Hier gaat het ok. Ik weeg niet dagelijks dus kan niets over gewicht zeggen. Dappertje: ik vind dat je redelijk dwingend en onaardig overkomt met je post, ik had al geschreven maar klein te zijn en 1200 kcal (eet er meestal wel iets meer, Rond 1400) is dan ook echt geen crashen. Ik ben sinds 2008 lid van zp maar heb op enig moment een nieuw account aangemaakt. Ik blijf graag anoniem en nu dit een afval clubje is zie ik de toegevoegde waarde van over mijn kinderen vertellen niet echt in . Morgenavond wil ik weer eens gaan sporten via you tube! Ik ga maandag wegen! Begon op 62, dus ben benieuwd! Succes allemaal!!
Wat een idiote reactie! Ik heb mijn post nagelezen en er staat geen onaardig woord in! Maar 1200 kcal per dag is sowieso crashen! En geïnteresseerd zijn in je kinderen is ook onaardig? Right... Zoek het lekker uit. Bah.
dappertje; voel je niet aangevallen. soms komt iets via zo een forum anders over als dat je het bedoelt. zoals ik het lees geeft lamp alleen haar gevoel weer, niets meer niets minder. hier vandaag goed bezig. heb ook een kilometer of 15 gefietst, ok electrisch dan wel maar toch. vanaf maandag gaat dochter naar de basisschool, krijg dan ook meer beweging met het halen en brengen iedere keer te voet. ben wel zenuwachtig hoor voor de eerste schooldag. moet nog gaan shoppen voor een winterjas maar zit te twijfelen of ik een 42 pak of 40. hoop in een 40 te passen over een tijdje maar in de winter heb je natuurlijk wel weer dikke truien aan.
Wat nou 'wow'?! Jij brandt mij af, ik reageer daarop. Misschien moet je mijn post waarop jij zo fel reageert nog eens nalezen.
Het gaat mij om het afval clubje. Volgens mij ben jij altijd uit op gedoe, als ik andere topics zie waarin je reageert. Ik laat het hier dan ook bij richting jou.
Net gewogen en weer een 0,5 eraf. Nu 4,5 kg kwijt. Ik hou veel vocht vast in mijn handen. Zo boodschappen doen, huis poetsen , en vanavond weer naar bodypump.
toch weer iets sniffy hier vanmorgen 64,1 ( ondanks de portie bitterballen van gisteravond waar man en ik even zin in hadden haha) vandaag lekker rommel dagje thuis. menu weet ik nog niet helemaal
Lamp: Hier weeg ik ook alleen vrijdags , morgen dus weer en soms ook zaterdags maar dat is zelden samen met manlief die weegt dan altijd. Wat eet je zoal op een dag mis dat we je daar mee kunnen helpen ? Anne: Ik zou nog even wachten met winterjas mis dat 40 idd goed genoeg is beetje jammer als je een te grote jas hebt. En lang alle winterjassen zijn er nog niet , wij kopen ze meestal als we moeten eind van de winter , Maar wij kunnen nog weer een winter met deze jassen doen scheelt weer. Hier erg blij mijn ouders zijn bij ons geweest de trap op voor vader ging erg goed , en hij zag er ook goed uit . Was erg fijn ze naast me op de bank te hebben wel laat op bed maar dat had ik er voor over. Menu: o: 1 broodje cervelaat. l: cornflakes . t: fruit a: aard , witte bonen in tomaten saus met jus uit de vriezer . t: zilveruitjes Vanmiddag weer lekker sporten deze keer wat eerder en langer . Huishouden is netjes .
Goeiemorgen! Sniffy: vocht.. Ik hield gisteren vocht vast bij mijn enkels. Het was zo benauwd en warm! Het hoosde en alles zat dicht, maar wel 25 graden in huis. Ben om 21.30 uur naar bed gegaan. Heb veel gedronken voor en tijdens de nacht en nu gaat het wel weer. Ben alleen nog erg moe, dat heb ik soms. Tina: wat heerlijk meid dat je zo lekker stabiel blijft! Ik moet mijn ritme met sporten nog even weer vinden, heb even niet zo'n puf om heel hard te gaan.. Marnat: wat fijn dat het zo goed gaat met je vader dat hij bij jullie thuis is geweest! Ik ga straks lekker lang wandelen met de hond. Even mijn hoofd leegmaken, heerlijk vind ik dat!
Marnat, wat fijn dat het beter gaat met je vader. Naar mate je ouder wordt ga je er steeds meer waarde aan hechten vind ik. Tina, ik ben zeer tevreden met die halve kilo. Zaterdag ben ik 4 WK bezig. Dus mag zeker niet klagen over het gewichtsverlies En af en toe bitterballen mag
Dappertje, ik moest gisteren met de oudste naar de huisarts om wratjes aan te laten stippen. Helaas was alleen de assistente aanwezig. Anders kon de huisarts er even naar kijken. Ik hou normaal gesproken ook wel wat vocht vast met dit weer, komt door de zwangerschappen. Maar mijn pols deed er pijn van. Misschien gaat het wel weg als het gaat regenen. Dat heeft nl vaak wel invloed er op. Veel plezier met wandelen, wel tussen de buien door hè
Kan je door je zwangerschap daarna nog steeds vocht vasthouden?? Ik hield enorm veel vocht vast en leek net een olifant deed ook erg pijn! Als jullie er last van blijven houden, zou ik wel inderdaad ff langs de ha gaan. Hopelijk gaat het met dit weer beter @marnat ik heb een boel gemist, maar begrijp dat het nu beter gaat met je vader Fijn om te horen meid @sniffy Ik vind een halve kilo voor bijna 4 weken netjes hoor! Goed bezig @Dappertje dik veel wandelplezier. Ik vind het ook echt heerlijk om een lang stuk te gaan wandelen. Als het weer vanmiddag meewerkt, gaan dochterlief & ik ook een eindje wandelen
Hier gisteren een rustdag ingelast wat betreft sporten. Heb wel een uur met dochter gewandeld Vandaag weer sporten en hopelijk ook wandelen. Menu van vandaag weet ik nog niet, maar voor nu eet ik een volkoren tosti met 30+ kaas, sambal, chiazaad & een halve tomaat als ontbijt Straks als tussendoor samen met dochterlief mango met eventueel griekse yoghurt. En na het sporten als lunch 2 gekookte eitjes . Voor het diner moet ik nog wat bedenken. Wordt denk ik iets met bruine bonen
Oh wat wegen betreft, weeg ik me meestal iedere maandag, maar deze week niet gedaan aangezien ik een nadere eisprong had (hou dan enorm veel vocht vast & kom zo'n 1,5 tot 2 kilo aan ) Ik heb laatst bij de lidl zo'n smart weegschaal gekocht wat in de aanbieding was om ook mijn spier, vocht en vetpercentage bij te houden. Zodat als ik aankom in gewicht ik zeker weet dat het spieren zijn Ik weet dat dergelijke weegschalen ietswat afwijken van de professionele, maar vind het wel handig om zo mijn vooruitgang te kunnen volgen Ik zie dan wel of ik in spieren ben aangekomen en/of mijn vet gedaald is of niet & dat vind ik fijn Laatste keer dat ik me gewogen heb, woog ik 56,3. Ik ben 1.63 lang voor degene die zich dat afvroegen Mijn doel is om weer 54 te wegen (net zoals voor mijn zwangerschap) & strakker en sterker worden. Mocht ik niet afvallen, vind ik het zo ook wel prima hoor, als ik maar sterker en strakker word, zodat ik mij beter in mijn vel zal voelen. Ik heb een bmi van 21 (gezond). Ik heb een vetprecentage van 21,1% (ook gezond). Mijn spiermassa is 37,5 % en vocht 58,5%. Benieuwd of er maandag wat veranderd is Ben sinds mijn zwangerschap al 20 kilo kwijt. Was een beetje teveel aangekomen
Ik hield daarvoor nooit vocht vast. Ik leek ook niet een olifant in mijn zwangerschap. Was na een week ook 14 kg afgevallen na de bevalling. En het is 4,5 kg in 4 wk
WOW! 4,5 Kg is meer dan een kilo per week!!! Vond een halve kilo al netjes, maar dit! Echt WOW! Knap hoor
Ik heb qua vocht vasthouden wel geluk gehad, hier heb ik nooit last van gehad tijdens m'n zwangerschappen. Heb wel heeel snel zuurbranden na m'n zwangerschappen, vooral bij vettige dingen (kan dus bv ook niet zo goed volle yoghurt, volvette kaas enzo verdragen).