Hallo! Ik heb alle tips tegen misselijkheid al wel geprobeerd, en het regelmatig vullen van mijn maag gaat het overgeven wel tegen. Maar ik voel me gewoon de hele dag hartstikke ziek: kotsmisselijk en doodmoe. En ik ben wel wat gewend qua rot voelen! Vandaag heb ik voor het eerst de hele dag op de bank gelegen, voelde me zo slecht. Ik zie zo op tegen werken en mijn andere verplichtingen (sporten ihkv mijn revalidatietraject). Voor degenen die zich ook zo ziek voelen: hoe doen jullie dit? Zit je gewoon de hele dag te kokhalzen op je werk? Doe je alles slapend?
Hoe ik dit deed? Volledig in de ziektewet... Was zo moe, misselijk, slap, beroerd, kon nog maar nauwelijks voor mezelf zorgen, laat staan werken... Had wel hyperemesis gravidarum, medicatie nodig om niet uit te drogen. Lag meeste tijd op bed. Voelde voor mij echt als een flinke buikgriep die eindeloos duurde. Misselijkheid/spugen in zwangerschap neemt eigenlijk altijd toe als je niet genoeg rust, 'te veel' doet. Je rust pakken is heel belangrijk, zeker omdat je nog een hele tijd vooruit moet. Als je je met 7 wkn (al) zo beroerd voelt, dan moet je er vanuit gaan dat je nog zeker tot begin 2e trimester last van zult hebben. En niet om je te ontmoedigen, de grootste piek HCG moet nog komen, tussen 9-13 wkn. Ik zou gaan praten met je arboarts (of UWV? Weet niet hoe dat zit tijdens reintegratie?) en kijken wat haalbaar is. Mijn ervaring is dat ze erg 'voorzichtig' zijn met zwangeren.
Dankjewel voor je reactie! Wat moet dat zwaar geweest zijn. Goed dat je ook noemt dat misselijkheid alleen erger wordt als je teveel doet. Dat is een goede reden om de rem erop te zetten. Ik weet dat het nog erger kan qua overgeven en misselijkheid, dan bij mij het geval is. Bij mij blijft het meestal bij kokhalzen. Maar het is inderdaad ook de combinatie moeheid, het complete beroerd zijn. En dat het maar niet ophoudt. Ik ben nog nooit zo lang achter elkaar non-stop misselijk geweest. Ik hoop niet dat het inderdaad nog erger wordt! De hormonale emoties helpen ook niet mee. Vanmiddag was ik overstuur omdat ik perse een bepaald gerecht moest hebben van een maaltijdwinkel in de stad. In mijn hoofd kon ik alleen maar dat eten, hahaha. Gelukkig doe ik nog vrijwilligerswerk, dus heb niet te maken met arbo of UWV. Maar voel me wel verantwoordelijk voor het projectje dat ik run. Morgen even kijken of ik kan gaan, en zo niet, dan moet ik maar goed overleggen.
De weken voelden voor mij als overleven. Ik heb veel dingen on hold gezet, zoals te drukke sociale gelegenheden en huishouden en koken. Voor mijn vriend minder leuk maar rust hielp bij mij wel een beetje. En klagen wanneer het kan Tegen het misselijke, zeezieke gevoel is helaas niet veel te doen denk ik. Slapen als het echt erg wordt (ook overdag) heb ik wel eens gedaan. Ik ben normaal ook niet kleinzerig maar dit viel me echt tegen. Veel sterkte, oh ja, ik was ook nog naar de huisarts voor medicatie wat een klein beetje hielp. En inderdaad, ik heb ook wel eens een paar keer op mijn werk overgegeven. Gelukkig werk ik 3 dagen per week, dat was dus redelijk te overzien. De andere dagen compenseerde ik met rustig aan doen. Wat ik zelf frustrerend vond is dat eten opeens een bron van negatieve gevolgen wordt ipv dat het een positief ding is (ik hou erg van eten maar had nergens zin in). Ik zou vooral eten waar je wel nog een beetje zin in hebt en desnoods tijdens het eten stoppen als het niet goed valt.
Annebeth, je bent dus gewoon blijven werken? Kreeg je de medicatie van de huisarts omdat er ook uitdroging dreigde, of was het genoeg dat je je beroerd voelde? Wanneer ben je je beter gaan voelen?
Ik weet hoe je je voelt. Ben ook zo goed beroerd geweest dat ik erg vroeg in bed lag. Nog geen 2 uur later schrok ik wakker vande misselijkheid. Was zo misselijk en had zon buikpijn heb die nacht niks anders dan lopen spugen en aan de diarree hield geen eten en drinken meer binnen. Volgende dag werk afgezegt. Ik liep tegen een uitdroging aan ik gebruikte dan van die O.R.S zakjes voor kinderen tegen uitdrogen erg smerig maar mijn eetlust was ook totaal weg had nergens zin in. Nu gaat het gelukkig weer wat beter. Ondanks de misselijkheid met vlagen komt soms helpt wat eten bij mij andere x niet. Dan moet k er maa de dag mee doorkomen
Ik was niet zoooo ziek, maar wel constant misselijk. Ben gewoon door blijven werken en idd vaak kleine dingen eten en goed uitrusten wanneer het kan! Als ik me echt heel ziek zou voelen, dan zou ik denk ik gewoon ziekmelden hoor. Sterkte!
Heel herkenbaar, ook hier super beroerd vanaf week 5. Overdag gaat het redelijk, door regelmatig kleine beetjes te eten en drinken kom ik op m'n werk de dag wel door. Maar vanaf etenstijd en de rest van de avond is het echt niet meer te doen.. ik hoef gelukkig niet te spugen, maar wel veel kokhalzen. Zoals al veel is gezegd merk ik dus ook, als ik te veel doe, of niet op tijd weer iets eet of drink dan wordt de misselijkheid erger. Dus mijn tip is dus ook om de regelmaat daar in te houden. Ik ga elke avond vroeg naar bed, want als ik slaap heb ik er gelukkig geen last van!
Herkenbaar! Hier echt vanaf minuut 1 vreselijk misselijk geweest. En niet alleen misselijk maar zo ontzettend beroerd voelen, niks kunnen, moe, spugen, eindeloos kokhalzen. 's Nachts ook wakker ervan worden. Op dagen dat ik vrij was deed ik helemaal niks alleen op bed of op de bank liggen. Man deed hier het complete huishouden inclusief koken, boodschappen echt alles. Dan had ik weer net een beetje energie om te gaan werken. Werk 32 uur onregelmatige diensten in het ziekenhuis. Nachtdiensten gingen sowieso niet, nog steeds niet trouwens. Ook wel een aantal dagen ziek gemeld. Via huisarts emesafene gekregen, hielp iets. En ik moest de hele dag eten werd er stapelgek van. Zodra m'n maag maar een klein beetje leeg was werd het nog erger. M'n kaken stonden bijna niet stil geloof ik. Nu na week 14 kan ik eindelijk zeggen dat het minder wordt, halleluja!! Nu bijna alleen nog maar 's avonds als ik moe ben.
Wel goed om even te lezen hoe jullie het gedaan hebben /doen. Zijn er mensen bij wie Emesafeme is voorgeschreven voordat er echt uitdroging dreigde? Omdat de misselijkheid en het overgeven steeds erger worden, heb ik gister met de huisartsassistente afgesproken dat ik Emesafeme neem als ik denk dat uitdroging op de loer ligt (heb die zetpillen nog liggen) Maar ja, weet ik veel. Ik heb vandaag tot nu toe 0.25 liter vocht binnengehouden. Heb wel erge hoofdpijn, dat krijg ik snel als ik te weinig drink. Ik weet niet wat ik moet doen, ik voel me zo ziek, kan bijna geen stap verzetten, maar lijkt me niet dat ik al uitdroog . Iemand een idee over het gebruik van Emesafeme?
Ik zou ze uberhaupt innemen. Ik geef (nog) niet over maar wel giga misselijk. Moest wel even doordrammen voor ik iets kreeg, maar wil echt erger voorkomen gezien vorige zwangerschap. Neem nu elke avond een. Net twee dagen gestart maar is echt een verandering. Zou ze dus gewoon nemen. Het wordt al tientallen jaren bij zwangerschap gebruikt. Vind het persoonlijk zo onnodig vrouwen zolang misselijk te laten zijn.
Gewoon nemen hoor, kan echt geen kwaad! Ik was nog niet direct aan het uitdrogen toen ik ermee begon trouwens. Als je al op dat punt zit was er bij mij nl niks meer wat hielp behalve infuus in t ziekenhuis. Ik werd nog misselijker door het uitdrogen dan kom je in een continu kots circkeltje
Als je wacht tot je uitgedroogd bent, ben je te laat. Dat punt wil je gewoon niet bereiken. Je kan beter nu beginnen zodat je je weer wat beter gaat voelen. Dat is voor zowel jou als je kindje beter.
Bedankt voor jullie reacties! Dat geeft vertrouwen dat het ok is. Ik kreeg ook al het gevoel in een cirkeltje te komen, omdat m'n maag zo geïrriteerd raakte. Ik heb de zetpil genomen drie kwartier geleden, en ik zit te huilen van opluchting . Niet dat ik ineens niet meer misselijk ben, de maag is natuurlijk ook nog overstuur van het overgeven, maar ik heb niet meer constant die overgeefprikkel. Heb net een paar crackertjes met aardappelsalade gegeten (de zwangere maag wil vreemde dingen ), en het voelt NIET alsof het er elk moment weer uit kan komen.
AH, fijn dat het lijkt te helpen. Hoop dat dit zo blijft en misschien als je spiegel hebt opgebouwd nog beter wordt. Dus gewoon op vaste momenten innemen, dan bouw he een spiegel op en blijft het mogelijk doorwerken.
Dankje voor de tip! Ik ga het inderdaad maar regelmatig nemen, ik kan niet elke keer wachten tot het weer zo erg is. Besef me nu pas hoe de stress in mijn lijf is opgebouwd de afgelopen drie weken, door de toenemende misselijkheid. Hopelijk wil de huisarts het me maandag voorschrijven.
sorry voor de late reactie. Ja ben wel blijven werken, maar heb het wel aangegeven op het werk. Medicatie was puur omdat ik me zo beroerd voelde. Ik heb een tijdje de max van 3 per dag genomen om de spiegel zo gelijkmatig mogelijk te houden (misschien dat de zetpillen sterker zijn en dat niet hoeft hoor)