Thee, ik ontbijt eigenlijk nooit. Lunch sla ik heel vaak ook over, dus meestal eet ik 1x per dag. Heel slecht, ik weet het, maar ik heb eigenlijk nooit echt zin om te eten en geen honger ook. Als ik overdag wel eet is het trouwens een cracker met kaas, of een omelet of zo. Brood eet ik maar heel zelden
Kijk dat is wel een voordeel van in het ziekenhuis liggen, ik vul m'n lijstje in en krijg drie keer per dag een tableau Hoef t alleen nog maar te smeren/ snijden. Als ontbijt hier, 4 boterhammen, waarvan twee met kipfilet of ham en een plakje kaas, en twee met pindakaas. Een bakje fruit en soms een ei, en thee. Nu ik vanwege de suiker goed op m'n dieet moet letten, geniet ik extra van m'n pindakaas en fruit. (Ben verslaaaaaafd aan pindakaas en hele sterke thee met zoetjes)
Ik wissel af: Havermout met blauwe bessen en/of banaan Yoghurt met muesli 2 knäckebröd met beleg 2 boterhammen met beleg En daarna bijna altijd een glas melk of kop thee.
3 boterhammen, 2 met hartig en 1 met zoet 2 gekookte eieren een glas tomaten/groentesap 2 stuks fruit 2 rijstewafels. Ik eet pas vanaf 12.00u maar het is mijn 1e maaltijd van de dag, dus ontbijt
Ik ben geen goeie ontbijter. Gelukkig heb ik medicijnen die ik een half uur voor het ontbijten in moet nemen... als ik die inneem nadat dochter heeft ontbeten, begint mijn maag net een beetje te knorren. Meestal is het dan een banaan/appel/kiwi en een boterham of een kommetje havermoutpap met speltcruesli (momenteel weer erg hot hier!).
Vandaag: 2 boterhammen met filet americain en 2 boterhammen met kaas. En dan een grote beker melk erbij! Belangrijk criterium: VEEL!
Heel wisselend. -2 boterhammen met beleg (pindakaas of gewone kaas hebben de voorkeur, als ik voor kaas ga maak ik er een geroosterde boterham van) -melk of yoghurt met muesli -brinta pap -bij haast even snel een peperkoek
Vraagje voor de havermout eters: Eten jullie het met melk of water? Ik wil graag havermout eten maar heb straks geen tijd meer om melk te staan koken. Met gekookt water vind ik het niet te nassen. Normaal doe ik er 2 schepjes suiker in. Vanmorgen melk in de magnetron gedaan, havermout erbij en n scheutje honing.. bahbah..
Als ik het eet doe ik het met melk in de magnetron. 3 min op 500 watt en wat rozijnen erdoor. Ik vind het dan goed smaken hoor.
Oh dat is handig! Voeg je dan zelf nog fruit eraan toe? Staat op de verpakking n plaatje met fruit erin. Of zit dat erin?