Precies.. Dus snap niet hoe die dietiste zon raar schema kan maken met alleen bij ontbijt en lunch spuiten haha. Dacht zelf Al, Mn nuchtere waarde is te hoog dus moet ik avond ervoor juist spuiten. Maar ach nog een dagje en dan kan ik maandag bellen. Kreeg vandaag weer een brief Met allerlei afspraken. Maken zo even afspraken voor je zonder te overleggen. Dus moet er weer 1 verplaatsen. En dat terwijl ik ze gister nog aan de telefoon heb gehad. Zo vermoeiend
Ja dat flikken ze bij mij ook. Krijg ook vaak brieven dat ze weer een afspraak hebben verzet. Word ik doodmoe van.
Hmmm hilly lijkt veel op mijn verhaal. Stress werkt bij mij ook averechts. Krachttraining is altijd beter dan conditietraining, omdat je stofwisseling daar een echte boost van krijgt. Ook qua eten zit je eigenlijk heel netjes. Ik laat alleen het brood liever helemaal staan, of bv alleen in het weekend. Ja en wat ik straks weer ga doen is melkkefir maken. Ik denk, of vermoed, bij mijzelf.. Dat mijn lever en alvleesklier een aardige opdonder hebben gehad. Mijn galblaas is verwijderd, ik heb daarna zoveel last gekregen van mijn darmen. Niemand nam mij serieus, toen ben ik maar zelf op onderzoek uit gegaan. Ik kwam op leverreiniging uit. Dat gedaan en toen kwamen me er een partij galstenen naar buiten. Toen verder onderzoek gedaan, maar de werking van de organen. Het probleem is dat niet afvallen maar gezond worden het belangrijkste is. Als je lichaam niet gezond wordt dan kun je lekker afvallen, maar zit het er ook zo weer aan. Nu kan ik daar heel diep op in gaan, dan hebben we het ook over schimmels die niet thuis horen in ons lichaam en de hormoonbalans verstoren, etc. Maar melkkefir of een goede probiotica in pilvorm is geen overbodige luxe. Net als ontspanning zoeken, zorgen dat we in ons koppie balans vinden. Bij mij vlogen de kilo's er af in het verleden toen ik dat onder controle kreeg. Maar ik ging trouwen. Wilde koste wat kost superslank in mijn jurk passen en heb een zwaar crashdieet gevolgd en van alles aan superslechte behandelingen. In nog geen maand tijd 8 kilo kwijt voor de afpas, terwijl mijn figuur prachtig was en de jurk gewoon pastte. En daarna begon het gedonder. Dom dom dom. Het is gewoon dom om een ideaalbeeld te hebben en te gaan voor een slank figuur, terwijl het getalletje op de weegschaal en het ontbreken van een vetkwabje niets zegt over je gezondheid. Sterker nog, obesitas is pas echt obesitas en ongezond als het vet om onze organen zit. Sterker nog, er zijn mensen die volgens de weegschaal heel gezond zijn, maar zoveel ver om de organen hebben zitten dat zij een groter risico lopen op ziektes dan mensen met wat kilo's meer. Ik ben absoluut geen geitenwollensok type. Maar wat echt gezond is en wat men promoot als gezond ligt erg ver uit mekaar. Ok dit is vast een heel lang verhaal. Als metformine je zo goed helpt... Misschien is het dan eens handig om je alvleesklier te laten onderzoeken. Wat stress voor effect heeft bv op je alvleesklier?
Goed gezegd Hoop, ben het er helemaal mee eens! Ik ben ooit onderzocht in het Slotervaart omdat ik een gastric bypass wilde hebben. De arts voelde mijn buik uitvoerig en zei dat al het vet direct onder mijn huid zat. Dat vond hij niet zo spannend. Precies wat jij zegt, als het om je organen zit dan is het een veel groter gevaar. Ik heb het uiteindelijk niet gedaan en ben zelf gaan afvallen, 20 kg in 8 maanden tijd. Zodra ik bevallen ben ga ik weer verder. Meer bewegen en gezonder eten. Ik doe Weight Watchers omdat het bij me past. Ik ben trouwens heel erg benieuwd naar die darmreiniging en zou dat graag eens proberen!
Ik heb ook insuline gebruikt, de laatste weken. De internist was het overigens niet eens met de metformine. Ik had het van Gent gekregen ivm herhaalde miskramen en gezien ervaringen in het buitenland durfde ik er niet mee te stoppen... Gelukkig wilde mijn huisarts het Belgische recept uitvoeren.
Ik wist niet dat ze dit in Gent ook gaven voor hh mk's. Wat is daar de theorie achter? Bij mij hebben ze het niet genoemd. Maar vind het erg interessant.
Als je erop googlet, dan vind je meer info. Er lijkt een link te zijn tussen pcos, hh mk en metformine. Zeker in de VS vind je veel gebruiksters en ervaringen. Daarnaast zijn er interessante resultaten over kindjes die in utero aan metformine blootgesteld zijn. Er loopt nu een groter onderzoek, ben reuze benieuwd.
Dat onderzoek heb ik wel gelezen, is uit de UK toch? Heb dat toen uitgeplozen om te kijken of ik metformine wel aandurfde. Ik heb geen pcos, had wel gelezen over de link tussen die twee inderdaad. Maar misschien is het daarom niet ter sprake gekomen in Gent.
Van de insuline op zich niet aangekomen. Maar omdat je wat streng kan zijn voor jezelf, ik wel minder afgevallen. Afgelopen keer 400 gram aangekomen. In totaal -9 kg. Nu heb ik heel af en toe een goede dag met eten. Helaas altijd gevolgd door een slechte dag. (vandaag op: 1 bakje optimel yogurt, 2 boterhammen, 1 bord soep met 1 geroosterde boterham) Afvallen: wil ik ook zeker weer verder oppakken na de bevalling. Zal vooral gezond eten worden. Geen werk en de vorige keer voelde ik me iedere keer schuldig als ik mijn kleine hummel achterliet om te gaan sporten. Voor de rest even geestelijk en lichamelijk even uitgeblust dus even wat afwezig.
Ik heb formeel geen pcos, maar heb wel een paar vd pcos-eigenschappen. Waaronder dus overgewicht (en de daar vaak mee samenhangende insuline-ongevoeligheid/pre-diabetes). Mijn zoontje lijkt geheel en al perfect te zijn. Hij is lang, maar zeker niet dik. Qua bouw een beetje Jerommeke, gespierd dus. Heeft vanaf de allereerste controle goede suikers gehad. Ik vond het tijdens de zwangerschap wel eens spannend en ik weet dat het totaal geen wetenschappelijk bewijs is, maar ik voel me er nu erg rustig onder.
Rustig aan vaddie.. Maarree kan jij daar serieus op leven? Zo weinig te eten? Ik doe t nu een week, ben bijna 3 kg afgevallen en ben zooo slap En energieloos. Als dit nog 3 mnd zo is dan hoop ik dat t maar snel voorbij is haha
ehm. Ja. Normaal niet hoor. Maar echt vanaf de eerste week is mijn eetlust minimaal gehalveerd met normaal. Oke, dit is voor mij ook vrij weinig dus mezelf net nog verplicht een bakje optimel vla met suikervrije slagroom te eten. Ik ben zo'n raar geval wat alleen kan afvallen als ik zwanger ben. Gewoonweg omdat ik weinig eetlust heb. En omdat ik dingen moet laten staan.
Jeetje. Wou dat ik dat had. Had het bij mn eerste wel. Kon bijna niks eten omdat alles er weer uit kwam. Ondanks dat toch 10 kg aangekomen. Maar heb nu serieus de hele dag honger. Dat negeer ik nu natuurlijk zo veel mogelijk. Maar merk wel dat t nu met zo weinig eten wel zwaarder word
Dames jullie nog tips? Ik heb voor het eerst in lange tijd me misdragen. Bruine triangel, en stuk pizza. De normale hoeveelheid insuline genomen. Ik na een uur prikken, had de insuline al paraat.. Had ik een waarde van 3,7 en mocht ik linea recta naar het ziekenhuis voor een ctg. Nu sinds 2 dagen gaan mijn waardes alle kanten op. Van een appel spoot ik vanochtend 7,5 en dan zit ik normaal juist rond de 6.. Van een verkeerde maaltijd spoot ik 3,7 en dan had mijn waarde iets van 11 moeten zijn. Ik wilde nog meer insuline nemen voor het eten, maar dacht laat ik dat nou niet doen. Het is aan het eind van de zwangerschap en dan kun je flink gaan schommelen. Maar ik vraag me nu echt af wat te doen. Ik moet vannacht meerdere malen prikken om nog een hypo te voorkomen. Het iemand ook zoiets meegemaakt??
Jeetje hoop ik heb geen tips.. Kunnen ze die in t zh niet geven? Kan me voorstellen dat je nu idd niet meer weet wat te doen. Was de ctg wel goed?? Hoe is het vannacht gegaan?
Daar zijn ze streng zeg, 3,7 vinden ze hier geen hypo. Ik heb een keer 2,8 gehad maar hoef daarvoor niet te komen. Ik heb nuchter soms al 3,8. Volgens mij is het heel moeilijk om het stabiel te houden zo aan het einde. Ik denk veel kijken naar trage koolhydraten en terughoudend insuline spuiten en na 1 uur checken of je moet bijspuiten.
Jeetje hoop wat spannend! Hier niks over gehoord dat je moet bellen bij waardes onder de 4 Zal ik eens navragen! Waarom moet dat en was alles goed? Sorry geen tips maar wil je wel veel sterkte wensen! Hier nuchter voor t eerst in lange tijd onder de 5!
Vervelend dat jullie hypo's hebben. Lijkt mij zo eng in de nacht. Ik heb er gelukkig ( nog) geen last van. HIer geen instructies gekregen als ik wel laag zou zitten.
Hier is het protocol dat je vanaf 28 weken onder de 4 0f boven 8 moet bellen. Dan moet je langskomen voor een ctg omdat wij ons dan niet lekker voelen maar de baby dus ook niet. En ze willen dan weten hoe de baby het doet