Overigens eten wij ook niet dat koekje. Wij eten fruit en op verjaardagen ofzo eens een koekje. Maar ik weet dat wij daar extreem in zijn, en ik veroordeel absoluut niemand die wel dagelijks een koekje en een glas limo geeft. Maar álleen maar koekjes, limo, chips, frituurspul, vet, suiker, zout, geen fruit, geen groente; ja, dát veroordeel ik.
Niet alles gelezen, maar ik ben het laatste jaar erg bewust geworden van de rotzooi die in veel voedsel zit. En dan met name suikers. Ik eet nu veel en veel gezonder dan voorheen. Tuurlijk eet ik wel eens "slecht" maar ik kan net zo goed genieten van een bakje kwark met aardbeien en havermout. Door het gezonder eten merk ik dat mijn zoon ook beter en gezonder eet. Het beleid op de basisschool is om 10.00 fruit en 12.00 lunch, geen pakjes (vanwege teveel afval) en geen snoep/koekjes mee. Ik ben er wel blij mee. Om 10.00 heeft hij fruit en om 12.00 boterhammen en een snackje, bijv. Babybel kaasje of stukje worst oid. Ik hoor van mijn zoon wel eens " ja maar Pietje had een chocolade koekje mee" Jammer dat sommige ouders zich toch niet houden aan de regels. Ik geef dan aan dat Piet zijn papa en mama dat zelf moeten weten, maar dat de afspraak met de school is dat we gezonde dingen mee nemen.
Weet je waar ik eerder bang voor ben? Dat iedereen een eetstoornis gaat krijgen. Het slaat erg door. Natuurlijk is het een feit dat er teveel dikke kinderen zijn. Maar dat ligt echt niet aan alleen maar slecht eten. Dat ligt ook aan het gebrek aan bewegen. Wij moesten vroeger trouwens bijna elke dag een paar rondjes om de school rennen van een meester. Gewoon om energie kwijt te raken... wij doen dat thuis ook wel. Even lekker rennen naar een speeltuin...daar spelen en weer terug rennen. Kinderen kunnen echt heel veel eten en ook best veel koolhydraten voordat ze er dik van worden. Dus het is echt een probleem van te veel eten en de weinig bewegen. Als dit in evenwicht is dan is er niks aan de hand. Eten uit pakjes et cetera... tja dat is inderdaad een ander verhaal.
Er waarvan vind je nog meer dan dat de kinderen hun leerkrachten later dankbaar zullen zijn? Waar trek jij de grens? Je kunt niet aan elk kind zien of hij wel goed gevoed wordt, sommige dunne kinderen eten heel ongezond. Moet elk kind wekelijks een bloedtest ondergaan om te zien of ze wel voldoende voedingsstoffen binnen krijgen? De voorbeelden die je geeft zijn lekker duidelijk. Maar waar ik bezwaar tegen maak is dat je geen grens kunt trekken want die is arbitrair. Trek je hem bij een bepaalde leeftijd? Je geeft specifiek aan dat eentje vanaf kleuterleeftijd al te dik is. Mag een kind wel te dik zijn vanaf bijvoorbeeldgroep 7 dan? En waar trek je de grens? Bij een BMI van boven de 30? Boven de 35? Als een kind op de middelbare school zit en te dik is, bel je dan ook jeugdzorg en spreek je de ouders er op aan?
Ik heb het hele topic en meer van deze meegelezen en ik begrijp met de beste wil van de wereld nog niet waarom iemand tegen een groenten/fruit beleid kan zijn. Wat is er nu op tegen om gezond te eten...ik begrijp het echt niet. En alleen maar tegen zijn omdat het woordje verplicht ervoor staat vind ik nogal kinderachtig...precies zoals mn zoontje van 3.
Absoluut, voldoende beweging is ook heel belangrijk. Op de school van mijn dochter gymmen ze elke dag, dat vind ik echt belangrijk. Ook heel gevarieerd, want mijn school deed bv vooral voetbal en dat vond ik vreselijk! Hier op school echt van alles, lekker actief! Maar een eetstoornis van een gezond voedingspatroon? Ik zou eerder bang zijn voor een eetstoornis bij een ongezond voedingspatroon...
Ik moet zeggen dat ik het op dit moment wel mee vind vallen hier in de omgeving wat betreft "gezond eten" Misschien omdat onze zoon nog niet naar school gaat. op straat, bv als we naar mijn ouders gaan, moeten we Utrecht CS over, dan zie ik niets anders dan reclame's over eten, snoep, koek en slechte dingen. Behalve dat niks, dus echt veel gezond krijgen we wat betreft de omgeving niet mee. Zelf doen we ons best. Ik zal niet zeggen dat hij nooit wat krijgt. Hoewel snackgroente een probleem is. Al maanden geef ik hem elke middag wat komkommer en (snack)tomaat maar hij eet het gewoon niet. Meestal krijgt de hond het uiteindelijk. Tsja ik kan het moeilijk achter in zijn strot proppen. Wel eten we uitsluitend bruin brood. Volkoren. Niet alleen vanwege de smaak maar ook gezond. En hij eet er meestal alleen hartig op. Smeerkaas, ham, boterhammenworst. Kaas zo is hij niet zo'n fan van. Onze koelkast ligt altijd vol met verschillende verse groentes, we koken bijna alleen maar vers. Alle sauzen en soepen maken we zelf, marinades e.d. ook. Er komt maar zeer zelden iets uit een pakje. Op vrijdag eten we vaak makkelijk maar ook dat maken we veel zelf. Pizza, hamburgers, we maken die ook zelf. Lekker hoor Onze fruitschaal ligt ook altijd vol en gaat elke week leeg en daarmee varieer ik zoveel mogelijk. Deze week liggen er naast appels en bananen ook perzikken en abrikozen en een galiameloen op. Onze zoon vind wel amandelen erg lekker en vaak gedroogd fruit ook. Hij is ook dol op omeletten en krijgt dat gerust als ontbijt, of turkse yoghurt. Hij is ook dol op cornflakes met honing maar daar probeer ik wel op te letten dat hij dat niet elke dag eet. Drinken lust hij melk, water, ranja, thee. En als hij de kans krijgt pikt hij koffie van zn vader Kortom, we proberen zoveel mogelijk te variëren. Ik denk dat we 90% van de tijd gezond eten en snacken.
Oh en deze dagen maak ik wel zelf ijs voor hem. Ik vries verse bananen in en die pureer ik met ander bevroren vers fruit en indien nodig een scheutje (soja)melk tot ik een soort romige substantie krijg. Geen suiker er in en hij vind het heerlijk. vers gemaakt schepijs
Je kan ook te ver erin doorgaan en niks meer durven eten te eten. De adviezen over wat nou gezond is zijn heel tegenstrijdig.
Oh zo ja, té is ook niet goed. 'Nee, niet die quinoa hoor, je moet echt die andere hebben, net wat minder beige!'
Oke op die manier...ja ik gebruik mn gezonde verstand erbij dus ben niet bang dat het bij ons zover gaat. Maar ik snap wel wat je bedoeld nu ik erover na denk, bij de kleuters had mijn oudste een meisje in de klas die mijn dochter vertelde dat ze geen jam op haar brood moest eten omdat je daar volgens haar moeder dikke billen van kreeg Kind durfde een week geen jam te nemen (en het was nog wel verantwoorde rozenbotteljam van zonnatura😂 Maar ik praat dus ook niet in termen als: van suiker en snoep wordt je dik oid.
Ach ja ben vrij makkelijk,! Maar begin toch echt veel meer besef voor betere voeding te krijgen. En ben ook bewuster gezonder gaan leven. Weetje als je jong en onbezonnen bent sta je niet altijd stel bij gezondere keuze'S. Top je ziek woord en beseft het leven is niet eindig. Dus ja ik eet nu fruit regelmatiger bewuster. Ik wil niet. Maar moet. En als die regeltjes, goede lessen kunnen nooit kwaad.
Dan moet je mijn bezwaren misschien nog eens doorlezen. Ik maak geen bezwaar tegen gezond eten. Ik maak bezwaar tegen de inmenging van God en iedereen in de persoonlijke levenssfeer van mensen. Nog even en er wordt van alles verboden omdat mensen vinden dat dat moet. Ik ben blij dat ik in een land leef waar mensen het volste recht hebben om stomme keuzes te maken die ik niet begrijp. Dat heet democratie.
Sorry zie dat ik jou gequote heb..dat was de bedoeling helemaal niet Het was een algemene opmerking van mij over het hele topic. Excuses
Klopt...en ik ken veel mensen die dit hebben...en het zelf niet eens weten. Ontzettend naïef om te denken dat dit voor heel veel mensen niet gaat gebeuren. Ik heb het trouwens met de huisarts nog besproken en die zegt hetzelfde. Hij maakt zich erge zorgen over de nieuwe trend. Mensen horen wat en nemen met klakkeloos over. Terwijl mensen soms niet eens weten wat ze doen. Koolhydraten schrappen alsof het zomaar kan...super ongezond. Veel mensen eten bijvoorbeeld geen brood meer maar vullen het niet aan met heel veel groente zodat ze dus nog wel goede koolhydraten binnen krijgen'.
daarin volg ik het wel ja. Alle suiker weg, alle koolhydraten, alle tarwe. Ja dat heb ik al vaker gezegd, dat mij dat niet gezond lijkt.
Ik geloof in gevarieerd eten Ik kijk met verjaardagen echt niet wat ze naar binnen werken aangezien ik heerlijk met vriendinnen aan het genieten ben van een wijntje op dat moment (behalve dat ze niet uit de bakken mogen graaien, echt irritatie puntje haha) Maar ze hebben nog nooit frisdrank op en ik hen nooit snoep in huis Compenseren