Ik ben een cola light junkie, echt heerlijk! Tijdens mijn zwangerschap drink ik er echter max 2 glazen per dag, maar vraag me af of dit alsnog wel slim is? Hebben jullie gewoon cola gedronken?
Hoi, Je drinkt het bewust en volgens het voedingscentrum mag je er max 1 per dag. Dat is eigenlijk raar, want in een kop koffie zit 85mg cafeïne en in cola 18 mg. Cola hielp bij mij soms tegen maagzuur en de misselijkheid. Het is wat het is, alles met mate en volgens mij voldoe je daar prima aan hoor.
Ik drink gewoon cola zero. Doe het wel met mate, maar soms ga ik echt wel over de 2 glazen heen. Ik geloof dat als je enkel met cola over de maximale hoeveelheid caffeïne heen wilt gaan je er 16 of meer per dag moet drinken. Ik drink op mijn werk in de ochtend vaak wel een koffie en dan doe ik in de avond even rustig met cola. Gewoon eentje of helemaal niet. Maar als ik een verjaardag heb drink ik ook rustig 3 cola hoor. Ik doe er niet te panisch over.
Ja die drink ik ook! Oké, water is gezonder en ik drink dan ook liters Bar-Le-Duc (wel met prik, want ik ben een koolzuurjunkie).
Ik drink eigenlijk voornamelijk Cola en thee (2/3 kopjes per dag). Van elk ander drankje krijg ik last van maagzuur en spuugneigingen. Dus ook van water, of sinas, appelsap of sinnasappelsap.. Met mijn vorige zwangerschap had ik dit ook al, en dat ging ook prima. Dus ik zou me er niet te druk overmaken!
Bij cola is niet de cafeine, maar de suiker (of suikervervanger) het probleem. Ik vond het al erg genoeg dat ik mijn koffie moest laten staan (ongeveer 8 koppen per dag ). Ik ben flink geminderd. 1 kop koffie of 2 glazen cola. Pff, dat was zwaar, haha. Gelukkig mag ik nu alles weer
hier ook soms gewoon cola hoor. maar probeer het wel te beperken met 2glazen zo nu en dan. en ook de combi met koffie, als ik veel koffie (2capp max) op heb op een dag neem ik geen caf. houdende drank meer. maar als ik ergens echt trek in heb neem ik het hoor.
Oepss.. helemaal niet over nagedacht... Dat cola ook nie zo goed is.. Heb de afgelopen dagen met de carnaval best veel cola gedronken 😳 oeps.. nu voel ik me schuldig... Koffie kan ik nie verdragen.. drink ik sinds 4 wkn3 dgn meer dronk toch aardig veel koffie.. Komende dagen dan toch maar geen cola meer drinken.. dan maar water 😇
Met carnaval hoor je rond te stuiteren toch? Kan geen kwaad hoor. Het is niet zo erg als alcohol en roken enzo. Je kunt niet alleen op water en brood gaan leven toch?
Ik zou wel kiezen voor de gewone cola ipv light. In light dranken zitten veel schadelijke zoetstoffen.
Ik zou ook voor de gewone cola gaan, en niet voor iets lights met zoetstoffen. Dan krijg je behalve de suiker geen schadelijke stoffen binnen.
Ik doe een glas half vol met spa rood met een vleugje citroen 🍋 en dan vul ik het glas aan met cola. IJsklontje erin, lekker!
Echt dames dat zoetstoffen schadelijk zijn is niet bewezen. Ik irriteer me mateloos aan dat soort sprookjes. Prima als jij niet van zoetstof houdt, maar presenteer het niet als feit. Vaak wel beter om geen flessen met lightdrank per dag te drinken, maar dat geldt ook voor de variant met suiker.
Ik zou me er niet te druk om maken, ik drink gewoon nog twee tot drie kopjes koffie pd en de cola heb kk voorlopig afgezworen en drink ik nu fanta voor in de plaats. Ben namelijk verslaafd aan alles wat met sinaasappels te maken heeft, liefst nog versgeperste jus maar ja dat drink je ook niet heel de dag doof...