Werkelijk geen flauw idee. Ik irriteer mij er alleen mateloos aan. Alles moet tegenwoordig maar gezond zijn en o wee als je eens niet gezond doet dan zijn de rapen gaar! Maar aan de andere kant vind ik het ook wel grappig om te lezen, zeker omdat er hier zoveel moedertjes zitten met hun attitude van " kijk eens wat een perfecte moeder ik ben, ik eet niet 1 maar 2 verschillende groenten bij het avond eten " dan denk ik, uhuh
O maar dit geloof ik direct hoor. Ik ken een hoop kinderen (en ouders( en ik denk dat er buiten mij maar 1 of 2 gezinnen zijn (die ik dus echt ken en weet wat de eetgewoonten zijn) die aan de juiste hoeveelheid komen. Maar ik durf er ook de hand voor in het vuur te steken dat ze er hier met gemak aan komen.
Ik vind wel dat er enorm wordt doorgeslagen in het gezonde (als een kind zelfs geen snoepje meer mag in de ochtend of op de pannenkoek.. ) maar vind het daarnaast wel belangrijk dat er ook gezond wordt gegeten. Dus een snoep/ koek is geen probleem als er op een ander moment ook gewoon fruit en groente wordt gegegeten. Maar een verjaardag bv vind ik een feestje en daar hoort iets te snoepen bij en een patatje mag ook best met mate en zelfs ook nog wel als je er dan voor een keertje geen groente bij hebt. En eerlijk gezegd kan ik het me moeilijk voorstellen dat er moeders zijn die zich altijd zo strak aan het gezonde schema houden.. En ik vraag me dan ook hoe ze dat doen bij een dagje uit en/of vakantie
Ik geloof er geen snars van eerlijk gezegd. 99% die te weinig of geen groenten eet geloof ik niet. Dat er een groot gedeelte te weinig eet dat geloof ik maar ik geloof niet in 99% dat is bijna iedereen. Nou zoals ik hier lees in dat topic klopt dat voor geen meter. Of liegen de moeders hier stiekem dan?
Op zich is twee verschillende groenten niet zo moeilijk Spagetti met tomaten(saus) en courgette is 2 groenten. Rijst met ui en groene boontjes is 2 groenten Broodje hamburger met sla en tomaat is 2 groenten Wokgerecht uit een diepvries zak heeft er zelfs meerdere Aardappels met bloemkool is ook 2 groenten Opwarmpizza's hebben vaak ook meerdere groenten Patat is eigenlijk groente (aardappel) als je daar appelmoes bij gooit..? Ja, appel is eigenlijk fruit, whatever. Zo indrukwekkend is het dus niet. Maar het klinkt wel lekker, en dat telt ook. Of toch niet? Nja, op het internet wel
Helemaal mee eens. Gewoon opletten en de " slechte " dingen met mate eten. Wij eten hier over het algemeen ook iedere dag gewoon groenten maar nu hebben we afgelopen week heel makkelijk gegeten omdat we de avond4daagse liepen. Ik ga dan niet om 4 uur al eten en later gaat niet want met een volle maag lopen wandelt ook niet fijn, deze week hebben we dus veel soep, rijst, warme broodjes etc gegeten. Vanaf vanavond gaan we weer aan de groenten en dan compenseert dat echt wel weer met elkaar.
Nee ik denk ook dat er niemand is die nooit iets ongezonds eet hoor. Hier krijgen ze dat ook gewoon. Alleen ik denk wel in mindere mate als bij veel gezinnen.
99% is wel veel...ik las 90%. Dat geloof ik echt wel hoor. Laatst opende iemand een topic hier met een foto van het bord van haar kind met de vraag of dit niet veel te weinig was. De reacties waren bijna unaniem dat hun kinderen daar de meeste avonden niet eens aan kwamen. Nou wat erop lag was denk ik nog geen derde van de adh. En aangezien het overgrote deel hier op het forum het belachelijk vindt om meerdere keren per dag groente aan te bieden geloof ik zeker wel dat 90% er niet aankomt. Het scheelt ook nog wat men met genoeg of aanbevolen bedoeld. Ik ga zelf even uit van het schema waarin zoveel opscheplepels of zoveel gram staat.
Dit kwam van ouders van nu...ik denk oorspronkelijk van cb en voedingscentrum: Groenten: Kinderen van 1-3 jaar: 50 100 gram (1-2 opscheplepels) Kinderen van 4-8 jaar: 100 150 gram (2-3 opscheplepels) Hier zitten ze beiden vanaf een jaar of 2 zeker op 250 gram. Maar ik denk meer.
Nou die paar moeders die hier reageren behoren dan duidelijk tot die 1% Hier eten ze denk ik ook niet altijd genoeg groente elke dag. Maar vaak wel. En soms ook een dag geen groente. En ook koek en snoep. Ik ben niet heilig. Toevallig kwamen ze net wel met een vriendinnetje om een appel vragen . Ik heb soms voorbeeldige kinderen
En deze gezondheidsgoeroe is na 5 dagen werken plus deze week avondvierdaagse zo ongelooflijk moe dat ik zo ver buiten mn comfortzone ga vandaag....friet met snacks. De laatste keer puur friet met snacks kan ik mij geloof ik niet meer herinneren
Hoe zijn je kinderen bij anderen thuis dan tuc? Vragen ze daar bv om fruit als ze een snoepje wordt aangeboden?
Weet je, ik maak me soms echt een beetje zorgen over wat we kinderen nou eigenlijk écht meegeven over eten als we er zo krampachtig over doen. Ennuh, ik hou van gezond hoor. Hier let ik echt wel op wat we eten; we koken zelf en kopen biologisch, weinig snoep, af en toe een koekje (ik meer dan ons meisje *bloos*). Waar ik vooral bang voor ben is dat onze meid leert dat eten "slecht" is, of dat er zoiets is als bepaald eten dat "slecht" is. Terwijl af en toe iets zoets (suiker, dus) echt niet erg is. En koolhydraten zijn niet de duivel. Met de nadruk op alles "gezond" slaan we soms best wel door; het gaat verder dan voorlichting. En als ik dan mensen om me heen zie die drie bakken groenten hebben afgewogen en er drie eieren bij doen; omdat ze op één of ander idioot dieet zijn.... pffff.... doe toch normaal. Vertellen ze me met zo'n uitgestreken kop dat boterham met kaas écht niet meer kan; en dat zij geen fruit meer eten omdat dat "suikerbommen" zijn. Volgens mij moeten we allemaal weer gewoon gaan doen over eten. Red Bull met chips als ontbijt is idioot; maar alles afwegen en de macro's berekenen en steeds de nieuwste superfoods najagen is net zo gek. Gewoon eten en een beetje op je porties letten. En je kinderen meegeven dat eten lekker en fijn is; en dat variatie en normale porties gezond zijn. En af en toe een koekje ook. (oh, en don't get me started over dat idiote Paleo-dieet.... je wil niet weten hoe die mensen na een paar weken ruiken!)
Maar is friet met snack echt echt buiten je comfort zone of is het gewoon niet passend om als gezondheidsgoeroe friet met patat te eten en er ook nog van te genieten?
Het valt mij op. Door je vele berichten is duidelijk dat jij vindt dat jij het goed doet, en dat anderen het verkeerd doen. Je gooit iedereen op 1 hoop, haalt mensen op gemene wijze naar beneden om zo jezelf hoger te zetten. Lees je eigen berichten nog maar eens na. Voorbeeld: "Nee ik denk ook dat er niemand is die nooit iets ongezonds eet hoor. Hier krijgen ze dat ook gewoon." - Prima, niets mis mee. Maar dan zeg je dit: "Alleen ik denk wel in mindere mate als bij veel gezinnen." Nog een voorbeeld: "Dat geloof ik echt wel hoor. Laatst opende iemand een topic hier met een foto van het bord van haar kind met de vraag of dit niet veel te weinig was. De reacties waren bijna unaniem dat hun kinderen daar de meeste avonden niet eens aan kwamen. Nou wat erop lag was denk ik nog geen derde van de adh. " - Niets mis mee. Maar dan zeg je dit: "En aangezien het overgrote deel hier op het forum het belachelijk vindt om meerdere keren per dag groente aan te bieden geloof ik zeker wel dat 90% er niet aankomt." Hop, je haalt iedereen weer naar beneden behalve jezelf. Want jij doet het goed. Ik vraag me af waarom je dat doet?
Nee echt friet met snack eet ik nooit. Ik vind het eigenlijk geen maaltijd...friet vaker hoor maar liever met vis en sla enz. Mijn zoontje komt nog niet bij anderen. Mijn oudste vraagt niet ergens om uit zichzelf (hoor ik van de mama's) Maar nee als een snoepje wordt aangeboden eet ze dat gewoon. Thuis eet ze ook elke dag een snoepje.
In dat topic over eten jullie voldoende groenten werd letterlijk gezegd dat het "belachelijk is" om 2/3 keer per dag groenten aan te bieden? Ik verzin dat toch niet?
Hmmmm nooit gedacht dat ik het zou zeggen, maar hier komen mijn kinderen wel aan qua groente. Ruimschoots eroverheen denk ik zelfs 100 gram is ja niks
Hahaha dat doen ze hier ook wel eens... maar dat is waarschijnlijk omdat ze weten dat ze na het fruit vaak een snoepje mogen :')