Jaloers! Bij mij hoeft er gelukkig maar 5 kilo post zwangerschapkilo's af, maar de motivatie is er nog niet altijd. Dit zijn goede opstekers!
Liekje: Eet patroon aan passen sporten en gaan met die banaan, Sporten kan / is verslavend want het is leuk [ zegt tina dan] hihi. En je gaat je veel beter voelen . Met andere woorden gewoon doen!
your welcome skat. Weet je het is nooit goed... bij mij tenmiste.. ik heb last van little woman syndroom whahahaha, hier gaat cut trouwens heerlijk 3 kg kwijt. lijnen op benen en buik komen door jippie de pippie. heb vandaag ook nog eens leuke prijs gewonnen qua supps. Burn baby burn die billllluh gheheh
klopt marnatje ik dacht vroeger ( ook toen ik niet dik was) dat ik sporten onwijs stom vind en dan zag ik ze rijden naar de sportschool en dacht daar gaan ze weer stelletje sukkels ( sportschool is bij mij in de straat) nou en daar ging ik dan toch ook hoor met mn dikke kont nu bijna een jaar geleden nadat ik me kapot was geschrokken van een foto van een etentje 2 dagen ervoor. en nu? ga het liefst elke dag lekker de zweetdruppels naar buiten werken... heerlijk dat gevoel als je klaar bent.. lekker bibberig in je armen en benen en dan een flinke bak kwark naar binnen werken en dan douchen en dan langzaam aan bijtrekken. heeeeeeerlijk whahaha
wat goed en leuk! gefeliciteerd! nee klopt een mens wil altijd maar meer. vorig jaar kon ik hier alleen maar van dromen. ik woog altijd zo 73. ik dacht als ik nou weer eens 75 kan wegen ben ik al dik ( of dun) tevreden. maar toen was ik er en dacht mwah, er ken nog meeeer af. en ik hoefde er helemaal niet veel voor te doen. door het gezonde normale eten en bewegen gaat het vanzelf. wil er nu ook niet meer af. in sommige kledingstukken vind ik mezelf nu soms een lange magere geit. dus nu is het doel strakker en gestroomlijnd. armen en benen gaan goed. buik word hem helaas nooit meer denk ik. best wel uitgerekt vel en over mn boobs maar te zwijgen. door vel nog cup c/d... zonder vel nog een kleine b misschien. trainer zegt dat het nog wel enigzins kan bijtrekken als ik hard mn best doe. ik kijk het nog even een jaar aan. mocht ik dan nog geen verbetering zien wil ik heel misschien een borstlift. man is daar ook erg voor maar ben ik voor mezelf nog niet uit. idd door de vraag: wanneer is het goed. imensa, krijg jij nu echt van die blokjes ook! wauw!
Tina: Voor al heerlijk zweten of je neemt twee crackers met pinda kaas na sporten mmm . Val je nog af lieverd? Mijn onderbuik gaat ook weer maar langzaam .
ik sta nu gelukkig al een week of 2-3 stil. tussen de 65,5 en 66. eet nu weer iets meer en denk dat ik nu een goeie balans heb gevonden onderhand. onderhoud is ongeveer 2100-2200. ik zit doordeweeks meestal rond de 200o per dag. het weekend ietsje er boven met es een ijsje en zondags frietjes en dat lijkt zo goed te werken met jou buik kom het ook weer goed. je beweegt misschien nu wat minder hard door de warmte? ik ga wel trouw gewoon met hitte maar nerk wel dat ik dan minder kracht heb hoor. til ik bv normaal dumbells van 6 of 7 kilo 20x dan lukt dat dan maar 12 keer ofzo. komt goed meisje
ik herken mezelf wel in jou ook qua borsten van f naar kleine c maar nog wel vel over helaas en ben bang dat het niet meer bij gaat trekken. Ik ben dan dus ook aan het sparen voor een vegroting/lifting. blokjes komen eraan. zijkanten komen nu mooi door. mijn schouders lijken ook groter doordat ik daar ook wat vet kwijt ben
wel een foto van de blokjes hoor tzt ja je schouders zag ik van de week ook op een foto hier. was idd goed te zien. ( met die singlet foto) maar echt joh heb jij ook toch nog boobs met vel? zou je zo bij jou helemaaaaal niet zeggenje hebt groot gelijk hoor voor een evt lift. ikben wat dat aangaat een grote schijtluis. heb mega angst voor narcose door gebeurtenis van vroeger. maar als ik ze zo bij de spar kon kopen ging ik meteen. wel heel veel geld he bij bergman rond de 5000 en met buik erbij 7000. poeheeee
Tina en imensa Hoe krijgen jullie wat van de borsten af ? Moet nog nieuwe bh s hebben maar mijn bikini was al groot ik heb d.
komt goed hehehe ja behoorlijk erg ja. Ben er ontzettend onzeker over. En idd 5000 dan heb je wel mooie druppels ipv enorme ballen. bang voor narcose ben ik niet... Nu nog dat verdomde geld bij elkaar zien te krijgen heheh
nou marnat... daar heb ik niets voor hoeven doen. ik had best een mooie voorgevel. nou is een uitgetrokken theezakje er niks bij. echt helemaal leeg en hangend. moet echt push up bh aan anders is het geen porem. wat ik al zei... het is dat ik nog veel vel daar nu heb anders was ik zo goed als plat nu denk qua vet daar
Nou wou dat er wat af was heb nu die brha bh s zitten het lekkerst doen geen pijn . Maar zou dus graag weer eens een goede bh willen + kleinere borsten , mis is er wel wat af maar voelt niet zo.
Terwijl ik hier een wijntje zit weg te drinken denk ik....ja, er moet toch echt eens een begin komen om die kilo's eraf te werken. Ik begin heeeeel vaak. Hou het nooit vol....