gisteren me eerste 5 kilometer loop gehad pff wat had ik het zwaar, na 1 kilo voelde ik al een flinke blaar onder me voet komen, tot 2 kilometer doorgelopen en toen echt tanden bijten en af en toe lopen 5,05 kilometer in 36:50 gemiddelde 7:22 zaten 2 flinke bruggen in, klinkers etc en veel mensen dus soms moeilijk inhalen etc 12 juni weer een loop hopelijk dan onder de 34,5 min
Vandaag heerlijk gelopen tijdens de 10 km in wedstrijd verband. 59 minuten over gedaan heerlijk trots op mijzelf.
Oh netjes!!!! Ik heb vorig weekend in rome de funrun nog gedaan binnen de 30min... en nu zit ik echt alleen nog maar op mijn luie gat.
Hier gaat het niet zo lekker helaas Heb nu de laatste 3x enorme hartkloppingen gekregen tijdens het hardlopen ( heb een hart ritme stoornis ) en die krijg ik om één of andere manier niet meer onder controle Baal zo ontzettend erg, voelt zo als falen. Ik zit nu op 4km in 32 min, op zich prima maar ik merk dat het mij enorm veel energie kost momenteel, ben echt kapot moe na iedere training. Moet binnenkort naar de dokter en ga het toch eens bespreken met hem.
grr moet zooltjes en krijg ze pas 13 mei loop al sinds de loop van 10 april niet meer geen puf voor druk met andere dingen
hoe gaat het bij iedereen hier gisteren zooltjes gekregen en moet het weer opbouwen het hardlopen grr
Hier gaat het prima, vandaag 8,25 km gelopen. Ik voel het nu wel aan mijn heup! A.s. de Marikenloop in Nijmegen, heb er zin in!
Hier ongeveer twee weken geleden definitief te horen gekregen dat ik niet meer mag hardlopen van de dokter Mijn hart kan het blijkbaar niet aan en zit nu al twee weken met allerlei onderzoeken. Aankomende week krijg ik weer een 24 uurs hart kastje en voorlopig mag ik dus niet hardlopen. Ik moest er rekening mee houden dat het gewoon sowieso niet meer zal mogen. Mijn bloeddruk was afgelopen week 187/96 met een hartslag van 120 slagen per minuut in rust stand Ik kan dus helaas de ladies run op 29 mei niet doen. Meiden, allemaal succes met het hardlopen. Jullie kunnen het!
Leuk!! ik ben nog aan de twijfel voor de nacht, de marikenloop 5km vond ik niet moeilijk maar zeker ook niet makkelijk en dit is dan weer 2 km verder
Ik vond de Marikenloop echt super, ik heb bijna 3 minuten van mijn tijd afgelopen. ik had 28:52 op de teller staan! Ik loop normaal ook al wel rond de 7-8 km, maar dit is wel een stuk heuvelachtiger dan bijv. de Marikenloop, dus dat betekent echt wel goed trainen! Ik hoop dat ze (net als bij de Marikenloop) een verkenningsdagje gaan organiseren (daar heb ik overigens niet aan meegedaan, omdat ik niet kon), want dan doe ik zeker mee!