Hier ook, zeker wel. Tenminste, ik schep het op... of ze het eet is een ander verhaal . Maar goed, als vegetariër krijg je misschien ook makkelijker groente binnen. Ik kook ook graag, dus er gaan meestal veel groenten in een gerecht. Persoonlijk maak ik me eerder zorgen of ze wel genoeg eiwitten binnenkrijgt, dan om de vitamientjes. Ze krijgt wel voor de zekerheid een multivitamine voor ijzer.
99% vind ik erg ongeloofwaardig. Bron: Een onderzoek uit 2014, uitgevoerd door het RIVM. Ik denk, dat ze alleen gekeken hebben naar de hoeveelheid groente bij het avondeten. Daarnaast is de aangeraden hoeveelheid groente begin dit jaar bijgesteld. Wat, je gelooft het niet? Ik had van de week ook rode bieten én roerbakgroente. Omdat de rode bieten samen 500 gram was en de roerbakgroente 300 gram. Als ik één van beide had gekozen, dan had ik niet genoeg gehad voor mijn gezin. Alles is trouwens opgegaan. Volgende keer zal ik een foto plaatsen, om te bewijzen dat we 2 soorten groente hadden. Eerder deze week hadden we gekookte worteltjes en gegrilde pompoen van de BBQ. De wortelen waren voor het geval de kinderen de pompoen niet lekker zouden vinden (wat ook het geval was). In dit geval ging ook alles op, maar ik had teveel gegeten en had die avond buikpijn. Overigens eet ik normaliter maar één soort groente (m.u.v. wokgroente, en zo want die koop ik als voorgesneden mix). En ik denk niet, dat de dames die zeggen dat ze meerdere soorten groente eten op een avond, dit zeggen om zichzelf op te hemelen of zo, maar gewoon, omdat dat het geval is. Het gaat toch over gezond eten? Als er een topic is met 'wat voor auto rij jij?' en iemand zet er neer dat ze een BMW rijdt, dan is dat toch ook gewoon een gepast antwoord en niet opschepperig bedoeld?
Nou ik moet eerlijk zeggen, dat ik vind dat mijn kinderen wel goed eten, dat wij ook gezond bezig zijn, niet veel snoepen, niet veel koekjes, chips, etc. Gevarieerd eten, fruit, groente, etc... Maaaaar.... ik weet niet zeker of de kinderen aan de aangeraden hoeveelheid komen. Volgens mij is dat tegenwoordig 400 gram groente en fruit (bij elkaar opgeteld. Dus niet meer '2 ons groente en 2 stuks fruit). 200 gram halen ze wel, maar 400 betwijfel ik. Sommige dagen halen ze dat zéker niet. Ik denk niet dat ze er gemiddeld gezien bijzonder veel onder zitten, maar het zal zeker niet méér zijn. En dan reken ik de rauwkost (wortelen, paprika, komkommer, tomaatjes, bleekselderij, olijven, etc.) ook mee.
Dl komt daar wel aan, en ik ook. We eten sinds kort bij elke maaltijd groente, en 2 a 3x per dag fruit. Omdat ze niet meer te mager is, geef ik niet meer toe aan verzoeken om extra boterhammen buiten de maaltijd (ik kan nl. nog regelmatig boterhammen weggooien). Net heeft ze uit ergernis mijn laatste 3 radijsjes opgegeten.
Dat lijkt me sterk!!! Maar er zijn ook kinderen, die bij een ander vragen om fruit i.p.v. om een snoepje. Dat is toch niet zo gek? Er zijn meerdere personen in dit topic, die in hun reacties laten blijken, dat ze vinden dat ze het geweldig doen en dat als je het niet met ze eens bent, je niet goed wijs bent. Je wordt hier vergeleken met de bv-maffia of je hebt een eetstoornis, of je vind jezelf perfect, of je bent een gezondheidsgoeroe, alleen omdat je méér nadenkt over wat je eet (en wat je je kind te eten geeft), dan zij zelf. Ik zou zeggen: lees álle berichten hier maar eens na. Van beide 'kanten' zie je dat soort reacties. Alleen vallen ze meer op, als ze niet in jouw straatje passen. En dat is niet vreemd hoor. Dat is gewoon menselijk. Zowel de reacties, als hoe de reacties overkomen. Maar ik heb hier nog van niemand gelezen, dat ze zichzelf perfect vinden. 1 appel. Kan iemand niet eens een topic openen, waar je een 'voor' en een 'na' foto plaatst van het bord avondeten, wat je je kind voor hebt gezet?
Ik zeg niet dat ik niet geloof dat mensen twee verschillende groenten eten bij het avond eten, ik zeg dat ik niet geloof dat 99% van de kinderen niet genoeg groentes binnen krijgt, dat geloof ik niet. Ik geloof niet dat het aantal zo hoog ligt. En bij mij komt het wel over alsof dit soort dames zichzelf helemaal de hemel in prijzen, ze moeten continue zeggen '' Wij eten altijd 2 soorten groenten '' Nou wauw! Moet je nu een sticker ofzo? Als iemand zegt '' Ja ik heb ook een BMW, rijd goed '' en het is daarmee klaar dan is dat totaal niet vergelijken met iemand die bijna in iedere post even moet laten zien hoe goed die gene wel niet is. En dan heb ik het niet alleen over het 2 verschillende groenten eten bij het avond eten. Er zijn gewoon een aantal moedertjes die zich zo geweldig voelen en die laten dat altijd zien door te zeggen hoe hun het doen en hoe fout ze het vinden als andere dat niet doen. En ben gelukkig niet alleen in deze mening, zijn zat andere dames die het ook zien dus dat ligt niet aan mij En ik had het ook niet over die enkele keer dat iemand 2 of meer verschillende groentes eet. Wij eten hier ook vaak wok groenten maar er waar toendertijd in een topic veel dames die zeiden dat ze bij de AGV maaltijden ook 2 verschillende soort aten, dat vind ik overdreven. Als ik bloemkool eet dan ga ik er niet nog broccoli naast maken of als ik krootjes eet dan maak ik er niet nog een bak wortelen naast. Ik vind dat overdreven.
Bij ons zoontje moet je dan goed je best doen om de 7 verschillen te zoeken. maar er is al een beetje verbetering. Wijzelf hebben veel veranderd, ook ik qua koken. Ipv bijna alleen maar hollands eten hebben we nu vanalles waarbij het eten een stuk lekkerder en kleurrijker is dan dan hollands/belgisch eten. (Aardappel, vlees, groenten) lekker alle paprika's door elkaar, ui, prei,... ziet er aanlokkelijk uit en ruikt heerlijk,... Ik vind deze topics nu wel interessant, lees mee en doe ideeën op.
En wat maakt het jou dan uit als iemand 2 soorten groentes eet?? Waarom zou je dat overdreven moeten vinden? Ik krijg hier de laatste tijd zo langzamerhand het idee dat je alleen "lekker fout" mag zijn. In een biechttopic of "kijk mij eens een slechte moeder zijn topic" hemelt iedereen elkaar op. Maar als het gaat om gezond en verantwoord worden degenen afgebrand die daar veel op letten en mee bezig zijn. Ik roep toch niet dat het belachelijk en karig is als jij maar 1 soort groente eet? Of dat alle ouders waarvan de kinderen niet aan die groente hoeveelheid komen slechte ouders zijn? Waarom andersom dan wel?
Haha no way...dat mogen natuurlijk alleen degenen doen waarvan de kinderen slecht eten..zolang het minder of "fout" is is het goed. Als je een berg op een kinderbord laat zien en daarna dat het weg is dan ben je of een leugenaar of je doet het om jezelf beter te voelen dan anderen.
Ik zie ook een hoop 'kijk mij, mijn kind mag ongezond eten!'-reacties hoor. Ik snap niet waarom 2 soorten groentes wordt gezien als opschepperij en borstklopperij? Ik vind 2 soorten nog weinig Maar dat zal wel gezien worden als opschepperij...
Ik snap niet wat het stoort dat een ander meer of minder groente eet? Als een ander 2 groentes wil bereiden voor t avondeten, dan doet ie dat toch, ik heb er geen last van?! En als diegene daarover zou willen opscheppen gaat dat langs mij heen Wij frituren soms 2-3 x per week of ik eet een avond uberhaupt geen avondeten. Een andere dag eet ik 3 stuks fruit op en een bak tomaten. Wat een ander daarvan vind is toch niet belangrijk
Het boeit mij gene ene hol of iemand 2 soorten groentes eet het irriteert mij alleen mateloos dat dit soort types het zo aan andere moeten opdringen om dit ook te doen want zij zijn zooooo gezond bezig en zij zijn zuuuuulke goede ouders. Alsof ik dat niet ben als ik 2 x per week '' slecht '' eet. Kom op zeg. En dat zeg jij dan misschien niet dat je dat karig vind maar dat werd toen wel degelijk wel gezegd in dat topic. En er word niet letterlijk gezegd dat je een slechte ouder bent als je niet iedere keer groenten eet maar je weet zelf ook heel goed dat dat met omwegen wel degelijk word gezegd I am not komming out of een eggie
Volgens mij is een hoop irritatie ook gewoon onzekerheid. Of heb ik het mis? Ik denk maar zo, als je jezelf op de borst moet kloppen en/of een ander raar moet vinden, dan ben je misschien niet zo zeker als je hoopt. Kan me nog wel herinneren dat ik - toen ik thuis de overtreffende trap van een huilbaby had en niks werkte - echt een aversie had tegen de "kijk mij eens met bakfiets vol happy kids en versgebakken koekjes"-moeders. Tja, gewoon mijn eigen onzekerheid, want nu het beter gaat met onze meid zíe ik die vrouwen niet eens. Sterker nog, ik heb nog even overwogen zelf een bakfiets te kopen én bak wel eens koekjes. Dus of "lekker fout" nou je ding is; of 30 groentes per maaltijd... het is allemaal niet zo'n halszaak als we er nu van maken. Die andere mama mag toch gewoon doen wat zij wil? Wie weet heeft haar kind iedere dag verschillende sokken aan, of leest ze minder voor. We doen allemaal ons best, er valt soms best wel eens wat tegen en onze engeltjes zijn soms ook wel eens draakjes. En wat er nou beter is... volgens mij is dat helemaal nog niet zo duidelijk. Ik heb vriendinnen die vroeger vrijwel nooit een snoepje mochten en die nu helemaal los gaan; ik heb ook vriendinnen die vroeger ieder weekend frituurden (het hele weekend) en altijd overgewicht hebben gehad. Mijn oplossing zou zijn om gewoon maar normaal te doen en niet te extreem te zijn in je eetpatroon (of andere dingen). Maar goed, wie weet hoe mijn kind er straks bijloopt. Jij hebt jouw gezin, jouw budget, jouw werkelijkheid, jouw kind.... en je doet het dus op jouw manier. En een ander doet het anders. Niks meer, niks minder.
Nee, ik zal nooit vergeten dat er ooit (lang geleden) een vraag was hoe je naar de wc kon als je aan attachment parenting doet... bleek dat die moeder haar baby nooit neerlegde en hem ook niet mee wilde nemen naar de wc. Voelde ik me even schuldig dat mijn baby een eigen bedje, box en wandelwagen had! En een aantal andere mama's kennelijk ook, want van advies kwam het niet meer. We moesten bijna de NAVO erbij halen
Kan mij inderdaad voorstellen dat je je dan heeeel schuldig hebt gevoeld Maar was dat hier op ZP joh?
Yep Maar we hebben wel meer discussies gehad hoor. Ik kan het me ook wel goed voorstellen. Allemaal moeders met jonge kinderen, die steeds allerlei adviezen krijgen en hopen het goed te doen. Helemaal als je voor het eerst een baby'tje hebt, dan wordt een discussie over bv/fv of attachment parenting ineens héél belangrijk. Terwijl je een paar jaar later (hopelijk) met een glimlach terugkijkt en denkt "joh, doe niet zo moeilijk". Nu is eten het topic, omdat er volgens mij ergens een blik voedselguru's is opengetrokken dat boeken gaat schrijven. De een is koolhydraatvrij, de ander paleo, de volgende let op FODMAPS (ik weet het ook niet), de voedselzandloper, clean eating.... pfffff... Ik dacht dat ik als vegetarier moeilijk was We hebben genoeg om ons schuldig over te voelen en elkaar gek mee te maken... gelukkig hebben de kindjes daar meestal geen weet van