Ik dronk meestal cappuccino uit een automaat. De hoeveelheid melkpoeder daarin is waarschijnlijk slechter
ja zou zomaar kunnen en suiker shit en troep. Maar gewone bak filter koffie en energy drank even als vergelijking. Tis allemaal niet goed als je er teveel van drinkt. Net zoals cristal cleer 2 liter lijkt me ook niet al te best.
Neem gewoon lekker rooibos thee.. zit niets in.. en dorstlessend Kan evt ook afgekoeld. Of gewoon water uit de kraan.
In ijsthee zit ook cafeïne, volgens deze site, 16 Mg in een glas van 180 milliliter Zie hier de tabel
Ik drink veel Lipton probeer sommige dagen over te slaan en alleen water en groene/zwangerschapsthee te drinken. Ik drink sowieso 1-2 cappucino per dag anders val ik om op het werk en soms een glas cola. Ik probeer het te beperken, maar er wordt ook gezegd dat er caffeine in chocola zit maar dat eet ik ook gewoon. Ik zeg wel wat je niet moet doen, mijn nichtje dronk iets van 8 blikjes red bull op een dag en haar kindje heeft vreselijke hart problemen dus er zit wel een kern van waarheid in.
Wat zit waar in? Aspartaam en/of Sucralose zitten o.a in de volgende producten. Optimel, Cola light Zero (coca cola, Sprite, Fanta) Pepsi max Crystal clear Vifit Vitalinea suikervrij Yakult light Campina Goede morgen Dubbel friss light Candarel, Natrena Stimerol ice en Fusion Sportlife Freedent Mentos Smint (zoetjes minder calorieen) Sanoform Kristalzoet Sweetener Line zoet en slank Remia tomatenketchup (E950,E951) Croky chips speciaal
Prachtig lijstje. Maar wat ik zei klopt gewoon. Er zit geen ASPARTAAM in.😉 en dat werd er geopperd dus..
Zit dus bijna overal in... Ik gebruik al jaaaren light producten. Maar suiker is ook niet goed, en water met Citroen is weer slecht voor je tanden. Tegenwoordig is weinig nog goed voor de mens. Niet dat ik die producten nu goedkeur hoor, maargoed. Momenteel vooral rooibosthee, zonder suiker of zoetjes 😉
Klopt er word helaas veel te veel gerommeld met ons voedsel/drinken. Is idd een hele opgaaf om alle slechte dingen te vermijden.
Las laatst nog een heel stuk over smaakversterkers... Al doe verschillende benamingen die ze het geven op de etiketten van producten, het zit bijna overal in! En het is dus super slecht. Ik moet eerlijk zeggen dat ik niet daar dat soort dingen kijk, alleen naar de voedingswaarde (maar zijn die tegenwoordig nog wel te vertrouwen). Misschien moet ik er toch maar een beetje bewuster mee omgaan.
Het is inderdaad een gevogel wat nu wel en wat niet. Maar voor een goed doel he Zelf maken is ook nog een optie. Moet zo toch nog naar de winkel, ga gelijk wel even etiketten lezen.
Je kunt alles wel laten. Gewoon met mate drinken, dan is er niks aan de hand. En kijk inderdaad eens bij het zonnatura/biorek. Denk ook eens aan bijvoorbeeld muntthee. Is ook lekker als het koud is
En als je baby eenmaal mee eet, ga je trouwens ook alle etiketten uitpluizen. Dus je kunt er alvast aan gaan wennen Je staat er versteld van hoeveel suiker en zout aan producten toegevoegd wordt om het langer houdbaar te maken. Daar schrik je echt van.
Je begrijpt het verkeerd denk ik. Ik drink zo'n 3 liter chrystal clear op een dag. En smorgens 1 kop thee. 😊😊