zeker, zoals wij pizza eten, met deeg en saus zelfgemaakt belegd met groenten vind ik dat ook echt niet onder ongezond vallen. Zo'n stuk karton van dr oetker vind ik een ander verhaal. Al zegt mijn man af en toe te smullen van zn stuk karton😂
Wij eten praktisch elke dag groente. Ook wel eens patat ofzo maar dan maak ik er een uitgebreide salade bij. Of een grote monkeyplatter. Het voelt voor mij niet fijn om langer dan 1 dag geen groente/fruit binnen te krijgen. Maar... Het zal me werkelijk roesten wat iemand anders doet. Ik ga me daar echt niet druk om maken hoor. Ik heb wel wat beters te doen.
Ja, ik tel alles mee. In de fruitbak gaat altijd iets van groente mee (wortel, tomaat, avocado,) in de broodtrommel is voor de helft gevuld met groente, tussendoor thuis zet ik groente en fruit neer en 's avonds bestaat het bord voor de helft uit groente. Beetje raar als ik alleen het avondeten meetel dan? Trouwens, een zelfgemaakte pizza rijkelijk belegd met groente is erg lekker en die groente telt mee. Groente is groente en zo onwijs belangrijk.
Haha, wat een lekkere nuchtere reactie! Ik reageer meestal niet eens in zo'n topic. Het lijkt altijd een wedstrijdje: kijk mij eens een goede , verantwoord bezige moeder zijn Hier probeer ik elke dag voldoende groente en fruit aan te bieden. Vaak uit ons volkstuintje (verantwoord he?!). 3 van de 4 kids eten erg gezond en 1 lust geen enkel fruit en bijna geen enkele groente. En gezond dat hij is!
Maar elke dag groente eten is niet hetzelfe als de ADH halen. Ik heb eerder in dit topic geuit dat wij elke dag groente eten. Ik ben niet een van die mensen die het eten ook altijd weegt, maar ik ga er van uit dat wij niet elke dag 200 gram binnen krijgen. In die zin horen wij niet bij de Nederlanders die aan de aanbevolen hoeveelheid groenten komt.
ik versta dan blijkbaar andere dingen onder groente dan sommige mensen wij eten elke dag een salade bij de maaltijd maar ik vind dat dus anders dan de broccoli, sperziebonen etc
Precies Groente is groente, dus ook uit een pakje, zakje of weet ik waar vandaan Dus tjah... Dan kom ik er toch ook wel dihtbij, als ik frikandel eet, eet ik er een uitje bij, en als ik een pasta maak, gooi ik er een roerbakmix doorheen. Maar ik zie dat dus ook anders als een bord bloemkool, broccoli, enz...
Want?? Sla is geen groente? Als je op een dag alleen 3 schijfjes komkommer en 1 blaadje sla eet dan kom je lang niet aan een goede hoeveelheid, zelrr niet als dat meerdere dagen per week is. Maar natuurlijk is het wel groente. Hier wordt tussen de middag terug naar school een kwart komkommer weggeknaagd door de kinderen...is wel 100 gram hoor...en veel water natuurlijk maar dit is maar een fractie wat er ook hier dagelijks gegeten wordt.
Ja maar hier zitten alleen maar perfecte moedertjes op het forum Ik geloof het ook niet zo. Hier in de directe omgeven eet ook niemand 7 dagen per week groenten. Maar goed, als je het wel doet helemaal prima maar die schuine gezichten dan weer van sommige perfecte moedertjes die het wel 7 dagen per week doen
Ja precies hahaha Ik ken werkelijk niemand die 3x per dag zoveel groenten eet. Maar goed, ieder zijn ding zullen we maar zeggen
Hoeveel dan 3x per dag volgens jou?? Wij eten ook geen 3x 250 gram hoor. Maar ik snap niet dat 3x per dag zo raar is...een beetjr in de fruittrommel, bij de lunch of na school en met avondeten.
Nou inderdaad, tenenkrommend vind ik het. Maar het is vaak een fase, die perfecte moedertjes schieten dan als champignons ( hé das een groente ) uit de grond en willen dan even laten merken hoe geweldig ze allemaal wel niet zijn. Nou dan ben ik toch lekker geen perfecte moeder? Lig er werkelijk geen moment wakker van. Wij hebben vandaag nog niets van groenten op, lekker belangrijk zeg. We zijn lekker wezen struinen op een Pinkstermarkt hier in de buurt, we hebben vanmiddag lekker een patatje op, zakje churros genuttigd, broodje paling en de kids een bakje kibbeling, wat snoepgoed op de kermis en na wat kermis attracties te hebben gehad en nu thuis aan te zijn gekomen zijn we moe en hebben we nergens trek in dus duiken we lekker de douche in en gaan we allemaal snel naar bed met een zak chips of popcorn en een leuke film Morgen weer een dag hoor om aan je portie groenten te komen. En nee ik zeg niet dat mensen dit zo ook moeten doen alleen vind ik dat je niet iemand anders met een schuin hoofd aan moet kijken als iemand niet 7 dagen per week aan de worteltjes zit.
ik zeg dat IK het anders zie dat jij jou sla en komkommer meetelt hartstikke fijn voor jou ik doe dat niet en dat mag
Als ik lees dat er mensen in de ochtend aan de komkommers zit, tussendoor fruit, in de broodtrommel ook alleen aan de komkommers, wortels, avocado of tomaatjes zit en dan vervolgens bij het avond eten bij de patat nog een bakje sla of groenten te doen dan vind ik dat raar ja. Maar dat komt misschien omdat ik dat zelf nooit zo heb gedaan en ook nooit zo heb geleerd. Patat hoort gewoon met een lekkere snack en iedere dag de hele dag door groente en fruit eten hoeft voor ons ook niet, we zijn geen konijn. Maar zoals ik al eerder zei, ieder zijn ding. Het is niet bij voorbaat zo dat als je maar 4/5 dagen per week groentes eet je dan meteen niet gezond bent
Hier wel hoor, zelf ben ik een enorme zeikerd en eet ik het liefste ongezond, maar voor de kids probeer ik 6x per week groente aan te houden. Als ik eens 2 keer per week geen groentes eet krijg ik gelijk commentaar van mijn moeder en is ze zelfs in staat om groentes langs de te brengen voor de kids, want 1 dag zoner groente kan echt niet. Goh, waar zou die verknipte relatie met eten toch vandaan komen? Ik ben dus opgegroeid meg altijd gezond eten en kan nu niet bepaald zeggen dat ik daar nu profijt van heb.
Wij eten ongeveer 5 dagen per week groenten, maar komen hierbij niet aan de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid. Maar we leven nog, zijn niet vaak ziek en volgens mij in een prima conditie.
Maar hier wordt niet gedwongen of gepushed oid hoor. Ik biedt het zo van baby af aan aan en ze eten het gewoon. Ik geloof echt niet dat mijn kinderen hier last van hebben of straks een verknipte relatie met eten hebben. Zij mogen nl ook een snoepje of koekje of zakje chips.