Nu weet ik dat het slecht is voor je baby...stress. Maar heb zeker een paar situaties gehad waarin ik flink in de stress heb gezeten. Sowieso lijkt het heel erg alsof ik me nu juist ik zwanger ben dingen tien keer harder aantrek dan normaal. Ik ben alleen zo bang dat het mijn baby schaad. Hoe ik het ook probeer te vermijden die stress vind het soms zo lastig. Hoe gaan jullie hiermee om??
Ik heb het gevoel dat wanneer ik zwanger ben ik nog meer stress om alles. Het idd allemaal nlet zo goed. Maar echt veel valt er niet aan te doen denk k Ik probeer gewoon altijd alles te vergeten, en leuken dingen te doen. Ik laat alles thuis liggen en ga bv eens wandelen met mijn dochtertje en de tweede in mijn buik. Gewoon fijn samen tijd doorbrengen ver weg van alle problemen.
Stress is iets wat lastig is te vermijden, ook in je zwangerschap. Ik kan me je zorgen best wel voorstellen. Ik begreep van de vk dat zo nu en dan stress helemaal niet zo erg is. Pas als je langere periode achtereen stress hebt (hoge mate), dan kan het invloed hebben. Ik heb zelf tot nu toe ook geen stressloze zwangerschap. Baan kwijt, neef die zelfmoord heeft gepleegd, lievelingshuidier in moeten laten slapen en een tante die terminaal is. En dat heeft best wel wat stress gegeven. Mijn kindje doet het tot nu toe prima en lijkt er gelukkig weinig hinder van te hebben. Dus probeer dit los te laten, anders krijg je misschien hier nog meer stress door.
Jullie hebben mij inderdaad gerust gesteld nu. Het is inderdaad geen dagenlange stress maar meer korte momenten. Ik probeer de andere momenten gewoon lekker zen te zijn. Dat lukt ook gelukkig. En ook veel meditatie oefeningen te doen. Het is wel inderdaad erg lastig om 9 maanden ontspannen te zijn. Imo dat klinkt heftig allemaal inderdaad. Bij mij spelen die dingen dan weer niet. Maar je verhaal stelt me gelukkig dan wel weer gerust. Ook al zijn het geen leuke dingen die je beschrijft.
Ik zou me ook niet teveel zorgen maken meid! Ik heb in mijn tweede zwangerschap ook veel stress gehad...financieel..verhuizing..ziekte van mijn vader.. Maar ik heb een superlieve en makkelijke dochter gekregen die volgens mij geen last heeft gehad van mijn stress!! Geniet nog van je zwangerschap!
Goedzo! Lekker momenten voor jezelf pakken en af en toe jezelf een beetje verwennen, dan ben je zo weer van de stress af. Ik heb veel te verwerken, maar de komst van de kleine doet mij ook weer veel goed. En ik kietel mezelf genoeg om even de gedachten ergens anders op te zetten.