Hallo meiden! Hier nog steeds hetzelfde! 78,5 😖😖😖😖 Volgens mij komt het door vocht. Ik ben eeg benieuwd naar volgende week. Wat doet mijn gewicht met dieet. Voor nu niet klagen want ben in ieder geval niet zwaarder. 😔😔😔 toch beetje teleurgesteld
Hahahahaha net naar de wc geweest en voor de gein gewogen! Hahah 2 ons lichter 😛😛😛
Morning dames! Ik was vanochtend 64. Gister nog 63.4 maar eerlijk is eerlijk, ik ben sinds het weekend geveld met een keelontsteking (zoontje heeft me aangestoken ) en heb tot gisteravond bijna niks kunnen eten door de koorts/keelpijn. Maar goed, zo gaat het wel extra hard natuurlijk (al komt het waarschijnlijk gewoon weer terug)
Ja helaas maar van t weekend nog 64.7, dus er zit beweging in. Bleef al heel lang op 65 hangen. En gister was ook op een ander moment van de dag dan vandaag, maakt soms ook een boel verschil maar hey, alles wat eraf gaat is mooi meegenomen. Ben allang blij dat ik niet meer op 87 zit (gewicht na bevalling), pffff.
Hier 3 ons aangekomen bah! Nou ja het zat er dik in na een heel weekend eten en drinken bij bbq etc. Volgende week hopelijk weer onder de 84!
Goed bezig dames! Jullie mogen mij van de lijst afhalen Ik merk dat de motivatie hier nog ontbreekt. Nu met de zomervakantie voor de boeg wordt het helemaal niks. Ik vind het zo moeilijk om een gestructuurd eetpatroon te hebben als je de hele dag thuis bent. Soms ontbijt om half 9, soms 10 uur maar ook wel eens 11 uur. Het is maar net hoe het uitkomt en soms vergeet ik mijzelf gewoon Ook helpt een gevulde kast met snoep, koek, chips die voor het grijpen liggen niet echt mee. Ik hoop na de zomervakantie weer te gaan werken en dan wil ik starten met shakes. Voor de zwangerschap heb ik dit ook gedaan en ben toen in 2 maanden 5 kilo afgevallen. Het is voor mij makkelijker vol te houden als ik meer structuur in mijn dag heb en wat afleiding. Ik wens jullie allemaal heel veel succes!! Zet em op
Hahaha de mijne ook niet vandaag. Maar ach, het gaat ons heus wel lukken! Ik heb gewoon de hele dag al zin om te gaan sporten. Vandaag gaat vriend vanuit zijn werk naar de sportschool. Hoop dat vanavond zoon optijd slaapt, dan ga ik alsnog lekker sporten denk ik.
Even wat afwezig geweest hier. Zo druk geweest met onze kleine man en met dit warme weer. Ik mag ook zo blijven staan hou zoveel vocht vast steeds even maar niet wegen volgende week wel weer
Eef en Troetje, fijn dat er wat af is! andere meiden niet getreurd soms is het nu eenmaal de ene dag beter als de andere en het ligt ook aan het weer, wat je eet, je stoelgang en je cyclus. Je kan niet alles onder controle hebben. hier vanmorgen 80.4. Merk dat ik erg veel dingen eet die ik eerst niet mocht vanwege zwangerschapssuiker, overigens last ik dat menneh en nog iemand (naam vergeten, sorry) ook zwangerschapssuiker hadden en moesten spuiten. Erg vervelend zeg, en menneh jou kleine ook nog aan het infuus (als ik het goed begreep?). Balen dat het overgewicht deze consequentie heeft, helaas had ik door mijn pcos al vergrote risico. Ik hoefde trouwens niet bij elke maaltijd te spuiten, had in mei op vakantie eiwitbrood gevonden in de aldi in duitsland, waardoor mijn waarden niet hoger gingen dan 6,5 en bij de avondmaaltijd aardappels, groenten en vlees hoefde ik ook niet te spuiten. Spoot dus alleen als ik wat anders at tussen de middag of 's avonds 6eh. En voor het slapen gaan 5 eh. Viel dus best mee. En Joris had zijn eigen suiker direct onder controle, de eerste waarde was 2,6. Waar ik nu het meest van baal is dat ik me super energiek voel en veel wil ondernemen, maar de wond mij daarin tegen houd. Ik probeer elke dag een rondje te wandelen (ong. 5 minuten is denk ik 400meter) om iig in beweging te blijven. En ben gisteren ook naar de supermarkt geweest (is dezelfde afstand heen en terug) om...chocolade en drop te halen...heerlijk die chocolade! (en is al op... Toitoitoi voor de komende week meiden!
Hey meis, jammer maar ik begrijp het helemaal. Best lastig in deze periode. Geniet lekker van de zomervakantie en feel free om terug te komen na de vakantie en als je weer volop motivatie hebt! Dan zijn wij denk ook nog steeds bezig hoor ☺️👍
Ach ik heb nog een lange weg te gaan, dus voorlopig haal ik niemand in 😂 Aimee dat sporten komt echt wel weer, ook je lichaam de kans geven te herstellen en daarna lekker veel bewegen (en afvallen!😊😎 ik mag vanaf volgende week ook weer sporten en dat ga ik dan ook Zeker doen. Kben benieuwd sparky, is t jou nog gelukt vanavond te gaan sporten? Wat doe je voor sport? En shart86, 3 ons is te overzien, volgende week er af, en nog meer hopelijk. Bbq is ook wel heel lekker en hoe vaak kunnen we dat nou in Nederland? Ik vind het bij bbq ook altijd moeilijk om goede keuzes te maken. Er is altijd teveel vlees en teveel brood. (Die ik dan ook eet natuurlijk haha) Jammer menneh dat je niks kwijt bent, vind het gewoon niet eerlijk voor je na je harde werk. Succes met je dieet deze week. Hoe bevalt het tot nog toe, qua eten enzo?
@aimee: Zooo herkenbaar!!! Ik had zelfs een hele grote reep chocolade in mijn ziekenhuiskoffer whahaha. Ah man wat had ik het die laatste weken zwaar omdat je gewoon echt niets mag. Ik moest uiteindelijk 20 eh in de avond spuiten: langzaamwerkende insuline. Ja bij onze dochter was het even schrikken, die had een waarde van 1,1! Ze heeft er uiteindelijk 3 dagen over gedaan om de waardes op orde te krijgen. Sparky is diegene die ook suiker had. Maar dan ook echt extreem zelfs! Zij heeft echt mega mega veel moeten spuiten! Meiden ik ga de lijst updaten ☺️