Wie herkent dit? Word af en toe zo gek van mezelf! Ik ben continu mijn gedachten aan t afwegen! Heb soms de meest vreemde kronkels! Schaam me er zo voor, dat ik zelfs een ander account heb aangemaakt! Voorbeelden: Bang om ineens t stuur om te gooien Niet in een luchtballon durven omdat ik bang ben eruit te springen! Ooit zo gek worden dat ik iemand wat doe Bang om zomaar ineens wat te zeggen wat ik niet wil! Vind t zo irritant en stom! Heb er een behandeling voor gehad en t is minder geweest maar t komt weer terug! Denk dat ik weer eens moet gaan! Zit eigenlijk niet op negatieve reacties te wachten want t maakt me best onzeker dit 😢
Dat klinkt idd niet erg fijn, en ook zeker niet normaal! misschien dat je idd weer snel een therapie of behandeling kunt overwegen. Gewoon je huisarts even bellen, hier moet je denk ik niet mee blijven lopen. Snap dat het je heel onzeker maakt, en wil je een knuffel geven, dit zal vast niet makkelijk voor je zijn.
Jep herkenbaar hoor. Ik heb het ook durf dus vooral de luchtballon niet, de pagonde in de Efteling en meer van dat soort fratsen niet. Terwijl zet mij in een achtbaan en heb de grootste lol maar ik zit dan vast en kan niets! Bij mij is die angst ook best heel groot maar heb ook hele grote angst voor hoogte. Mijn man, ouders, vriendinnen etc weten dus ook waarom ik daad nooit inga en zijn het van mij gewend
idd gewoon even paar herhaal behandelingen. Niks om voor te schamen. Half Nederland loopt weleens bij een psycholoog. Succes
Het is héél normaal... Alleen wanneer het je leven gaat beheersen en vooral jezelf gaat beperken, wordt het tijd om er weer wat aan te doen. Heel veel mensen hebben dit. Er zijn vast mensen die het veel beter kunnen uitleggen etc - maar onthoud dat het héél gewoon is, die gedachten... je geeft ze alleen momenteel te veel 'macht' over je. Je maakt ze veel zwaarder dan ze eigenlijk zijn.
Herken je t? En hoe laat je ze los? Dat is denk ik t moeilijkste! Het beperkt gewoon t genieten van dingen op t moment
Herkenbaar.. Ik heb ook de meest rare gedachtes. Het bos niet in gaan omdat er vast ontelbaar veel lijken liggen.. Zeker als ik in de auto zit dwalen mijn gedachtes veel af (als bij rijder). De meeste rare dingen komen daar voorbij. Als ik bijv zelf rij bedenk ik wel eens wat als.... Ik nu tegen die muur op rijd Ik niet rem En ga zo maar door
Ik heb ook echt tics (heb ik al mijn hele leven) als ik iets denk wat echt niet kan zoals wat nou als opa doodgaat of zoiets dan moet ik ook afkloppen. En heb ook een heel riedeltje als ik ga slapen en dat moet ik ook echt opzeggen anders kan ik echt echt echt niet slapen ach ik ben nu eenmaal zo tja als het hierbij blijft valt ermee te leven
Wat apart dat zoveel van jullie dit herkennen! Worden jullie dan nooit angstig van die gedachtes? Ik kan mezelf zo boos maken dat ik niet normaal kan denken!
Ik herken het in lichte mate. Maar ik weet dat heel veel mensen dit hebben én ik weet van mezelf dat ik het nooit echt zou uitvoeren. Dus ik lach mezelf uit en ga verder
Deze gedachten hebben veel mensen. Maar jij geeft er teveel aandacht aan waardoor het een probleem wordt. Best nog even terug naar behandelaar gaan zodat het terug afzwakt.
Haha ik heb dit ook. Dan sta ik op het perron en denk ik plots "wat als ik nu voor die trein zou springen?" Dat heeft dan absoluut niks te maken met zelfmoordgedachten of met depressie. Het is gewoon een gekke gedachte, meer niet. Ik behandel ze dus eigenlijk ook gewoon zo. Zit ik mezelf een beetje uit te lachen omdat ik dat denk of zo.
we hebben toch allemaal wel eens duistere gedachten? lijkt mij iig best normaal als je het wel eens hebt. als het je leven gaat beheersen of je hebt het wel heel vaak word het niet normaal natuurlijk..
Ik vind het eigenlijk wel sneu voor je dat je daar vervolgens ook nog boos om wordt op jezelf. Dat veronderstelt wel een heel grote mate van controle op wat je denkt. Zo werkt het niet. Tenminste, ik weet niet hoe het met de meeste mensen zit, maar ik denk heel veel onzin op een dag hoor! Gedachten zijn maar gedachten. Ze komen en gaan. Ze hebben geen macht over je, tenzij je er in gelooft en/of ervoor kiest ze te volgen / meer aandacht te geven. (Of heb je het echt over dwangmatige gedachten?) Jij neemt je gedachten echter meteen heel serieus en dan is het ook logisch dat je daar heftige gevoelens bij krijgt. Als je kijkt naar hoe Shakes op dezelfde soort gedachten reageert, is dat heel anders, waardoor haar gevoelens daarbij ook heel anders zijn.
Precies zo. Ik heb ik wel is op de 10e verdieping van een flatgebouw gelopen en over de railing gekeken en dan dacht ik.. :Wat als? Maar doen zou ik het echt niet. Is overigens idd heel normaal. Heb het zelfs is in een les op school gehad. Maar het moet is niet de overhand gaan nemen. Kun je je gedachten niet verleggen op zo'n moment?
Hier precies het zelfde, ik schenk er niet te veel aandacht aan en lach mezelf van binnen een beetje uit.
Herken het ook wel Maar zijn vaak juist de dingen die je niet wilt dat ze gebeuren Als een soort waarschuwing aan jezelf pas op dit zou kunnen gebeuren maar dat is niet de bedoeling Als je er op die manier naar kunt kijken heb je er minder angst en afweer voor dan kan je misschien denken Hey bedankt voor de waarschuwing ! Ik zal idd oppassen