Ik weet niet zoveel van zwangerschapssuiker, hoe merk je dat je dat hebt. En waar moet je je aan houden tijdens de zwangerschap?
actieve weeglijst WEEK 3; 8 juli Nr |Naam |Start |Streef | Totaal afgevallen 1. Mennehh| 88 | 70 | -9,7 kilo 2. Daantjedubbel |65 | 62 | 4. BallerinaN |92 | 69 | -17 kilo 5. Tazzy79 |69 | 60 | -1,4 kilo 6. Catootje80 |x | 75 | 7. Chantallcindy |118,2 | 99 | -0,5 kilo 8. Candle26 |73,6 | 65 | -0,3 kilo 9. Shart86 |86 | 65 | -1,8 kilo 10. Xmoonlightx |101 | 85 | -7 kilo 11.sparky | 112 | 85 | -4,6 kilo 12.Eef86 |118,8 | 100 | -1,8 kilo 13.troetjuh | 108,6 | 78 | -2,4 kilo 14.Aimee85 | 91 | 70-75| -10,6 kilo 15.Pillow | 120 | 105 | -5 kilo woensdag=weegdag
Eigenlijk is dat best lastig. Zelf merk je ee namelijk niet zoveel van. Meestal moeten vrouwen een suikertest doen als diabetes in de familie zit, als je het ooit al eerder heb gehad in een eerdere zwangerschap. Voor mij waren het twee indicatoren: het zit in de familie en mijn buik groeide ineens heel erg snel. Ook als iemand snel aankomt en ze het idee hebben dat het kindje te groot is, allemaal indicaties om zo'n test te doen. Na die test ligt het aan de uitslag of je wel of niet direct al insuline moet gebruiken. Maar meestal beginnen ze eerst met een dieet. Minder koolhydraten en suiker. En meer verdeeld over de dag. Echt een dieet dus. Tegelijk moet je ook 7x per dag bloed prikken met een pen om te kijken of je waardes op orde blijven. Zo niet dan moet je alsnog insuline gaan gebruiken. Je staat na constatering ook onder behandeling van een internist, dietist en diabeetverpleegkundige. Ik mocht bijv niet meer dan twee volkoren boterhammen. Als ik dat at schoot mijn waarde omhoog. Voor je kindje is dat slecht want die krijgt alle suiker binnen die je eigen lichaam niet af kan breken. Je hoeft absoluut niet te dik te zijn om het te krijgen, maar als je te dik bent dan helpt het om na de zwangerschap af te vallen. Dat verkleint de kans dat je zelf diabetes creëert. Zoo hihihi heel verhaal 😛
Heel uitgebreid idd, maar wel lastig dus. Ik moest wel een test doen idd vanwege m'n overgewicht maar gelukkig had ik t dus niet als ik t zo lees. Moet je na de zwangerschap ook nog onder controle blijven?
Oh nee joh, en had je dat bij of na je vorige zwangerschappen ook? Zit je er nu voor altijd aan vast??
Nee had ik eerder niet. Ik kan er wel vanaf komen. Zit nog in het voorstadium gelukkig. Dus nog geen echte diabetes.
actieve weeglijst WEEK 3; 8 juli Nr |Naam |Start |Streef | Totaal afgevallen 1. Mennehh| 88 | 70 | -9,7 kilo 2. Daantjedubbel |65 | 62 | 4. BallerinaN |92 | 69 | -17 kilo 5. Tazzy79 |69 | 60 | -1,4 kilo 6. Catootje80 |x | 75 | 7. Chantallcindy |118,2 | 99 | -0,5 kilo 8. Candle26 |73,6 | 65 | -0,3 kilo 9. Shart86 |86 | 65 | -1,8 kilo 10. Xmoonlightx |101 | 85 | -7 kilo 11.sparky | 112 | 85 | -5,2 kilo 12.Eef86 |118,8 | 100 | -1,8 kilo 13.troetjuh | 108,6 | 78 | -2,4 kilo 14.Aimee85 | 91 | 70-75| -10,6 kilo 15.Pillow | 120 | 105 | -5 kilo woensdag=weegdag
@sparky: bij mij ook boven de 6,2 😖😖😖 We zijn er nog nier helemaal vrij van 😔
Ik heb mijn suiker helemaal niet meer geprikt na bevalling, Hoefde ook niet van de internist alleen straks drie dagcurves prikken voor controle in augustus . Goed bezig sparky!!
Het blijft wel rustig hier he. Ik hoop omdat iedereen Fanatiek aan t sporten is enzo Vanavond weer een bbq. Heel leuk allemaal maarja, hoe eten jullie nou gezond op een BBq. (Bij iemand anders)