Ik denk dat er in dit topic ook vrijwel alleen maar mensen reageren die vrijwel iedere dag groente eten. De rest bedenkt zich wel voordat ze zoiets hier posten . Wat hier geschreven wordt is echt geen realistische afspiegeling van hoeveel groente een gemiddeld Nederlands gezin eet. Maar mooi om te zien dat zoveel zp-leden zoveel groente eten. Een gezond forum
Sarcastisch klinkt het...alsof we dus liegen met zn allen?? Ik mag toch hopen dat dit wel een realistische afspiegeling is?? En niet degenen die 3x per week groenten eten? Maar geen idee of het zo is. Ik vind zo'n topic wel interessant om te lezen hoe het bij anderen gaat maar vraag het in mn omgeving nooit na ofzo.
Waarom zou het niet realistisch zijn? Weetje wat het Is het zijn keuzes die je maakt. Ik kies ervoor veel groente te eten. Mijn kinderen krijgen groente en fruit mee naar school dus een gesneden appeltje en wortel of komkommer bijvoorbeeld. Als ze uit school komen staat er een monkeyplatter klaar. Daar ligt een stuiter groente en fruit op. Als wij macaroni eten dan gaat daar een kilo groente doorheen en eten we er rauwkost naast. Vanavond eten we falafel dan bestaat de hele maaltijd uit groentes. Ik kan ze natuurlijk ook koek en snoep voorzetten maar dat heb ik gewoonweg nooit in huis. 2 jaar geleden hebben we gekozen voor deze stijl en dat bevalt echt heel goed.
En beiden kan natuurlijk ook. Hier in de trommels zit hetzelfde als bij jou, ook een monkeyplatter of bakjes met rauwkost en idd bij het avondeten+salade. En na school mogen ze ook 1 snoepje of koekje uit de trommel. Maar de hoofdmoot is dus groenten en fruit. Ik verbaas mij ook heel erg als ik dagmenu's voor dreumesen en peuters voorbij zie komen met 1 fruit/rauwkost moment en 2 koek/snoepmomenten. Ik zal dat nooit begrijpen....ook niet als daarbij wel een net peuterbordje avondeten gegeten wordt.
Nee liegen niet. Selectie. De moeders die veel met voeding bezig zijn, komen op een draadje als dit af. Net zoals in een draadje over sport niemand komt melden wat een enorme couch potato ze is, en in een "loopt mijn kind voor" draadje vooral moeders antwoorden dat dat wel meevalt want hun kind kon al...
wil niet vervelend zijn maar het is de normaalste zaak van de wereld dat je elke dag groente eet. dat word door alles en iedereen geadviseerd, wereldwijd. dus realistisch of niet, het is wel zo hoe het hoort. ik eet dus idd een pond gemiddeld groente per dag, maar durf gerust te zeggen dat ik een slechte fruiteter ben en daarvoor de behoefte niet haal. waarom zo ik dat verzwijgen? weet zelf ook wel dat dat iets beter zou moeten maar hee ik ben mens, geen robot
Maar de voorbeelden die jij noemt vallen voor mij onder een andere categorie dan groenten eten...dat is voor mij net zoals opstaan, aankleden en ademen
Ik mijn ogen ben je niet vervelend hoor, en jij noemt het de normaalste zaak van de wereld, en voor jou en vele anderen hier blijkt dat ook zo te zijn. Er zijn echter legio onderzoeken betreffende dit onderwerp en daaruit blijkt dus dat maar heel weinig procent vd bevolking aan de aanbevolen hoeveel groente per dag komt. Sterker nog, ik heb nog nooit een onderzoek gelezen waar uitkomt dat het meerendeel vd NL bevolking voldoende groente eet. Dus dat 99% in dit topic vrijwel iedere dag groente eet, is geen realistische afspiegling vd NL bevoking. Dat betekent echt niet dat mensen die dat wel doen dat niet mogen aangeven of zelfs zouden liegen, totaal niet, maar het is gewoon een feitelijke conclusie dat het opvalt dat zoveel mensen hier zoveel groente eten. Maar zoals hierboven gezegd, het is natuurlijk een selsctie van mensen die hierop reageert. Logisch ook..
Klopt wel wat hierboven vermeld staat. Opvallend vind ik ook dat ik hier dus bijna alleen maar reacties lees van elke dag groente, terwijl dat in mijn omgeving ook helemaal niet zo is. Sterker nog, ik ken niemand die 7 dagen groente eet, haha. Ik denk dus ook wel dat het een tikkeltje overdreven reacties zijn. En zoals ik al eerder iets zei; een bakje komkommer naast je patat met frikandel speciaal vind ik dus niet meetellen, en dat wordt hier wel veel gedaan las ik.
Maar dat is natuurlijk ook nog een verschil he...of je bv maar aan 150-200 gram per dag komt ipv de aanbevolen 250 gram per dag..of dat je maar 2 of 3 keer per week überhaupt groente op het dagmenu hebt staan. Die eerste groep komt dus niet aan wat je zou "moeten" eten maar eet dus wel een pak beter dan de 2e groep.
Of bv op school...sta je na het wegbrengen nog met een groepje moeders te praten....vraagt iemand: "goh wat eten jullie vanavond, ik moet zo boodschappen doen en heb nog geen inspiratie" dat er dan iemand reageert met: nou we zullen wel groente moeten eten vanavond want dat hebben we het hele weekend al niet op. Als je vraagt wat er bedoeld wordt dat er letterlijk vanaf donderdags na het avondeten er gewoon helemaal niks van groente op het menu heeft gestaan. Nou noem mij maar een gezondheidsfreak, maar daar kan ik mij geen voorstelling van maken.
Als dat dan alle groenten van de dag is niet nee. Wat hier wel gebeurd is wanneer wij friet eten (eten trouwens nooit friet met snacks) maar bv met vis en dan alleen komkommersalade. Maar dan hebben ze eerder die dag al een monkeyplatter op met groenten waarmee ze ruim over de adh groenten voor een kind komen. En ik ook trouwens...snoep lekker mee.
In mijn omgeving eet juist iedereen gezond, het ligt er maar net aan wat voor soort mensen je om je heen hebt. Ik eet nooit een dag geen groente, kinderen ook niet, echt nooit.
nou inderdaad ik tel mijn paprika op mijn pizza ook niet mee als groente maar sommige die doen dat hier wel en de komkommertjes en tomaatjes naast onze maaltijd ook niet maar goed blijkbaar verstaan ze dan iets anders onder groente dan wij doen
Oke, als het gaat over een paar schijfjes komkommer snap ik je standpunt. Maar komkommer, tomaat en paprika zijn toch echt gewoon groenten en mag je dus ook meetellen bij je totale dagelijkse inname.
Nou idd...hier eten de kinderen zeker 100-150 gram oer dag aan rauwkost...mooie boel als dat niet meetelt. Ze eten verder ook een prima bord warme groenten.
Ja, ik tel alles mee. In de fruitbak gaat altijd iets van groente mee (wortel, tomaat, avocado,) in de broodtrommel is voor de helft gevuld met groente, tussendoor thuis zet ik groente en fruit neer en 's avonds bestaat het bord voor de helft uit groente. Beetje raar als ik alleen het avondeten meetel dan? Trouwens, een zelfgemaakte pizza rijkelijk belegd met groente is erg lekker en die groente telt mee. Groente is groente en zo onwijs belangrijk.