Zo had ik begin januari mijn been heel erg verbrand, waardoor ik ook niet kon roken (kon niet lopen dus niet naar buiten). Toen ook op die manier eigenlijk gestopt en ben er nog heel erg blij mee. Heb net geen 15 jaar gerookt. Het enige waar ik om kan janken is dat aankomen. Ik haat het en ik voel me echt vreselijk dik. Verschrikkelijk vind ik het. Verder denk ik alleen maar aan hoe mooi mijn huid nu wordt, dat ik niet zo'n oud, lelijk rokers hoofd krijg op mijn 60e (of eerder), dat ik mijn puffer voor mn allergie al weken niet meer nodig heb gehad... Succes iedereen die ook gestopt is!!!
Vanmiddaag eigenwijs een sigaret gerookt, althans, een poging gedaan, want maaaaaaaaaaaaaaaaan na 2 haaltjes heb ik dat ding uitgemaakt omdat ik over m´n nek ging zo smerig Geen idee of dat dat nu komt omdat ik er 9 dagen vanaf ben of omdat de griep nog in mijn lijf zit Aankomen; door de griep is er 3 kilo af, dus dat zal elkaar weer een beetje compenseren haha Vanmiddag voor het eerst weer naar buiten geweest sinds vorige week donderdag en ik voelde mezelf alsof ik teveel gezopen had én een marathon had gelopen toen ik thuis kwam. Morgen weer een poging wagen en anders maandag maar een halve dag beginnen met werken of thuis werken. Voor de dames die al langer gestopt zijn; hoe snel merkten jullie iets aan het veranderen van smaken? Ik eet op dit moment nog steeds niet wat ik deed voor ik de griep kreeg, maar alles smaakt ook gewoon 'niet lekker'. Ik twijfel echter of het een soort naweeen zijn van de griep en dat ik dus nog niet lekker in mijn vel zit of dat alles nu gewoon anders smaakt doordat ik gestopt ben met roken en ik daar aan moet wennen. Het is echt serieus zo ontzettend vaag allemaal. Totaal niet bezig geweest met het idee om te stoppen en dan krijg ik dit gewoon als een soort cadeautje van de griep, echt heel raar. Ik zal deze week eens terug gaan lezen. Gelukkig zijn het nog niet zoveel pagina's. Voor alle meiden die er voor gaan: succes!!!!
Zet hem op dames, hier nu dag 5 maar heb nog steeds veel keelpijn en zit onder de antibiotica en aspirines dus heb het nog niet erg gemist!
Vannacht heb ik echt een zware nacht gehad was in staat om een benzinepomp op te zoeken.Kan natuurlijk niet midden in de nacht haha maar pfff. En nu overdag kans genoeg om ze te halen en NIET Gedaan Yes trots wel al een stuk of 10 snoepjes op haha. zuurtjes. Elke keer als ik trek krijg nu neem ik z.n snoepje. Het is echt een geestelijke marteling nu.
Zit nu maar weer aan een kopkoffie dan snoepje dan dit dan dat haha. Lichamelijke is nu wel weg denk ik het is echt nu die geestelijke verslaving nog erger dan lichamelijke. Slik wel die pillen. Denk als ik die pillen niet nu zou slikken Maar mijn moeder is op bezoek gekomen ze heeft twee sigaretten gerookt haha. Ik heb expres niet gekeken en was eigenlijk blij dat ze weer weg was. Echt lag op het puntje van mijn tong MA mag ik een peuk van je en wel nu meteen Ze is weg en heb het niet gedaan haha over terug naar de koffie en snoepjes.
Ha een stoppen met roken Topic! Ik ben ook sinds 3 dagen gestopt. Rookte 2 pakjes per dag! Van de zotte. Nu zware griep, volgens mij door het stoppen. Gebeurde vorige keer ook.
Een heel heel klein beetje maar dat verlangen is er echt nog steeds maar net gewerkt en dat gaf wel wat afleiding. Dag 5!!
Omg pfff. Even inzinking nee niet gerookt. Er zijn momenten dat het heel heftig op komt zetten. Duiveltje. Moest het even kwijt. Respect voor ook andere stoppers nu pas echt besef hoe roken mijn leven beïnvloed heeft Respect voor alle stoppers maar ik begrip zeker ik dat er momenten zijn dat je overstag gaat. Het voelt zo heftig. En eerlijk. Afscheid nemen van wat je eigenlijk niet wilt. Een toch doet. Bedankt dat ik het hier van mij af kan tikken.
Je bent zo goed bezig meid! En eet je desnoods nu even scheel aan iets wat je lekker vindt. Dat maakt allemaal niet uit. Even door dit moeilijke moment heen bijten en dan gaat het daarna weer beter. Succes!
Hou vol he want je kan het echt wel. Beetje raar idee maar heb je eigenlijk je jassen enzo gewassen? want als je normaal buiten rookt dan ruiken die vast lekker naar rook Zijn je kids een beetje supporting?
Elmo, hoe is het nu? Hier behoorlijk bagger. Mis het roken niet maar ben allang blij als ik lucht krijg momenteel. Dus ik heb ook geen tijd om het te missen. Twijfel om straks de huisarts te bellen. Ik weet dat mijn struikelblok zich zal aandienen als ik koffie ga drinken met de meiden. Dan is het bijna in koor: ach eentje kan geen kwaad. -_- Daar gaat het tot nu toe iedere keer mis.
Goed bedoelt, maar scheel eten aan iets is niet de oplossing. Juist na het eten heb je zin om te roken, dus dan kom je helemaal in een cirkeltje. En zo gezond is het niet om te gaan snaaien. Probeer een fysieke afleiding te zoeken. Succes!!!!
Ik snap zo goed wat Elmo bedoeld, heb op het moment hetzelfde, tis zo moeilijk! Zit op het moment ziek thuis en Chloe ook dus we hebben niet heel erg veel afleiding
En dan gewoon terugroepen: De ene bestaat niet! Want dat is ook zo... Herkenbaar hoor, ik denk altijd dat ik een gelegenheidsroker kan zijn, ik kan dat best lang volhouden, tot dat elke dag een feestje is! Maar goed, nu ben ik zwanger dus dan houd ik het makkelijk vol... Daarna... Tsja... Ga ik het deze keer wel volhouden!