Ik heb nog nooit aan ovutesten of temperaturen gedaan. Voelde altijd mn eisprong wel maar dat is sinds de geboorte van mn zoontje veranderd. Heb nu een meer schommelende cyclus en voel mn eisprong niet altijd meer. Zit eraan te denken te gaan temperaturen. Heb er alleen geen verstand van hoe dat nu zit Moet je t altijd sochtends doen of 2x op een dag?? En dan onder je tong of rectaal? En hoe zit t met de temp rond je ei? Alvast bedankt!
Je begint zo vroeg mogelijk in je cyclus (get liefst op dag 1). Elke ochtend op hetzelfde tijdstip neem je rectaal je temperatuur op nog voordat je je bed uit bent geweest. Deze waardes noteer je in een (online) grafiek. Tot aan je eisprong zal je temp laag zijn (bij mij rond de 36.4). De dag na (of 2 dagen na) je eisprong zal je temp met minimaal 0.2 graden stijgen (bij mij minimaal 36.7). Deze stijging moet minimaal 3 dagen aanhouden. Je temp zal vervolgens hoger blijven tot het moment komt dat je ongi eraan komt. Dan zal je temp weer gaan dalen na de temp als voor je ei (genaamd basale temp). Blijft je temp minimaal 15 dagen hoog dan is er een goede kans dat je zwanger bent . In mijn handtekening staat mijn kaartje van de laatste ronde (waarin ik zwanger bleek) en van de cyclus daarvoor eronder. Zo kan je even kijken
Dank je voor je reactie Maar je kan je eisprong dus niet opsporen met tempen dan? T zakt dus na je eisprong..dan weet je dus alleen wanneer hij geweest is. Dan kun je dus eig alleen ovu testen gebruiken als je wilt weten wanneer je ei springt?
He nikie Je ziet inderdaad pas achteraf wanneer je je eisprong hebt gehad. Met ovu testen kan je hem inderdaad van tevoren vinden, tempen is meer een soort dubbelcheck of je 'm ook echt gehad hebt.
Thanks meid!! Ja wist t allemaal niet zeker. Dan kan ik dus beter een ovutest kopen want met dat tempen weet ik toch niet zeker of dat ik wel standaard elke ochtend zo kan doen...ons mannetje roept me regelmatig uit bed hihi... Maar nu snap ik t allemaal wel
Ja klopt, de reden dat ik voor tempen heb gekozen is mijn onregelmatige cyclus vorige cyclus 50 ovulatietesten gedaan, soms 2 keer per dag, zonder resultaat... Toen waren ze op en ik heb er geen meer bijgekocht.