Same here.. Slaap al sinds week 32 slecht. Heb in week 34 oxazepam gekregen om toch minimaal 1 nachtje goed te kunnen slapen. Ik was na 2 weken oververmoeid geraakt doordat ik slecht sliep en overdag ook niet kon rusten ivm werk en Kids. Heb tot week 37 1x per week oxazepam genomen om iets zwaarder te slapen. Na week 37 durf ik niet meer. Je zou maar moeten bevallen en dan zo suf zijn haha.. slapen gaat nu op en af. Plassen doe ik ook veel en bekkenpijn. Ach ja nog even. Kleine kan ieder moment komen hier. Helaas ook geen tips die werken.. doorbijten..
Slik je toevallig al visolie capsules? Als ik dat elke ochtend en avond neem lijk ik zoveel beter te slapen, het is het proberen waard.
Wat hebben er veel mama's last van! Hier nog een. Had al last van vermoeidheid voor de zwangerschap, maar sinds ik weer zwanger ben, ontzettend veel en lang wakker liggen 's nachts. Ik ben een aantal weken vroeg naar bed gegaan (21.30 uur), maar dan toch in de nacht vaak wakker worden en lang wakker liggen. Het bijslapen gaat dan niet zo makkelijk lukken. Mijn peuter is bijna elke ochtend vroeg wakker en wil mij dan graag ook zien opstaan. Superlief, maar nee, wil liever nog minimaal drie uurtjes slaap meepikken. Ben al moe voor ik opsta. Ben nu pas 10 weken zwanger. Mijn bloeddruk was prima in orde. Verder weet ik niet hoe het zit met de waardes in mijn bloed. Ik gebruik nu floradix. Helpt ook bij vermoeidheid. En blijf wel actief bezig, maar soms kán ik gewoon niet meer en lig overdag uitgeteld op de bank.
Als ik écht niet kan slapen dan ga ik naar beneden om een serie te kijken of om daar gewoon proberen te slapen. Als ik daarna weer naar bed ga dan slaap ik meestal heel vlot in. Sterkte ermee.
Omdat ik daar aangepaste slaapmedicatie kreeg. Eerst ctg en daarna dmv injectie medicatie. Volgende ochtend weer ctg. Was verplicht ivm medicatie. Zoontje is kerngezond ter wereld gekomen. Heeft geen last gehad van de medicatie. De bedden zijn daar idd niks, maar door die medicatie merk je daar niets van 😂
Hahaha nou tegen mij hadden ze gezegd je slaapt 12 uur en we geven je een flink shot. Sliep maar 4 uur iedere keer. Je mag ook niet alleen uit bed maar dat deed ik ook gewoon 😂 Helaas had mijn kleintje wel last van de prikken. Haar hartslag was dan op de ctg te vlak en moest dan wat langer blijven. Daarna ging het weer goed. Kindje is ook gezond verder ter wereld gekomen.
Ik ben nu bijna 40 weken zwanger en slaap al weken "slecht". Maximaal 2,5u achter elkaar maar ik ben eigenlijk elk uur wakker. Moet dan plassen of heb pijn aan mijn heup, ik slaap niet overdag en ga er op tijd uit rond 9u. Als tip kreeg ik mee om een soort avondritueel in te voeren. Douchen, massage of boekje lezen, geen tablet/tel etc. Zelf probeer ik na 20:30 niets meer te drinken, helaas is er niet echt een pijl op te trekken wat nou wel of niet helpt ik stoor me er niet heel erg aan. Vast voorbereid op de gebroken nachten zometeen!
Joepie! T is weer raak, last van mn buik,maag! Grrr vrijdag 33 weken...hopelijk slaap ik nog n paar uur!
Hier nu 17 weken zwanger en slaap amper . Moet er gemiddeld 4 x uit om te plassen en ben dan klaarwakker. Ik slaap veel lichter. Mijn partner moet om 05.00 van huis ivm werk. Dat is ook niet bevordelijk, ben dan klaarwakker zoals nu.
Ben nu 32 weken en hier gaat het ook echt bergafwaarts met slapen.. Elke nacht wel kramp in mijn kuiten en kan echt mijn draai niet vinden. Lig ik net lekker moet ik weer plassen!! En zoals vannacht duurde het een eeuw voor ik eindelijk sliep wordt zoonlief om 3:00 wakker begint bumbaliedje te zingen. Dus ik naar hem toe om te vertellen dat het nog geen morgen is en we dus nog maar een paar uur gaan slapen. Prima meneer gaat slapen en ik lig weer klaarwakker tot een uur voordat de wekker gaat!! Aaarrggh
Ik heb vanaf de 17e tot 30e zwangerschapsweek niet meer dan 4 uur gebroken geslapen per nacht. Ik sliep blokjes van Max 20 minuten en was dan weer wakker. Resultaat: partner of ik ging op zolder slapen zodat ik m'n partner niet wakker hield. Heb hele nachten op de bank gezeten/gelegen en Tv gekeken etc. Ik was labiel, huilde, was futloos en kon niet meer functioneren op mijn werk (verpleegkundige, dus ik was niet meer patiëntveilig). Bij 26 weken dus 100% ziekgemeld (had eerder gemoeten). Ik herken de wanhoop en frustratie dan ook heel erg goed! Ik gebruikte lavendel spray van de tuinen op m'n hoofdkussen, dit ontspande enigszins. Bij 21 weken ben ik na overleg met de huisarts temazepam Max 3x per week gaan gebruiken. Hier sliep ik Max 1 uur meer op. Uiteindelijk met 30 weken een nachtje in het ziekenhuis geslapen met sterke slaapmedicatie zoals hierboven al eens is beschreven. Dit heeft mijn lichaam gereset. Enkele dagen hierna sliep ik weer gewoon 7 uur per nacht. Ik kan het niet helemaal verklaren, maar de verloskundige gaf aan dat meer vrouwen dit hebben. Dus ik raad dit zeker aan!