Hoi Dames, nu de bevalling steeds dichterbij komt, begin ik steeds zenuwachtiger aan het worden. Raar, bij de eerste was ik helemaal niet zenuwachtig of bang voor de bevalling. Misschien juist omdat ik weet wat me een beetje te wachten staat qua pijn etc. Anyway, ik kon niet slapen, dus zat naar informatie te zoeken naar houdingen voor het opvangen van weeën. En ik vroeg me af hoe de ervaringen hierin zijn? Welke houding heeft jullie het meest geholpen bij het opvangen van de weeën? Bij de eerste keer leek me een verticale houding niet zo fijn, heb dat dus ook niet echt geprobeerd. Heb nog wel een warme douche geprobeerd en de geboortetens. Beide hielp niet bij mij. Heb toen vooral op mijn zij gelegen op bed en in mijn rug laten masseren tijdens een wee, wat heel erg hielp. De rugmassage houden we dus wel erin voor de komende bevalling
Gewoon doen wat op dat moment het fijnst voelt. Ik wilde eerst op baarkruk en daar dus ook de weeën opvangen. Op het moment zelf? Ik lag gewoon in bed op mijn zij en benen opgetrokken: foetushouding. daarna kreeg ik ruggenprik en voelde ik niet meer van de weeën. Prettig hoor
Hier veel rond gelopen en dan tussendoor leunen tegen een deurpost,muur,de tafel ect. En in bad liggen vond ik ook heel fijn. Bij de eerste heb ik trouwens ook op een yogabal gezeten en dat leunend op de achterkant van de bank maar die staan nu anders dus daar kan ik niet tegen op leunen deze keer.
Ik denk ook dat het per bevalling kan verschillen welke houding fijn is. Bij de eerste heb ik vooral gelegen en dat vond ik echt niet fijn, bij de tweede heb ik net zo lang rondjes door de kamer gelopen tot ik persweeen kreeg en dat vond ik heerlijk.
Bij beiden draaide ik van rug naar zij ligging. Heb nog eventjes gelopen maar dat ging niet bepaald goed dus werd in een rolstoel naar m'n kamer terug gereden.
Ik heb gezeten op de rand van het bed. Voeten op krukje en voedingskussen om mijn buik om op te steunen. Heb even geprobeerd te liggen maar dat was een ramp. Ontsluiting ging doordat ik ook goed kon ontspannen supersnel. Binnen 4 uur bevallen (2e bevalling )
En dat voor een draaikont Ik heb ook voornamelijk op m'n rug gelegen. Hoofdstuk wel omhoog. Verpleegkundige heeft me bij de tweede bevalling op een gegeven moment geadviseerd even te gaan staan maar dat vond ik niks. Goed ontspannen heeft bij mij ook veel geholpen. En de tens Maar wie weet wil ik het dit keer helemaal anders
Voornamelijk rug/zij en soms randje van het bed. Zat aan de snoeren dus had weinig bewegings vrijheid. Al moet ik zeggen dat ik ookniet graag wilde bewegen.