Hoi dames, Mijn vriend google kan me niet helpen.. Dus vraag ik het hier even. Weet iemand wat een normale vitamine D waarde is? Ik werd net gebeld door de huisarts dat mijn vitamine D 'extreem' laag is, de waarde was 16 en ik moet morgen een recept ophalen bij de apotheek. Maar ik heb er verder geen kaas van gegeten dus dit zegt me niet zo veel.
Hij moet tussen de 50 en 150 zitten dus 16 is erg laag en moet opgekrikt worden met een flinke booster vitamine D. Succes!
En de schaal 50-150 is voor Nederlandse maatstaven ok. Het buitenland werkt met andere afhalen en hoeveelheden. Minimaal zou dan 100 moeten zijn op de NL meetschaal.
Bedankt voor jullie antwoorden! Dan is het indd wel extreem laag te noemen ja! Ben benieuwd naar de medicatie.
Huisartsen rekenen een ondergrens van 50 maar dat schijnt wel wat achterhaald te zijn tegenwoordig. Je kunt beter 80 aanhouden dus jij zit mega laag!
Ja mijn waarde was vorig jaar 33 en dat was al veel te laag aldus de huisarts, jij zit nog niet eens op de helft. Gelukkig is het goed te verhelpen.
Mijn neuroloog houdt een waarde van 80 aan. Zelf had ik hem 300, beetje te fanatiek geweest met de vitamines haha. Jouw waardes zijn dus flink laag
Het liefst ziet onze apotheek hem op 100 en ik had een waarde van 30 nu 3 maanden later en 2 drankjes later voel ik mij nog even belabberd en vandaag daar toevallig over gebeld en het antwoord van de HA was dat het echt maanden kan duren tot je je enigszins weer beter voelt.
Ik had ook een waarde van 16. Ik ben daarna ampullen gaan nemen van 12000 per week en zat de laatste keer op 60. 80 is minimaal wat je moet hebben.
Hier houd de arts 80 aan voor de gemiddelde Waarde Alleen heb ik altijd tussen de 13 en 35 ( met medicatie) dus als ze bij mij de 40/50 halen is het ook prima ( bijna goed zelfs voor mijn doen ) Ik krijg dagelijks calsie chew ofzoiets hele vieze kauw tabletten die naar Citroën smaken Wanneer het onder de 20 is krijg ik een weekje 10.000 eenheden per dag dit is vloeibaar en moet ik door het eten doen
Bedankt voor al jullie reacties. Ik ben benieuwd wat ik voor recept krijg. Ik geef nog borstvoeding en begreep dat niet alles in combinatie hiermee kan. Dit weet de assistente niet overigens dus dat zal ik morgen nog maar even vermelden.
In oktober ben ik meteen gaan slikken 1 ampul per week van 12000 en in februari zat ik op 60 (dacht 64 precies te zijn). Onthoud dat het een tijd nodig heeft om dit aangevuld te hebben. Nu de lente er aan komt proberen zoveel mogelijk zon mee te pakken. Dat helpt ook wat.
Mijn waarde was 27 maar ik moest van mij huisarts Deveron (of iets in die richting) gaan slikken met 400IE. Mij leek dat wat weinig en ik heb het zelf verhoogd naar 800IE per dag. Ik zit thuis met een burn-out, mijn schildklier is niet goed ingesteld en dit dus ook erbij. Ik weet dus niet waar ik mij nou zo slecht door voel. Ik denk wel dat mijn huisarts niet echt een dosis heeft voorgeschreven waarmee ik snel mijn waardes opkrik.