Hier wou ik dus net over beginnen.. Ik ben nu aan het sporten en kom echt geen meter vooruit hoe doet de rest dat??
Nou inderdaad ik heb vorige week mezelf nog naar de fitness gesleept maar na 10 minuten op crosstrainer stond ik als een hijgend paard badend n het zweet wat een ellende, nu dus super gedemotiveerd. Hopelijk later in de zwangerschap meer energie om te gaan sporten.
Sporten heb ik momenteel ook echt geen energie meer voor. Na een dagje achter mijn dochter aan rennen lig ik savonds met een dekentje op de bank haha.
Ik fiets naar m'n werk 4x een half uur en weer terug. En ja, gesloopt kom ik op m'n werk. Helaas heb ik geen andere opties. Ik ben een kilo afgevallen. Ik was bij dl gestopt met wegen toen ik bijna 20 kilo was aangekomen. Vond het rampzalig. Bij de geboorte kwam er een tsunami van vruchtwater uit... Dat verklaarde een hele hoop!
Ja maak ik mij ook druk om. Eet als een bouwvakker en sporten trek ik echt even niet. Onze dochter is inderdaad ook druk en echt een spookje 's nachts. Probeer wel zoals gister echt een half uur te lopen of te fietsen met haar. Ik heb geen weegschaal thuis , lekker makkelijk. Vorige zwangerschap werd er juist gezegd dat ik meer calorieen moest eten in het begin en uiteindelijk netjes rond de 11 kg uitgekomen, dit was er ook binnen een dag vanaf. Weeg nu weer rond de 62, zelfde startgewicht als vorige keer. Ik vond het zooooo moeilijk om over die 70 kg grens te gaan. Slaat nergens op, maar psychisch vond ik dat echt moeilijk. Kortom ik zit er hetzelfde in als vorige keer, maar probeer goed voor mijzelf te zorgen met ook wat lekkers tussendoor.
Hippydepippy; fijne meevaller!! Hmmm volgens mij ben ik de enige die zich wat minder druk over die kilo's maakt. Ik krijg met moeite eten naar binnen en snoepen doe ik sowieso bijna nooit. Aankomen gaat sowieso gebeuren, dus zolang het een beetje in gezonde proporties gaat maak ik me er niet druk over
Mij kunnen de kilo's ook weinig schelen, ga volgend jaar wel weer sporten en mijn ervaring is dat na de 12 weken de energie terug komt. Dus nu goed naar je lichaam luisteren, dat is nu hard aan het werk om een goed huisje te zijn voor de baby. Zwanger zijn vind ik nou echt ongeveer de enige goede reden om aan te komen (al moet het wel binnen de perken blijven natuurlijk)
Helemaal mee eens! Mijn "normale" dagelijkse dingetjes kosten al zoveel energie kan me niet voorstellen ook nog te moeten sporten😅
Vandaag getekend en de sleutel van ons huis gekregen! Superblij maar zooo moe/koud/duizelig enz.. Echt afzien hoor, verhuizen en zwanger zijn is zooo geen goede combi 😞 Morgen dagje schilderen, ben benieuwd hoe dat gaat!
Succes met al het klussen Guusje! Sporten: ik ben niet zo'n sportief type dus ik vind het al knap dat jullie je überhaupt naar de sportschool slepen in deze weken. Ik ben al blij als ik aan de dagelijkse gang van zaken toekom Vorige zwangerschap elf kilo aangekomen, aanvankelijk ging het er vrij snel vanaf maar daarna niet meer opgelet en bleef het lekker plakken. Eind vorige jaar behoorlijk wat kilo's afgevallen dus ik begin nu met een lager startgewicht, dat is wel een prettig idee! En het goede voornemen om na de zwangerschap wel op te letten!
Bloem4, 83angel en Foxxy: veel succes en plezier met jullie echo's vandaag! Guusje: gefeliciteerd! Succes met klussen! Zal inderdaad wel pittig zijn nu.. Ben blij dat wij een paar maanden geleden zijn verhuisd.. Hier: 8 weken zwanger, whoehoe!
Dankje Daan3, ik ben zo nerveus! Vannacht erg slecht geslapen. Ben zo bang dat het niet goed zit. Die angst herken ik helemaal niet van de zwangerschap van mijn dochter. Stukje zelfbescherming denk ik?
Snap het wel hoor! Denk inderdaad zelfbescherming en natuurlijk ook gewoon de angst dat het niet goed is. Logisch hoor! Hoe laat mag je?
Ik merk ook dat ik het ook allemaal minder beleef omdat ik bang ben. Ik ben blij dat het allemaal goed gaat maar durf nog niet echt te genieten. Zelfbescherming is moeilijk. Het maakt dat de angst hanteerbaar blijft, maar ontneemt ook een stukje geluk. nog 4 weken tot de 12 weken! En dan is het ook eindelijk lente, zal ook wel schelen denk ik🌼🌼🌷🌷
Mogguh! Ik vind het zo spannend!!!! Ik mag rond 2 uur weg en m'n kerel gaat gelukkig mee. Aansluitend hebben we de intake.
Succes met klussen Guusje, moeten jullie veel doen? Wij zijn gelukkig bijna klaar! Volgende week dinsdag komen de verhuizers, daar zie ik wel tegenop. Al die rommel in huis, bah.. Blij als het achter de rug is. Veel plezier met de echo's vandaag meiden!
Gefeliciteerd Guusje! Sterkte en succes met klussen. Daan3, Bloem4, 83angel en Foxxy veel succes en vooral plezier met jullie afspraak vandaag! Soort; ik ook! Eindelijk kunnen we zeggen; overmorgen
De eerste zwangerschap ben ik 20 kilo aangekomen en bij de tweede zo rond de 18 kg (maar wel lager startgewicht). Ik had echt zo'n plofkop, hahaha! Ik heb 10 maanden bij elk borstvoeding gegeven en ben toen nog nooit zo slank geweest. Dat gaat zo snel; echt een jojo in 1 jaar! Ik ga me er niet druk om maken. Wel let ik deze keer echt op wat ik eet; alles wat naar binnen gaat moet voedingswaarde hebben. mijn tip: 's avonds niet snoepen maar een bakje kwark met cruesli/ meusli en fruit. De eiwitten in de kwark (veel meer dan yoghurt) voorkomt een hongergevoel. In het weekend mag ik van mezelf wel een chipje of een vette hap. Nootjes en gedroogd fruit zoals dadels, vijgen, abrikozen eet ik als snack. Koek en snoep laat ik zoveel als mogelijk staan. Wat betreft sporten, ik blijf tennissen (dat is niet zo inspannend) en probeer 1 keer in de week yoga te doen. Intensief sporten mijd ik nu ook hoor! Volgende week ski-en! Succes met de echo's!!!
Dames met echo's heel veel succes! Hier nog erg misselijk en honger tegelijk, ik merk zodra mijn maag leeg wordt de misselijkheid komt. Dus probeer ik nu zoveel mogelijk kleine tussendoortjes te eten, veel crackers met kaas, tomaatjes met peper en zout, heb enorm veel zin in hartige dingen, zoet kan me gestolen worden, en ik heb weer last van mijn sinaasappelsap verslaving, deze had ik bij alle Zwangersxhappen 😉 Wat ik ook niet meer lust nu zijn koffie en cola, en dat terwijl ik normaal gesproken minimaal 3/4 kopjes pd dronk en iedere dag een blikje cola light, ik walg nu vd geur van koffie...dus tja met mijn eetgedrag zal ik wel weer flink gaan aankomen, bij de eerste ruim 21 kg aangekomen en de tweede ruim 23 😳😳😳😳 maar bij mij vloog het er na de bevalling gelukkig weer af! Hebben jullie ook dat je t wel vd daken wilt schreeuwen, wil t zo graag vertellen tegen mensen maar we hebben echt besloten te wachten tot na de termijnecho op 16 maart!