze in Den-Haag gedaan Elena? Wordt dat vergoed?
In mijn man's familie komt heel veel migraine voor,dus gelukkig voor hem krijgt hij wel veel begrip. Ik moet wel eerlijk bekennen dat ik voor ong. 5 jaar geleden het wel heel moeilijk vond om er mee om te gaan,ik begreep het niet (en vond hem soms een echte zeur ) Totdat ik zelf heel veel last van mijn rug kreeg en merkte hoeveel pijn met je kon doen. Sinds die tijd heb ik veel meer begrip voor hem.
Mijn man had dat ook, ook al vanaf zijn puberteit. Bleek uiteindelijk een combinatie van verkeerde houding en overbelasting te zijn, (gewoon teveel willen, te weinig rust nemen en totaal geen vast ritme hebben). Voordat wij elkaar leerden kennen had ook hij al een heel traject gehad bij neuroloog en hoofdpijnklnieken: niemand die hem kon helpen... Hij is op mijn aanraden naar een osteopaat gegaan, die zijn houding heeft bijgesteld, (indien nodig kun je dat evt opvolgen met een traject bij een cesar-therapeut of een mensendiecktherapeut, die je een goede houding aanleren), en hij is zich een vast ritme aan gaan wennen en minder gaan doen. Dat heeft enorm geholpen. Bij hem was het geen migraine, wel duidelijk spanningshoofdpijn. Ik heb zelf veel last gehad van migraine en daarvoor ook behandeling bij een osteopaat gehad, en sindsdien zijn mijn klachten vrijwel over.
Magnesium komen bijna alle westerlingen tekort in hun voeding en aangezien het oa spierspanning en ontspanning regelt, is dat wel een hele goede en logische om als eerste te proberen als je moeite hebt om je spieren te ontspannen. Ik heb tijdens de zwangerschappen steeds last gehad van magnesiumtekort, (wat ook verstopping en kicking legs veroorzaakt) en daarvoor toen extra gebruikt. Scheelt enorm!
Ik krijg enorme teenkrampen als ik geen magnesium neem en merk het echt daar heel snel aan. Als ik dat negeer word de hoofdpijn ook erger. Je moet wel de juiste magnesium hebben voor betere opname heb ik begrepen. Ik slik magnesiumcitraat. Oh en in tegenstelling tot wat ik hier lees helpt bij mij de amytriptaline dus wel. Gelukkig dus en ervaar nauwelijks/geen bijwerkingen. Mensen zonder hoofdpijn snappen niet wat voor impact zoiets heeft op je leven. Ik merk dat ik er soms vreemd word aangekeken omdat ik dus meerdere medicatie dagelijks heb (heb ook een te hoge bloeddruk) en dat men dan heel makkelijk een oordeel heeft. Ik zeg bijna nooit openbaar dat ik hoofdpijn heb tenzij het echt heel erg is.
Klopt, niet alle merken hebben de juiste magnesium. Ik slikte calcium+magnesium van Bional, die werkte ook. Gewone magnesium van Kruidvat bijv. deed geen zier...