Hi Dames, Even een vraagje, volgens het boek 'Eten voor de kleintjes' mag, DL met haar 7 maanden nu ook rijstenwafel en yoghurt krijgen. Maar ik vroeg me al wat is nu 'echt gezond'? Welk merk kan ik het beste halen voor haar? Waar moet ik opletten? Ik weet niet waar ik op moet letten bij deze producten, zo lees ik veel over Griekse Yoghurt, is dat echt het beste? En mijn moeder geeft haar afentoe een soepstengel, ik neem aan dat dat ook okay is? (dat er geen vette/rare dingen in zitten?) Bedankt alvast voor jullie advies
Griekse of volle yoghurt is voor kleintjes inderdaad het beste. Dit is het minst bewerkt en hier zitten nog alle goede en gezonde vetten in. Je kunt ( naar mijn mening) het beste zoutloze rijstwafels halen ( bio winkel en in sommige supers ook). Soepstengel zou ik zelf niet te vaak doen. Is een nutteloze, zoute hap. Zit nauwelijks voedingswaarde in. Ik gaf dit tenminste toen dl rond de 1 jr was, maar dan van spelt.
Bij Kruidvat heb je van die kleine rijstwafels voor baby's. Veel handiger om vast te pakken voor die kleintjes dan die grote wafels.
Ik weet niet hoe vaak je dochtertje bij je moeder komt, maar is het zo erg dan dat ze af en toe een soepstengel krijgt? Hier krijgt m'n zoontje bv. nooit een liga, geeft een enorme zooi en zit veel suiker in. Bij oma krijgt hij altijd een sinaasappel met banaan en een liga hoorde ik pas (lekker oud recept). Hij vind het heerlijk en voor die ene keer per week kan ik er geen punt van maken. Thuis doen we weer gewoon, maar ik vind dat ze bij oma soms best dat extraatje mogen krijgen. En ja... hij krijgt van oma ook de rijstewafeltjes van goodies met een appelsmaakje, dus van allebei wat En ik denk dat het verschil in voedingswaarde tussen een soepstengel of een rijstewafel niet zo groot is hoor, ik vind een rijstewafel ook maar een hap lucht
Waar je op moet letten is dat er zo min mogelijk toegevoegde suikers en zout in zit. Natuurlijke suikers en zout is geen probleem (fruitsuikers en natrium dat van nature in producten voorkomt)
Nee hoor magere yoghurt etc mag gewoon al met ong 7/8 maanden Wij zijn er eerder mee begonnen op advies van het cb omdat hij zijn flessen zo slecht dronk en dus te weinig zuivel binnen kreeg.
Aangezuurde zuivel kan gewoon na zes maanden hoor. De eiwitten zijn door het aanzuren 'verknipt' en daardoor gemakkelijker te verdragen. Alleen niet teveel geven vanwege natrium. Maar bakje per dag is geen probleem.
Deze bevatten ook geen toegevoegd zout . Verder goed om te weten dat je naar de ingrediënten moet kijken en niet naar de voedingswaarde. Ivm een wetswijziging staat er tegenwoordig op verpakkingen het zoutgehalte vermeld, eerder stond hier natrium. Echter is dit zout een berekening van het natrium wat in het product zit. Ook in producten waar geen zout aan toegevoegd is kan dus wel een waarde bij zout staan (Bijvoorbeeld 0.1 of 0.2 g)