Wat gebeurd is is gebeurd Menneh. Geen zorgen over maken en gewoon weer verder gaan. Hier toch wat meer aan het snoepen op vakantie dan de bedoeling was. Maar ach. Volgende week weer verder.
Morgen weer wegen meiden! Ik ga trouwens bij mijn fysio straks naar een speciale mamafit groep om mijn spieren weer te trainen vanwege bekkeninstabiliteit tijdens mijn zwangerschap. Heb er nu eigenlijk geen last van maar voor eventuele volgende zwangerschap wel handig .
67,5 vanmorgen... Ik heb deze week echt mn best gedaan maar -0,2 is wel heel weinig! Nou ja, we zetten door!
Hier 116.7 vanmorgen. Gaat nog steeds niet hard helaas. Maarja.. De aanhouder wint. Hoop ik 😁
Hier 80,4 dus niks eraf of erbij. Hier wordt nog wel savonds ijs gegeten en chips. Dus als ik dat zou laten en over een paar weken weer mag sporten.. Ben benieuwd hoe het met de rest vergaat
Hier 83.5 dus 0.5 er af. Als ik gisteravond niet gezondigd had was het misschien meer geweest maar ach.. het moet ook leuk Blijven he Af en toe wat slechts moet wel kunnen nog vind ik. Vanavond en morgen weer beachvolleyballen hopen dat het weer een beetje mee zit..!
Nou ik heb echt niet durven wegen 😖😖😖 heb zoveel vreetbuien gehad 😥 Ik ga de lijst bijwerken. @catootje: ik had jou gegevens gekregen on de groepsapp. Maar door zoveel berichten erna kan ik het niet meer terug vinden 😛😳😳 Zou je het nogmaals willen sturen? Ik ga zo een dagschema maken om sporten etc echt in te plannen ☺️
actieve weeglijst WEEK 4; 15 juli Nr |Naam |Start |Streef | Totaal afgevallen 1. Mennehh| 88 | 70 | -9,7 kilo 2. Daantjedubbel | 87 | 62 | -23 kilo 3. Jess93 |92 | 73 | -8,5 kilo 4. BallerinaN |92 | 69 | -17 kilo 5. Tazzy79 |69 | 60 | -1,6 kilo 6. Catootje80 |x | 75 | 7. Chantallcindy |118,2 | 99 | -0,5 kilo 8. Candle26 |73,6 | 65 | -0,3 kilo 9. Shart86 |86 | 65 | -1,8 kilo 10. Xmoonlightx |101 | 85 | -7 kilo 11.sparky | 112 | 85 | -5,8 kilo 12.Eef86 |118,8 | 100 | -2,1 kilo 13.troetjuh | 108,6 | 78 | -2,4 kilo 14.Aimee85 | 91 | 70-75| -10,6 kilo 15.Pillow | 120 | 105 | -5 kilo woensdag=weegdag
Ik ook nog hetzelfde weeg woensdag weer officieel. Heb ik nog een paar dagen thuis de tijd om de schade te beperken haha.
en hoe gaat t met iedereen? Allemaal van de chips en chocola af kunnen blijven vandaag? Vind t zelf wel lastig, merk ik. Wel weer weze sporten voor t eerst na de bevalling. Hoop dat t daardoor allemaal wat sneller gaat.
Goed bezig! XmoonlightX! Hier ben ik vandaag met een schrift begonnen. Elke dag even opschrijven hoe ik me voel mer betrekking tot eten. Helpt wel moet ik zeggen!
Wat een wandeling joh. Goed hoor. Eet je dan vaak met een verkeerde reden menneh? Behalve dan dat t natuurlijk lekker is. Ik hou van alles war verkeerd is bijvoorbeeld 😁😏
Ja ben ook trots, vooral omdat ik negen weken geleden niet meer in staat was om te lopen (2 mnd lang)
Wat fijn moonlight! Hier flink schade aangericht op vakantie. Ben benieuwd of ik er voor woensdag weer wat af heb. Morgen een kies laten trekken dus dat zal wel wat helpen haha.