Hoi cat2, Wat verdrietig dat je zo zwaarmoedig bent geworden van je negatieve ervaringen. Ik kan je niet veel tips geven maar wel ervaring met je delen; Wanneer veel soorten therapie niet helpen en je steeds tegen een muur aan loopt, anderen je niet lijken te begrijpen en andersom kan het zijn dat er sprake is van een onderliggend probleem. Bijvoorbeeld een stoornis als ADD of bv Asperger/autisme. Lang niet alle hulpverleners herkennen dit tijdens een therapie sessie en al zeker niet als je intelligent bent en de juiste antwoorden weet te geven. Ik heb het van dichtbij meegemaakt en dit kan voor vreselijk veel problemen en depressie zorgen. De manier waarop je reageert (dingen heel zwart-wit zien) versterkt dit idee bij mij. Pas als je de juiste hulp hebt gevonden kan het je helpen met leren hoe je zelf functioneert (wellicht anders dan het gros?) en kan je echt heel veel verbetering gaan vinden en een betere kwaliteit van leven. Ik hoop dat je je snel beter mag gaan voelen!
1 voorbeeld. Ik zeg tegen iemand dat ik moeite heb met kerst omdat alles dan om familie draait. Dat ik deze periode familie om me heen mis. Dat iedereen om me heen wel kerst met familie doorbrengt. Antwoord van de persoon is: dat zal altijd wel zo blijven. Ja natuurlijk zal het altijd wel zo blijven. Dat maakt het juist zo pijnlijk. Dat zegt dan wel iemand die elk jaar 20 man of zo over de vloer heeft.
Maar zo'n opmerking kan iemand ook opvatten als 'met de feestdagen vind ik het heel moeilijk en daarom ben ik liever alleen'... ipv 'ik zou graag uitgenodigd willen worden bij jullie'.
Dit is inderdaad nooit getest. Ik kon altijd best goed leren op school. Weet jij of je dan ergens zo'n test kan laten doen?
Ik ben natuurlijk liever niet alleen. Ik zeg juist dat ik mensen om me heen mis en met kerst altijd alleen ben zonder familie.
Mensen die mij echt kennen weten dat ik de laatste ben die iemand door verwijst naar de hulpverlening. Punt 1, ik heb het idee dat pillen worden uitgedeeld als strooigoed. Ik bedoel alleen al één miljoen mensen aan de antidepressiva in zo'n klein landje. Punt 2, de wetenschap van hulpverlenen staat nog een beetje in de kinderschoenen, Freud was ook zo lang geleden nog niet. Punt 3, ik ben zelf van het kastje naar de muur gestuurd en heb heel veel stempels gehad die telkens weer bij de volgende verdwenen. Daarmee alleen al kan je jezelf gek denken. Echter zijn ze inmiddels best goed met het aanpakken van disfunctionele gedachtepatronen. En ik heb heel sterk het gevoel dat dit bij jou het geval is. En dat jij zou kunnen profiteren van schematherapie of RET training.
Ja het is heel moeilijk. Maar voor mij is het toch ook heel moeilijk elke keer. Laatst was er iemand die ook iets vertelde wat moeilijk was om te reageren. Toch heb ik dat wel gedaan en laten merken dat ik mee leefde. Dan ga ik ook niet zeggen, ja zal altijd wel zo blijven oid.
Je kan die iemand ook bij jullie uitnodigen met feestdagen. Als diegene thuis iets heeft misschien vragen of ze nog 3 plekjes over hebben?
Ik heb al vaker gevraagd of mensen met kerst hier komen. Dan zeggen ze dat ze kerst met gezin vieren. Onszelf uitnodigen vind ik wel moeilijk. Rietje, wat jij zegt heb ik even gegoogeld. Het lijkt er wel op. Ik moet zeggen dat ik ret therapie ook al gehad heb. Alleen schema therapie niet.
VB: Vind je het leuk om kerst samen met ons te vieren? Wij zitten alleen met ons gezin en zouden het leuk vinden wat meer mensen om ons heen te hebben. Ik kan mij oprecht niet voorstellen dat iemand dan zegt geen tijd of zin te hebben daarin. Je kan het trouwens ook een keer voorstellen op een zaterdagavond, spelletjesavond met lekkere hapjes.
toch is het zo. Veel mensen vieren kerst met hun familie en daar horen wij niet bij. Dus als we het vragen is het antwoord wij vieren kerst al met familie. Al meerdere keren meegemaakt.
Nou dan is er toch nog iemand in dit topic aangekomen met iets dat je nòg niet hebt geprobeerd. Ga ervoor zou ik zeggen. Misschien is dit voor jou de hulp naar het vinden van een oplossing.
Als je zo blijft denken, zal het ook niet veranderen. Je kan toch prima vragen of mensen zin hebben om het met jullie te vieren? Je hebt kerst avond, 1e kerst dag of 2e waarop je mensen kan uitnodigen. Wij hebben ons dit jaar ook "zelf" uitgenodigd. Ik zeg gewoon, zullen we 2e kerstdag samen vieren? Zelfde geld met oud en nieuw, dan zeg ik ook rustig tegen mensen uit de buurt: zin om hier te komen?
Maar dit heeft toch niks te maken met zo blijven denken. Ik heb het meerdere mensen gevraagd meerdere keren. Dit was steeds het antwoord. Dat is dan toch de (negatieve) ervaring. Ik heb geen mensen hier in de buurt om te vragen.