Ik las vandaag dat rijst en rjstwafels ook kankerverwekkend zijn.... Dus dat moeten we dan ook maar niet meer geven. Wat eigenlijk nog wel? Ik geef gewoon suiker, vet en weet ik wat en alles in een gezonde mate, dat lijkt mij het best...
ik weet niet wat jij geeft maar ik ga mijn kleine straks niets geven waar alleen maar aspartaam in zit bij LIGHT producten waar dit in kan zitten kijk ik eerst welke zoetstof is gebruikt. Aspartaam kan namelijk niet alleen gebruikt worden als zoetstof er wordt bijna altijd nog een extra zoetstof gebruikt. Daarbij is het ook onderzocht op kinderen en zou dit geen problemen moeten opleveren. ik ga het niet geven omdat een kind lekker veel hoort te spelen en druk bezig hoort te zijn waardoor een "LIGHT" product in mijn ogen niet nodig zou zijn. gewoon een siroop met minder suiker is al voldoende en ja daarbij kijk ik ook naar welke betaalbaar is. 4 euro voor een fles of 2 euro vind ik nogal een verschil. ter info ik heb me hier eerst over ingelezen met door de overheid goedgekeurd lesmateriaal voor gewichtsconsulente waar dit onderwerp uitgebreid in behandeld wordt. (zelfde stof als bij dieëtiste)
Oceana, wij geven carvan cevitam grenadine of tropical of Maya de bij framboos. Dit is met suiker, zonder glucose fructose stroop en geen zoetstoffen. Inderdaad liever wat echte suiker als zoetstoffen.
Ik ben het voor een groot deel met je eens, behalve met bovenstaande. Er zijn ontzettend veel wetenschappelijke onderzoeken te vinden waaruit iets anders blijkt. Ik zat vanmiddag wat rond te neuzen in pubmed (database voor medisch wetenschappelijk onderzoek) en ik schrok hoeveel onderzoek er was waarbij er wel schadelijke effecten werden gevonden bij gebruik van aspartaam. Ik ben het dan ook niet eens dat het geen probleem zou moeten opleveren bij kinderen. Leuk dat de Nederlandse regering dit anders ziet, maar daar hecht ik niet zoveel waarde aan als ik zie hoe er soms vanuit de regering wordt gedacht over bepaalde zaken binnen mijn vakgebied. Dat gaat soms ook nergens over .
dit soort onderzoeken gaan over het algemeen over grote inname. dus meer dan een bepaald aantal glazen per dag. ook bij studies voor kinderen. daarom zou ik ook altijd kijken naar wat er in zit en hoeveel dit is. heb je misschien een linkje naar een artikel zodat ik dat kan lezen. kan altijd wel wat bij leren. ik begrijp dat mensen niet altijd even blij zijn met aspartaam maar er zijn nog andere zoetstoffen dan alleen deze waar ook onderzoeken naar zijn geweest. toch is het een europees goedgekeurde zoetstof in een bepaalde hoeveelheid. maar toch vind ik dat kinderen best wel wat suikers (met mate natuurlijk) mogen hebben ze zijn nog jong groeien nog en zijn vaak lekker druk op een dag. dan let ik liever nog een beetje extra op kleurstoffen dan eventuele suikers. maar dat is een andere discussie.
Maar dit soort uitspraken zijn juist gevaarlijk omdat er genoeg kinderen zijn die vervolgens heel veel glazen ranja per dag te drinken krijgen. Ook peutertjes met laag gewicht en ook kinderen die zeer sterk aangemaakte ranja krijgen, en dan de hele dag door. Juist voor deze doelgroep vind ik het gevaarlijk om te roepen dat zoetstoffen maar geen kwaad kunnen, want er zijn helaas genoeg ouders die dat klakkeloos en grenzeloos overnemen.
Als je naar pubmed gaat en aspartame intikt krijg je heel veel resultaten. O.a. Onderzoeken naar het verband tussen aspartaam en diabetes, migraine, het brein etc. Niet alleen naar kanker dus. Het rare is dat er bij sommige artikelen wordt gezegd dat er geen schadelijke effecten zijn en de ander juist wel. Naar wat ik heb gezien ligt dat niet altijd aan de wijze van onderzoek . Er lijkt ook niet echt een veilige hoeveelheid te zijn en ik kon geen onderzoeken bij kinderen vinden. Misschien zoek ik niet goed? Ik kan vanwege mijn werk de volledige artikelen lezen, maar als je geen account hebt kun je volgens mij wel de samenvattingen lezen.
tja helaas blijven er mensen die niet opletten met wat ze hun kind geven. misschien is een verplichte cursus voor ouders over voeding een idee? gewoon door de overheid gefinacieerd en gegeven door mensen die er verstand van hebben. voedingsdeskundige of dieëtisten of eventueel professoren die er onderzoek naar hebben gedaan. daarom geef ik liever "echte" suikers dan zoetstoffen aan kinderen. Als je naar pubmed gaat en aspartame intikt krijg je heel veel resultaten. O.a. Onderzoeken naar het verband tussen aspartaam en diabetes, migraine, het brein etc. Niet alleen naar kanker dus. Het rare is dat er bij sommige artikelen wordt gezegd dat er geen schadelijke effecten zijn en de ander juist wel. Naar wat ik heb gezien ligt dat niet altijd aan de wijze van onderzoek . Er lijkt ook niet echt een veilige hoeveelheid te zijn en ik kon geen onderzoeken bij kinderen vinden. Misschien zoek ik niet goed? Ik kan vanwege mijn werk de volledige artikelen lezen, maar als je geen account hebt kun je volgens mij wel de samenvattingen lezen. dank je zal ik zeker een keer doen. en voor de kinderen zie bovenstaande. ouders zouden toch echt eens wat beter moeten nadenken/ nalezen voordat ze hun kinderen wat geven. ik raad dan ook iedereen aan lees de etiketten van de producten voordat je ze koopt. of zoek de productinfo op op internet. alles is tegenwoordig te vinden. geef niet zomaar klakkeloos alles aan je kind maar lees en denk zelf een keertje goed na zou ik dit zelf willen eten?
Mee eens dat het begint bij een stukje bewustwording van ouders. Veel voedsel wordt gegeven vanuit gewoonte of omdat het volgens de reclame zo goed zou zijn. Enige kennis over voeding vind ik zelf heel belangrijk.
Zo'n cursus zou ik echt geen slecht idee vinden. maar ben bang dat het geen zin heeft. Degenen die het nu prima vinden dat hun kind de hele dag ranja drinkt of meerdere snoepjes eet en zakjes koekjes mee naar school krijgt die zullen dat dan ook nog vinden.
Ik denk vooral dat als hun kind het af moet leren, ze dat zelf ook moeten doen, dat willen ze niet gok ik.
Een verplichte cursus, alsjeblieft niet.. Dan kan je aan de gang blijven want voeding is lang niet het enige waar je dan over les zou moeten geven. Het zal daarbij ook geen zin hebben denk ik. Wat wel en niet gezond is wordt zovaak veranderd dat niemand het weet. Nu kan iets gezond zijn, volgend jaar blijkt het kankerverwekkend. Alles met mate is het enige waar ik nog van geloof dat het gezond is.
Zal zeker een rol spelen! Voor mij juist een stok achter de deur om gezonder te gaan leven! Ik reageerde in het Foodwatch topic ook al op jou, was het met je eens. Ik eet nu zelf ook te weinig fruit en teveel chips. Ik wil het goede voorbeeld geven, dus ik vind het fijn door Dafne dat ik ook gezonder ga eten.
Dat zal zeker ook een rol spelen. Ik vind het juist makkelijk. Drink overdag alleen water en thee en eet fruit tussendoor of rauwkost. Zij eten s middags een koekje maar dat laat ik zelfs meestal. Gaat perfect zo. En ik denk dat veel het ook gewoon makkelijk vinden als de kinderen aandacht vragen om er een snoepje extra in te stoppen. Of moeilijk om nee te zeggen tegen een kind.
Dat is het vaak he. Ik snoep zelf niet. Eigenlijk nooit of heel vrij zelden. Dan is het een gebakje op een verjaardag ofzo. Mijn man en ik doen het allebei niet. Wij vinden het niet gezelliger met een zak chips op de bank.Gezelligheid halen wij niet uit eten. Ik drink doordeweeks alleen water, thee en koffie. In het weekend een wijntje en of een vruchtensapje, soms eens optimel. Mijn broodbeleg is bijna nooit zoet. Ik ben niet anders gewend. Dus mijn zoontje krijgt het ook niet. Tuurlijk wel eens een biscuitje, of in de zomer een ijsje maar het is niet een standaard. Voor ons is het dus makkelijk want tja, wij doen het zelf ook niet. Dus krijgt hij ook alleen ranja in het weekend en niet standaard elke dag. En dat vind ik niet zielig zoals wel eens wordt gezegd. Ik ben zelf ook niet zielig haha.