Hier geen cursus gehad en alle drie de bevalling al prettig ervaren tot zover mogelijk haha Eerste 24 uur over gedaan Tweede 16 uur over gedaan Derde 7 uurtjes over gedaan heb alle drie de bevallingen niet als heel zwaar ervaren en kijk echt uit naar de bevalling van deze vierde in oktober enige Wat ik weer wel echt kan vervloeken is het staan van het hoofdje dat zo brand maar daar kan geen cursus tegenop
Geen idee, ik doe zelf ook geen cursus omdat ze voor mij op onmogelijke tijden zijn. Lees nog aan werk , in de file, dan pas aan avond eten kunnen zitten. Verder midden in verhuizing /verbouwing extra controles bij gyneacoloog . Ben wel beetje klaar met alle verplichtingen . Rust is ook belangrijk. Of ik wat mis? Vast niet in Afrika bevallen ze ook zonder cursus
Geen ervaringen met cursusen en het is hier ook niet zo vanzelfsprekend. İk ga het niet doen want het lijkt mij dat het bij iedere vrouw ook anders is, de een heeft veel moeite met bevallen en moet veel puffen en de ander heeft een kindje die er als een raket uitvliegt. Moet je ook eerlijk zeggen dat ik denk, met nadruk op denk, dat ik tijdens de bevalling niet de oefeningen in mijn hoofd ga lopen opzoeken om te kijken welke het best werkt tegen een wee. Denk dat dat voor iedereen persoonlijk is en dat het vanzelf gaat. İk kan wel begrijpen dat als je heel angstig bent dat je het dan fijner vind om een cursus te doen. Maar ik ben er niet angstig voor dus het zal vast allemaal goed komen.
Ik zie best tegen de bevalling op, maar heb geen geld om een cursus te volgen. Dus misschien nog even zoeken op youtube of zoiets. Iemand een linkje per ongeluk?? Meneer moet eerst nog ff uit die stuit komen waar hij al tijden in ligt Anders hoef ik niet eens te gaan puffen...
Ik zit ook erg te twijfelen wat ik moet doen. Heb nu van de kraamzorg wat info gehad over een cursus tussen de 24-28 weken, dus echt heel lang is het niet. Maar hoe is het zwemmen? Hoe moet ik dat zien, wat doe je daar allemaal? En is het meestal in een bad waar ook aquarobics wordt gegeven, waar je gewoon staan kan?
Ik denk dat dat per persoon verschilt, voor de een kan het een hele steun zijn, een ander zal weer denken: nou, wat heb je daar nou aan.. Ik heb er erg over getwijfeld, maar ga het niet doen (vorige keer ook niet).
Geen cursus gedaan maar er zijn andere manieren om je voor te bereiden. Ik las veel bevallingsverhalen en keek ook wel filmpjes. Boek Veilig bevallen van Beatrijs Smulders vond ik heel fijn om te lezen, heeft me ook geholpen. Puffen ging vanzelf eigenlijk. Heb mijn lichaam het helemaal over laten nemen.
nope! heb niks gedaan en niks gemist (denk ik dan). Vind de bevalling wel prima te doen. Je moet je wel over kunnen geven ofzo. voor de een werkt t en voor de ander niet
eerste bevalling binnen paar uur gepiept, weeënstorm en al, maar vond het niet super zwaar in de zin van: had ik maar... heb geen kik gegeven en kon het op mijn eigen manier prima handelen. denk dat allemaal wel meevalt
Ben ik het helemaal mee eens. Je moet doen waar je je goed bij voelt, als het je bij voorbaat niks lijkt, kan je denk ik ook niet ontspannen tijdens zo'n cursus. Ik zelf heb nooit een cursus gehad, wist bij Norah dat het een ks zou worden, en dit wordt de derde ks.
Bij de eerste wel een cursus gedaan, nu niet! Ik vond het zonde van het geld. Niets van opgestoken. Ik zal wel ter voorbereiding wat over de bevalling op internet lezen.
Hier precies hetzelfde. Ik was schijnbaar erg rustig dat de verloskundige wel een paar keer heeft gevraagd of ik echt geen cursus had gedaan. Alles ging gewoon vanzelf, geen aansturing nodig gehad tot ik mocht gaan persen.
Fijn te horen dat er toch zoveel meiden zijn die ook zonder cursus de bevalling goed doorgekomen zijn! Dat zwemmen is eigenlijk een soort van aquarobics maar dan op een lager tempo en je kan inderdaad gewoon staan, tot je navel in het water. Het is veel zwemmen met een flexibean en oefeningen doen om je bekken te trainen..draaien met je heupen enzo. Verder kregen we vorige weer dumbells die drijven en die moest je dan onder water duwen. Het was op zich wel oke hoor.
Geen cursus en de 1e bevalling duurde 6 uurtjes ( vanaf het allereerste mini mini krampje) en de 2e 5 uurtjes. ( en 1 ks) Bij de laatste bevalling heeft niemand wat gezegd bij de bevalling alleen begeleid. Zelfs niet tijdens de overgang naar persweeën. Ik voelde ze, gaf het aan en besloot maar rustig mee te geven. Binnen 2 persweeën was ze er. Je moet goed luisteren naar je lichaam en de vk. Ik keer tijdens een bevalling helemaal in mezelf.
Ik heb wel een cursus gedaan maar dat was meer voor de gezelligheid en om nieuwe dames te ontmoeten. Al waren de bekkenoefeningen ook wel heel erg fijn.
Ik vind het wel fijn zo'n cursus. Even nergens anders mee bezig zijn dan met jezelf en je kindje. En daarnaast vind ik de sociale contacten juist fijn. Nu mijn tweede zwangerschap maar doe toch weer een cursus. Niet dat je zonder niet kan bevallen.. Dus nee perse nodig is het niet.
Ik heb wel meegedaan aan centering pregnancy bij de vk, maar een echte cursus heb ik niet gedaan. Centering pregnancy is meer voorlichting en er komt een keer een dietiste langs, dat soort dingen. Informatie die je ook op internet kunt vinden. Het hele idee van een 'pufcursus' is volgens mij alleen dat je door blijft ademen bij pijn. Dan kun je de pijn beter opvangen. Een cursus is niet nodig als je goed naar de vk luistert bij de bevalling
Ik heb zwangerschaps yoga gedaan, en ademhalingsoefeningen echt supergoed kunnen toepassen tijdens de bevalling van mijn oudste. Was er dus heel blij mee. De cursus was absoluut niet zweverig, maar gericht op ademhaling,focus en ontspanning. Top! Wat de vk zei, daar heb ik eigenlijk pas het laatste stuk wat van meegekregen. Het grootste stuk volledig in mijzelf gekropen aan de hand van de oefeningen.