Wordt nog wel vol op mee geadverteerd op facebook.... Het heeft wel hcg maar het is niet de hcg volgens die bekende.....ja die logica snap ik niet helemaal
Dat er nog mee geadverteerd wordt zegt niets. Feit blijft dat het verboden is in NL. Dus dat zegt mij meer dan genoeg over dit "dieet"
Ik heb 7 jaar lang zo nu en dan mn ontbijt of lunch vervangen Door een shake. Lees om de dag ongeveer. Bleef prima op gewicht. Vorig jaar ben ik anders gaan eten en ben ik nog wat afgevallen maar blijf nu ook prima op gewicht zonder shake. Wat ik gisteren bv at: Ontbijt. Spelt pannenkoek met bosbessen. Tussendoor. Appel en wat walnoten. Lunch. Tonijn met zilvervlies rijst en broccoli. Tussendoor. Komkommer en snacktomaatjes Diner. Kip met zoete aardappel en snijbonen. Tussendoor. Frambozen en banaan smoothie.
nou dat zijn flinke crackers en flinke hompen kaas die je er dan op doet cracker is ongeveer 50 kcal per stuk ( ligt er beetje aan welke) en een plak kaas van 30 gram is 110 kcal. maar 30 gram op 1 cracker lijkt mij erg veel
Ik heb spelt crackers met zaden erop en die zijn 85 kcal per stuk. Dus dat is niet zo gek. Edit, ik zat niet goed te lezen... 30 gram kaas is misschien wat veel voor 1 cracker maar als je zo'n grote plak dubbel vouwt kom je daar wel aan. Ik pak altijd een halve plak dan.
Hcg is verboden als dieetmiddel. De bio versie mag wel vanwege dat het hormoon daar niet inzit. Dus eigenlijk is dat valse reclame.
Ik voel me hier in ieder geval flink op aangesproken. Ik ben nl. inderdaad iemand die "gewoon" gezond eet en "gewoon" gaat sporten. En ja, ik ben er inmiddels 25 kg mee afgevallen. Ik zal echter niet zeggen dat mijn levensstijl zaligmakend is. Ik ben geen diëtist of voedingsdeskundige, ik pik nuttige tips uit van alles en gebruik wat ik kan gebruiken. Elk "dieet" (want ik weiger het als een dieet te zien) werkt voor de een beter dan voor de ander. Ik ben er echter wel van overtuigd dat mensen er te makkelijk over denken. Even een tijdje shakes achterover slaag en dan ben ik er. Nee, zo werkt het nooit. Of even een tijdje flink sporten en dan is het goed. Je zult in mijn ogen ALTIJD, dus voor de rest van je leven, op moeten letten wat je eet en of je genoeg beweegt. Want volgens mij kan niemand zomaar alles eten wat los en vast zit, zonder dat dat negatieve effecten heeft. Ik werk er keihard voor, er zijn dagen dat ik mij naar de sportschool moet slepen en er zijn dagen dat dat stuk gebak gewoon oorverdovend mijn naam roept. En de ene keer geef ik er aan toe en de andere keer niet. Ik vind (maar dat is MIJN mening), dat iedereen die wil afvallen, daar simpelweg meer moeite voor zou moeten doen. Het is gewoon niet makkelijk, het is een strijd! Ik denk absoluut dat er mensen zijn die niet eens die moeite willen nemen. Ja, maar dan moet je ook niet klagen. Afvallen is topsport, op welke manier dan ook! En er zullen ook mensen zijn die door allerlei beperkingen (lichamelijk, financieel, of wat dan ook) niet zo makkelijk bepaalde dingen kunnen als een ander. Maar zoek dan naar alternatieven. Die zijn er! Maar om nou naïef genoemd te worden omdat ik "gewoon" gezond eet en "gewoon" meer sport, nee, dat ben ik zeker niet! En om dan walgelijk genoemd te worden....
Kuki, niet doen hoor. Het is algemeen bekend dat debaky nogal wat haat heeft op bepaalde mensen. En deze haat ook altijd even moet laten blijken. En top wat je hebt bereikt. Kan ik alleen maar respect voor hebben.
ach meid. Dat is pure jaloezie van die roeptoeters hier. Helemaal geen aandacht aangeven. Zijn ze echt niet waard.
Weet je wat nou echt heel tof zou zijn op dit forum. Als we allemaal eens zouden zeggen. 'He wat goed dat je zoveel bent afgevallen!' Zonder elkaar te bekritiseren op de manier waarop. De ene doet het met shakes, de ander gezond voeding en sporten of zonder sporten en de andere met een gastric bypass/sleeve. Ipv die eeuwige discussie welke manier beter is. Er is geen absolute manier, anders zou er geen overgewicht meer bestaan. En uiteraard kan je elkaar adviseren. Maar hou eens op met dat afkraken van elkaar. En ik ben zelf hier ook geen heilige in hoor! Ik probeer er alleen wel meer op te letten. Ik vind dit een leuk forum en daarom dat ik er op ben gaan letten.
Het zal mij werkelijkwaar een worst wezen hoe iemand afvalt Maaaar ga niet doen alsof het een goede gezonde manier is. Want dat is 500kcal tot je nemen namelijk totaal niet. Kan me dan ook niet voorstellen dat diegene zelf er van overtuigd is dat het een zonde manier is. Doet die diegene dat wel vind ik dat idd naief. Maar iemand walgelijk noemen... nee dat laten we wel over aan de die hard haters
Maar als het je een worst zal wezen hoe iemand afvalt, waarom dan wel reageren en iemand naïef noemen? Dan kan je ook denken, dit zijn volwassen mensen dus dat moeten ze zelf weten. Iemand naief noemen word vaak ook niet gezien als vriendelijk. Vinden mensen over hrt algemeen niet leuk vanwege de nagatieve bijklank wat het woord heeft. en iemand walgelijk noemen is een brug te ver. Totaal respectloos ook en onnodig.
Ik sluit me ook bij kuki aan Top meid en ondanks dat het een gevecht is soms, heb je het toch maar mooi gedaan.
Naief zijn is imo iemand die het kwaad ergens niet van in ziet. Daarbij is dit een forum. Daar word gediscussieerd. Topic ging over waarom poeders etcetc een hit blijven... daar antwoord ik dus op dat mensen het kwaad er niet van in zien ofwel naief zijn.