Hier had ik ook erg veel last van PMS klachten. Wat mij echt supergoed helpt is borage olie. Echt waar: een wereld van verschil. Te verkrijgen bij o.a. de Tuinen. Ik neem elke dag zo'n capsule en ik heb bijna geen klachten meer! mijn man is er ook erg blij mee, want sinds ik dit slik ben ik veel relaxter, juist ook de dagen vóór de menstruatie
Inderdaad hier ook last van zo'n opgeblazen buik. Meer gewicht die periode komt omdat je lichaam wat meer vocht vasthoudt.
Hier ook opgeblazen buik en +2kg.. maar wat mij echt chagrijnig maakt is dat m'n gezicht dan ook opzwelt. Dit gaat pas weg een week na de start van mijn menstruatie ongeveer Humeur is meestal alleen 2-3 dagen van tevoren even beneden peil, dat ik ook echt boos kan zijn. Ervoor is het meer irritatie om mij opgezwollen gezicht.
Ohh ik ben ook echt niet te harden als ik ongesteld moet worden, maar meer intern. Ik ben niet echt chagrijnig ofzo, maar wel vaak stil/verdrietig/onzeker.
Ik vind de algehele malaise het ergst inclusief de darmklachten. Mijn 2e kerstdag is zo ongeveer naar de maan. Gisteren begon het al. Alleen s morgens geklier met de darmen. Maar dat ging later weer beter. Vanochtend vegon het weer. Ben halverwege omgekeerd naar huis. Jammer dan. Maar ik trok het niet ik blijf lopen. Nu breekt langzaam de menstruatie door. Echt waar..ik HAAT de hormonen en mijn lijf. En dan met name het me niet lekker voelen. Kan wel janken.
Hier ook en ik ben twee keer opgenomen geweest en beide keren was ik ook net ongesteld of werd ongesteld bij mij heeft het zeker te maken ook met mijn geestelijk gestel. Het viel mij al veel vaker op dat ik vlak voor of tijdens behoorlijk uit balans kan zijn. Dus ja. Hopelijk nog een jaar of 10 ongesteld en daarna hopelijk hormoon vrij pfff ben benieuwd of ik dan ( rustiger woord) zonder pms klachten. Ongesteld van af mijn net 11 de en nu 41 ben het wel zat na 30 jaar eerlijk gezegd.
Wat je zou kunnen overwegen is contact opnemen met Eileen Engels. Specialiste op het gebied van postnatale depressie maar ook PMS. Als je haar naam googelt, kom je haar website wel tegen. Ik heb ook contact gehad met haar omwille van behoorlijke PMS klachten. Heeft mij heel erg geholpen, sterker nog, de klachten verdwenen snel.
Een collega van mij heeft veel baat gehad bij Ansemilla van Bloem. Google maar eens. Wel even op letten als je medicatie gebruikt, in Ansemilla zit o.a. st.Janskruid, wat de werking van bepaalde geneesmiddelen negatief beinvloedt. Geldt ook voor bv. teunisbloemolie. Zou sowieso wel even alert zijn op dergelijke dingen wanneer je voor iets homeopatisch wil kiezen.
Dit ben ik helemaal!!! Klinkt vreemd, maar bij mij is het zo met pieken en dalen. Na mijn menstruatie en rond mijn eisprong ben ik lief en wil dan ook graag knuffelen.. Na de eisprong is het over. Dan vind ik mijn vriend iet leuk meer, twijfel dan aan de relatie etc. Eenmaal ongesteld is het over. Oh ja....sinds een jaar verschrikkelijk pijnlijke brandende borsten een week voor mijn ongi. Ze voelen als Cup MEGA....wel iets groter..Maar ook niet zo groot. Het voelt en zo. Is er geen pil bij de drogist te koop ofzo? Van die kruiden pillen?
Hier vanmiddag een pot borage olie capsules gehaald! Ik ben benieuwd hoe snel en of het verschil zal maken!
Succes Frannie82, hoop dat het jou ook zo goed helpt! Ik merkte de eerste maand direct verschil. Ik neem ook trouw elke dag in (samen met mijn multivitamines)
Wat bij mij heel erg triggert is de onderrugpijn. Vanaf de eisprong tot aan de dag dat "oma" er is, heel veel last van. En daar wordt ik heel aangebrand van. Nu heb ik ook nog 2 aapjes thuis die ook elk hun vervelende momentjes hebben en de chaos is compleet! Ik heb een tijdje geleden gesport (fitness)en dat leek wel te helpen, ik voelde me wel altijd heel goed en ontspannen achteraf, moet maar weer eens kijken of mijn ruggetje dat weer toe wil laten anders moet ik toch echt eerst naar die ha.
Die olie capsules die genoemd worden (zelf geen ervaring) en de famosan tabletten (eigen positieve ervaring).
Frannie, ik heb dezelfde! En mocht het jou ook bevallen: ze hebben bij de Tuinen wel een s zo'n actie 2de artikel voor de helft. Heb toen gelijk 2 potten gehaald. Scheelt toch weer wat geld, en kun je weer tijdje vooruit!
Super bedankt voor de foto! Ik ga ook op pad vandaag. Echt waar, al zou het maar een verbetering van 20% leveren, dan ben ik al blij.
Hier ook zo'n monster al moet ik wel zeggen dat sinds ik de pil niet meer slik, ik wat liever ben. Rond de menstruatie ben ik 1 dag een heks volgens ml en daarna is het weg. Ik heb rond die dag ook bekken pijn. Ik heb een koperspiraal en ben nu alleen nog maar een heks als de cyclus langer is dan 28 dagen. Vraag me niet hoe het kan, maar ml is daar wel blij mee