Hoi meiden, Lang verhaal, maar de moeite waard om te lezen! Ik heb zelf vaak genoeg gezocht naar wat vrouwen anders deden toen ze zwanger raakten. Ik ben er van overtuigd dat onderstaand verhaal bij zowel mij als mijn zus heeft bijgedragen, dus ik wil het graag met jullie delen. Zoals jullie in mijn handtekening kunnen lezen ben ik nu van de 5e ICSI poging zwanger geraakt. We wisten dat dit onze laatste ICSI poging zou zijn, daarna zouden we verder gaan kijken naar alternatieven. Mijn zus is ook jaren bezig geweest met IVF, zij heeft PCOS. Bij haar sloegen de terugplaatsingen nooit aan. Vorig jaar heeft ze het roer omgegooid en is ze suikervrij gaan eten en heeft ze 3 maanden acupunctuur gedaan. Toeval of niet... mijn zus was die terugplaatsing zwanger en ik heb nu een superlief nichtje. Toen wij aan deze laatste poging wilden beginnen wilde ik alleen acupunctuur gaan doen. Mijn zus zat al een tijd aan te dringen op het suikervrij, maar dat leek me allemaal veel te ingewikkeld. Ik lust al zo weinig, heb nooit tijd om te koken, niks voor mij! Maar toen de acupuncturist tegen me zei dat ik hem 3 maanden de tijd moest geven voordat ik aan poging 5 zou starten, heb ik toch maar besloten om suikervrij te gaan eten. Onder het mom van: we trekken nog één keer alle registers open. En... zwanger! Voor de vrouwen die kritisch naar mijn handtekening gekeken hebben: ja, ik ben twee keer eerder kort zwanger geweest en het zal nu ook spannend zijn of het wel blijft plakken. Maar, wat voor ons wel heel opvallend is: er blijven normaal gesproken maar heel weinig terugplaatsingen over, omdat de meeste embryo's stoppen met delen in de embryoscoop. Bijvoorbeeld poging 4: 16 eicellen bevrucht, uiteindelijk maar 2 terugplaatsingen. Over alle pogingen hebben we een afvalpercentage van meer dan 90% in de embryoscoop... Deze poging waren er maar 8 eicellen bevrucht, dus wij vreesden op hooguit 1 terugplaatsing. Er zijn twee embryo's rechtstreeks de vriezer in gegaan en 6 embryo's in de embryoscoop. Daarvan blijven er bij ons meestal 1, hooguit 2 embryo's over. En nu... 4 keigoede embryo's! Dat is écht wel een verschil! Slechts een afvalpercentage van 33%! We denken dat de kwaliteit van mijn eicellen beter is dan de vorige keren. We kunnen natuurlijk nooit zeker weten of het de acupunctuur en het suikervrije dieet hier aan bijgedragen hebben, maar wij zijn er van overtuigd dat het geholpen heeft. Het staat ook in veel boeken en er zijn meerdere vrouwen die na dit dieet opeens zwanger waren. Er is zelfs een klein percentage vrouwen met PCOS die weer een eigen cyclus krijgen. https://www.minime.nl/artikelen/9/bloedsuikerspiegel-zwanger-worden. Voor wie het te veel gedoe lijkt: het is écht goed te doen! Zoals ik al zei ben ik absoluut geen keukenprinses. Ik lust zelfs bijna geen groente en houd niet van gezond eten... Mijn zus dacht ook dat ik het nooit zou volhouden. Maar ik vind het supergoed te doen! Geen pakjes en zakjes meer, maar zelf gezonde pastasaus of lasagne maken. Verder kun je gewoon brood, pasta en zelfs chips eten. Het is in het begin even zoeken, maar op een gegeven moment weet je precies wat wel en niet mag. Ik raad het iedereen aan die er alles voor over heeft! En.. baadt het niet dan schaadt het niet, dan ben je mooi een paar kilootjes kwijt door het dieet.
Als het zo simpel zou zijn zou dit al lang geadviseerd worden. Helaas is er geen enkel onderzoek dat dit verband bewijst. Suikervrij eten veranderd niets aan de kwaliteit van de eicellen. Maar natuurlijk heerlijk voor jou dat je zwanger bent!
Dat ben ik niet met je eens marlousanne. Voeding is cruciaal in je vruchtbaarheid. Echt onwijs cruciaal. Teveel suiker. Teveel een nummers en vooral alle gifstoffen in ons eten doet je vruchtbaarheid flink dalen. Dus om daar op te gaan Letten is absoluut aan te raden. Weet je waarom het ziekenhuis daar niks over zegt? Omdat het niet uit een fabriek in een pil strip zit en ze er geen 100000000 euros per jaar aan verdienen. Daarom niet. Acupunctuur ben ik ook van overtuigd dat het kan helpen. Niet alleen om je te ondersteunen maar ook om jezelf meer rust te geven. Als je lijf beter werkt voel je je ook beter. Ik geloof absoluut in wat jij hebt gedaan. Ik werd ook zwanger toen wij volledig overgestapt zijn op biologisch zijn gaan eten, minder suiker gaan eten, natuurlijke voedingssupplementen gaan slikken en ik deed acupunctuur. En voor het geval je niet gelooft dat voeding helpt. Mijn man heeft 5 zaadonderzoeken gehad vorig jaar toen we nog normaal aten. Allemaal 0.1 miljoen aanwezige zaadcellen die erg slechts bewegelijk waren. Maximaal in het potje zat 0.3 volume. In oktober vorig jaar gestart met anders eten en die pillen en in februari dit jaar het onderzoek herhaalt.0.3 miljoen perfect bewegelijk en zaadcellen en een volume van 0.5. Volgens de arts was het toeval. Ik geloof daar geen hol van. Het was 5 keer hetzelfde en nadat ik mijn voeding aanpas is het ineens een stuk beter. Plus. Ik had 25 jaar chronisch eczeem. Sinds die voeding switch.. helemaal niks meer.. 0.0.. Dus ja. Ik ben het helemaal met jou eens. Alleen een heleboel mensen geloven hier domweg niet in.
Ik denk dat we nog te weinig weten over de invloed van bepaalde voedingsstoffen op ons lichaam. Sinds wij besloten hebben dat we een kindje willen (al voor april, sinds we er echt' voor gaan), heb ik erg goed gekeken naar mijn voeding. Ivm aandoeningen en allergieën heb ik veel vitaminentekorten gehad. B12, D, ijzer noem maar op. Geen goede basis voor een kindje. Veel mensen hebben hier last van, maar weten dat niet, daarnaast houden de meeste huisartsen veel te ruime marges aan, van wat 'goed' is. In eerste instantie met medicatie gezorgd dat het allemaal weet een beetje OK werd. Vervolgens mijn eet-patroon aangepast. (en dus gestopt met de medicatie) Inderdaad veel meer biologisch, zo min mogelijk geraffineerde suikers, weinig e-nummers. Verder probeer ik veel gedroogd fruit, noten en zaden te eten. En wat wil? afgelopen maand waren al mijn vitamines helemaal prima. Ik voel me veel energieker, minder last van spierpijn en kramp en ben zelfs een paar kilo afgevallen, terwijl ik echt niet minder eet. Oké, nu klinkt het als een dieeët, wat het niet is. Ik wil alleen maar zeggen dat ik denk dat we lang niet goed genoeg weten (of willen weten) wat voeding met ons lichaam doet. Ik denk dat wanneer je vitaminen, mineralen e.d. op peil zijn, de kans op zwangerschap groter is. En uiteraard kun je dit met een pilletje doen, maar vanuit voeding is een stuk natuurlijker. (overigens gebruik ik nu wel Puur Mama van VSM). Daarnaast is het volgens mij ondertussen wel bewezen (dacht ik, maar kan het mis hebben) dan eczeem, schimmelinfecties en andere huid-problemen vaak kunnen worden opgelost door een aanpassing in je dieet. Dus het doet meer met je dan alleen afvallen.
Toch werkt het niet per definitie.. en hier was het juist andersom. Accupunctuur, suikervrij eten, volledig alcohol vrij , slechte E-nummers eruit, biologisch.. ik werd niet zwanger en de zaadkwaliteit van mijn man holde achteruit, mijn eczeem vierde hoogtij dagen. En we snapte er niks van.. we deden alles volgens de vruchtbaarheids gezondheids boekjes. Na enkele jaren was ik het gewoon spuugzat. Gestopt met alles, en gewoon normaal. We drinken wijn, gaan af en toe lekker op stap, eten waar we zin in hebben, koken afwisselend en veel vers, eet gewoon af en toe een stukje taart, let niet meer op E-nummers of hoeveelheden suiker, hou van spa rood met lekker veel prik en toen ging de zaadkwaliteit omhoog, mijn eczeem is weer een heel stuk minder en na een half jaar zwanger. Ik geloof dus juist in het omgekeerde.. niet teveel bannen, gewoon normaal gezond verstand en genieten van het leven. Het heeft ons beter laten voelen, de zaadkwaliteit omhoog gegooid en gezorgd voor een zwangerschap.
Ik denk wel, misschien niet zo zeer in mijn berichtje beschreven, Dat je er niet zo veel bezig mee moet zijn dat het een obsessie wordt en goed blijven opletten dat je alles blijft binnen krijgen. Wij proberen er erg op te letten, maar wij houden bijvoorbeeld erg van uit eten gaan.. Dan letten we er niet op. ook is er geen man over boord als er wel eens een keer een ijsje of stukje taart voorbij komt. Het is eigenlijk eerder andersom; we sluiten niets uit, we voegen dingen toe (veel noten, zaden, fruit en groente) en vervangen bepaalde dingen (biologische groente, alternatieve suikers) maar het moet wel leuk, betaalbaar en haalbaar blijven. 100% suikervrij, 100% e-nummer vrij, 100% biologisch... Nee.. daar zijn wij niet gediciplineerd genoeg voor en hebben we ook het geld niet voor
@Juf21: ik werd getriggered door je bericht. Ook ik ben al een tijd bezig met het uitbannen van de suiker maar vind het lastig. Overal is suiker om je heen. Ik zou je graag wat dingen willen vragen. Hoe kan ik je bereiken in een PB? Groeten, Augustus2009
Niu hier ook een verhaal ivf 2 start ik met asperine 3 weken lang had ook gelezen en oude verhal van doctors maar ook niet bewezen dus ik ging proberen dus start paar dagen voor punctie asperine elke dag een tot test dag en zwanger zou het asperine zijn help voor bloedstroom en inesteling .. ????? Nu ben ik 7 w zwanger
Ik zeg met mijn verhaal niet dat het per definitie werkt en dat je zwanger wordt van een suikervrij dieet. Daar heb je toch echt andere handelingen voor nodig. Anders zou iedereen direct op een suikervrij dieet gaan. Ik geloof alleen wel dat je je lichaam op verschillende manieren zo optimaal mogelijk kan maken voor een bevruchting en zwangerschap. Er zijn genoeg boeken en artikelen over zwanger worden en suikervrij eten. Ook staan er genoeg positieve ervaringen op van vrouwen die tijdens dit dieet wel zwanger raakten. Natuurlijk zullen we nooit weten of ik zonder het suikervrije dieet misschien ook wel gewoon zwanger was geraakt. Maar ik vind het té toevallig dat de zoveelste terugplaatsing bij mijn zus éindelijk aansloeg, dat ik toevallig ook in de suikervrije ronde zwanger werd, én dat we zo'n fantastische opbrengst hebben deze ICSI poging na 4 magere vorige ICSI's. En dat de zaadopbrengst van de man van Bubblez verbeterd is. Voor mij zegt dat iets. Dit verhaal heb ik gepost, omdat ik weet dat er heel veel vrouwen zijn die er alles voor over hebben om zwanger te raken. Zelf heb ik dit ook gedaan, omdat dit onze laatste ICSI poging zou zijn. Het had ook niet positief kunnen uitpakken, maar dan had ik nooit hoeven afvragen: 'Had ik dit of dat nog maar eens geprobeerd...' Ik ben er van overtuigd dat het een positief steentje heeft bijgedragen bij onze laatste ICSI poging. Als ik door mijn verhaal ook maar één vrouw kan helpen, ben ik al enorm gelukkig. @augustus2009: natuurlijk wil ik met je meedenken. Ik vond het in het begin ook heel lastig om uit te vinden welke producten wel/niet mochten. Als je op mijn naam klikt boven dit bericht kun je een privébericht naar mij sturen.
Nja mijn vriend eet altijd veel fastfood vanwege zijn werk,en ik destijds ook veel snelle happen en frituur. Wij aten echt niet gezond. Dronk daarnaast ook veel alcohol. Was direct na 1 maand al zwanger, en probleemloos na 9 maanden een gezond kind gekregen. Dus zo cruciaal zal t wel niet zijn.
Uitzonderingen bevestigen de regel... Ik ken iemand die tijdens haar zwangerschappen flink doordronk en doorrookte, en toch 4 gezonde kinderen op de wereld heeft gezet. Tsja, en iedereen heeft een oma die 100 is geworden terwijl ze een pakje zware shag per dag rookte. Ik denk dat gezonde voeding / gezond leven belangrijk is, dat het meer met je lichaam doet dan je denkt en dus ook een betere voedingsbodem voor een eventueel kindje is.
Gezond eten is zeker goed voor je lijf en ongeboren kindje, maar volledig suikervrij is 1) heel moeilijk, en 2) je lijf heeft suikers nodig. Inderdaad dat zijn het beste natuurlijke suikers, maar ook natuurlijke suikers zijn suikers. Daarbij kan ik geloven dat voor vrouwen met vruchtbaarheidsproblemen dit misschien een extra stap kan zijn die hun kan helpen bij het zwanger worden, maar zoals Veera zegt, menig vrouw wordt zwanger met slechte eetgewoonten. Ik ben van mening dat gevarieerd eten nog steeds het beste is voor je lijf.
Je hebt helemaal gelijk RAppel. Je lichaam heeft suikers nodig. Met suikervrij bedoel ik ook vrij van 'geraffineerde suikers', dat heb ik hierboven inderdaad niet duidelijk benoemd. Dus ik krijg nog genoeg suikers binnen van de producten zelf, maar niet meer toegevoegd door de fabrikanten.
Zorg je ook dat je voldoende van alle benodigde voedingsstoffen binnenkrijgt? Het is mij namelijk opgevallen dat als mensen een bepaald iets uit hun voeding schrappen, ze ook tekorten oplopen van andere stoffen omdat het geschrapte onderdeel in heel veel producten voorkomt.
Zo belangrijk voor dat kleine wondertje dat in je groeit. Ik heb daar bijvoorbeeld best wel moeite mee, en zou ook echt niets kunnen schrappen uit mijn voeding omdat ik weinig binnen hou tijdens mijn zwangerschappen.
helemaal mee eens! Hier ook vanalles geprobeerd,zonder resultaat! Ook ik werd dit spuugzat,bij de laatste terugplaatsing wel een biertje gedronken,met het mom van lukt toch niet!!!! En deze was raak mijn dochter is 1/5 jaar en supergezond!loslaten is volgensmij het beste wat je kan doen!ook de ivfarts zei dat!wel toevallig dat het toen lukte!leef
Het zal voor iedereen anders zijn. Wij proberen wel op te letten met dingen uit blik en potjes, zo min mogelijk. Ook wat minder E-nummers en gewoon wat gezonder. Niet extreem, maar gewoon even wat beter opletten. Heb zelf echt veel minder zin in snoep en eet nu rustig druiven, komkommer enz tussendoor ipv snoepjes. Merk er niet heel veel van, maar in mn hoofd klinkt het wel gezonder Maar ook wij eten nog heerlijk frituur af en toe, gaan uit eten en letten dan nergens op, Gewoon gedosseerd.
Weet je: er zijn heel veel oorzaken van verminderde vruchtbaarheid. Als dit maar één oorzaak zou hebben, dan zou iedereen met dezelfde behandeling geholpen zijn. Kijk maar eens hoeveel behandelingen er zijn. En dan nog slaagt het niet altijd. Dus het zal best kunnen dat het ene stel gebaat is bij gezond eten met veel minder suiker en e-nummers. Omdat voor hun daar een oorzaak van de verminderde vruchtbaarheid ligt. Terwijl bij een ander stel zo'n aangepast dieet geen snars doet, omdat de verminderde vruchtbaarheid voor hun domweg een andere reden heeft. Als je dus in het traject zit en dit nog niet hebt geprobeerd, kan ik me voorstellen dat je het probeert. Al is het alleen maar omdat je dan tenminste nog iets kunt doen en zelf een beetje een gevoel van controle hebt, in plaats van alles moeten overlaten aan de artsen en hun medicatie.
En dan heb je geluk. Zoals je ziet is dit een bericht in het deel over vruchtbaarheids behandelingen. Deze mensen hebben dus moeite met zwanger worden (iets wat jij niet hebt als het in 1 keer lukt) als je dus niet op de normale manier (paar keer wippen) zwanger worden dan ga je kijken naar de staat van je lijf. Fastfood, suiker, biertje of een wijntje, niks mis mee. Wij doen dat ook echt wel. Alleen we zijn we flink op gaan Letten en bewuster gaan leven. Het enige verschil hier is dat ik de producten vervangen heb door biologisch. Dus ipv normale broccoli is het een bio broccoli. Suikervrij heb ik trouwens nooit gedaan, dat zou ik ook niet adviseren. Het leven moet wel leuk blijven vind ik