Misschien kunnen de stopsters hier elkaar motiveren middels een groeps-app? Dan kun je elkaar op onverwachtte momenten even steunen. Of hulp vragen als het moeilijk is..
Wat een geweldig topic en wat een kracht hebben jullie zeg! Toppers! Ik ben zelf samen met mijn man gestopt met roken, begon als een geintje van iemand die zei dat hij ons een bepaald bedrag zou geven als we zouden stoppen (wat we hard kunnen gebruiken haha), totdat we eigenlijk bedachten, waarom niet?!?! We wilden wel stoppen hoor, maar gaven altijd veel stress als excuus om toch niet te stoppen. Tot onlangs de knop ineens echt definitief om ging.
Ja. Net even buiten geweest pfff vond echt zwaar. Gaat niet naar moeder. Die gaf bericht verjaardag. Ze komt morgen hier gaat met dochter even zwemmen denk warme water ook even lekker is. Zak zuurtjes mee genomen. Ik eet wel Iers meer pech gehad. Niet alle ballen hoog. Longen beginnen schoonmaak. Slijm Brrr vies je ziet sporen roken wel fijn dat Longen toch nog werken om troep eruit tree gsm gooien.
Ik heb nu sinds 3 dagen niet gerookt I.v.m een hele heftige keel/amandelontsteking, ben nog een het herstellen maar ben van plan om niet weer met roken te beginnen! Succes Elmo, je kan het en natuurlijk alle Andere meiden hier
Goed bezig hoor. Hoe lang heb jij gerookt? Ik heb gerookt van mijn 14e tot mijn 35e, dus 21 jaar. Eerste dagen waren echt heel zwaar, ook als je dan zo loopt te hoesten en proesten is niet fijn nee, maar daarna krijg je ineens zoveel meer adem. Tenminste, ik wel. Volhouden hoor meid!
Wat een vervelende manier om te stoppen met roken, maar misschien enigszins wel handig. Goed dat je nu doorzet!
En dan te bedenken dat dit mijn 3 de ontsteking was in 3 weken, rookte gewoon door, natuurlijk wel veel minder maar ineens realiseerde ik me.....jee waar ben ik mee bezig, kappen met die handel en gezond worden
Hier vorige week donderdag de griep gekregen. Hele dagen in bed gelegen en daardoor niet gerookt. Inmiddels op dag 9 zonder. Dit na bijna 20 jaar gerookt te hebben. Ik wil graag doorzetten, maar het is nogal onverwachts gegaan allemaal, dus het voelt een beetje alsof ik geen afscheid heb kunnen nemen
Oei, 3e in de 3 weken! Nou, hopelijk was dit dan de laatste keer voor je. Haha ja, de welbekende knop die ineens om gaat. Heb je het moeilijk door het stoppen met roken? Vind het echt goed van je hoor, dat je nu doorzet.
Haha ja dan is het wel een beetje dubbel misschien, maar aan de andere kant is het nu ook wel goed om gelijk door te pakken. Hoe gaat het nu met je? Ben je inmiddels al wel beter?
Vind het nu nog niet moeilijk want heb nog steeds erg veel keelpijn dus dat ik het zwaar ga krijgen komt nog wel
Wauw, wat goed!!! Geef je jezelf wel schouder koopjes? Dit is zo'n zwaar gevecht, en je doet het gewoon!! Super! Heb je het idee dat de Champix wat doet?
Die knop om kan Champix niet maken die moet je zelf maken. Maar ik denk wel dat het helpt om door deze periode heen te komen ik denk dat ik zonder nu al gerookt zou hebben. Ondanks ik pas kort met die medicijnen begonnen ben. Zonder zou ik denk idd over gegaan zijn tot roken. Wat ik wel merk en hier was ik al bang voor dat had ik in het ander topic ook wel benoemd dat ik bang was dat ik wat emotioneler zou reageren. Ik ben wat explosiever kan minder hebben ook van de kids die hebben vanmiddag een boze moeder gehad. Ze bleven maar zeuren of dwars haha maar ik denk dat het een combinatie van samen is. Het is denk nu echt die geestelijke verslaving die mijn parten speelt. Dromen van een peuk die geur willen ruiken. Niet dat ik toe geef gelukkig niet gisteren was het zwaar wel heb ik het idee dat het vandaag iets pittiger is. Gelukkig heb ik die E sigaret nog voor ergste paniek. Als die op is koop ik die niet meer. Het is echt het gevecht van die nicotine innamen die ik zoek maar ik geef niet toe. zo heel verhaal haha. Ik ben al zo trots dat het mij van af woensdag 16.30 gelukt is dat ik het kan weer staan. Op die drie trekjes gisteren na dan.! Dat is verwaarloosbaar. Maar toch ik ben er nog niet van af en ben nog geen ex roker wel een roker in een remise, Op zijn retour. Nog even volhouden haha. Pff gek af en toe.
Nee klopt, Champix is geen wonder middel haha vandaar ook m'n eerste stukje hihi. Vind het echt knap van je. Helemaal omdat je in je eerste topic eigenlijk nog niet helemaal wilde, en er heeeeel erg tegenop zag. En toch doe je het, en oh het is zo zwaar en vreselijk maar je doet het wel!!! En dat je daar wat chagrijniger van bent en niet zoveel kan hebben is logisch, en gaat ook weer over meis. Je bent de goede weg in geslagen en een echte doorzetter! Ga zo door
Mijn moeder heeft meer dan 40 jaar gerookt en die is cold turkey gestopt ook vanwege copd. Die is nu al 5 jaar gestopt. Je kan het! Zet hem op.