Zie bovenstaande vraag! Ik ben erg benieuwd, ik wordt zelden uitgeslapen wakker en denk vrijwel elke ochtend: 'was ik maar eerder naar bed gegaan', maar dat is toch lastig... Als ik eenmaal ben opgestart gaat het wel, maar ik zou wel wat vaker dat echte 'uitgeslapen' gevoel willen hebben. Hoe is dat bij jullie?
Als ik wakker word dan denk ik inderdaad '' Had ik nog maar wat langer kunnen blijven liggen '' maar zodra ik aangekleed en al beneden zit en rustig wakker word dan valt het wel mee. Volledig uitgeslapen ben ik nooit maar denk dat ik er gewoon beter tegen kan dan vroeger
Euhm....das echt heel lang geleden... Soms vraag ik me af of het nog mogelijk is. Werk tot 22.30uur of spokende kindjes in de nacht...Het zijn geen meewerkende factoren.
Ja meestal wel maar ik ben ook een ochtendmens. Heb genoeg aan 6/7u slaap alleen de laatste 2 weken ben ik al om 21u moe maar ben ook knalverkouden. Zal daar wel aanliggen
Nee, vrijwel nooit. Bijna elke ochtend heb ik weer spijt dat ik zo laat naar bed ben gegaan maar toch blijven doen. Als ik eenmaal aangekleed en ontbeten heb, dan gaat het ook wel trouwens.
Als ik spontaan om 6.00 uur wakker wordt, voel ik me uitgeslapen. Word ik om 6.00 uur wakker door de wekker, dan voelt het totaal anders.
vaker niet dan wel.. zelfs in het weekend als ik uit mezelf wakker wordt ben ik nog moe. ik ben iemand die veel slaap nodig heeft maar als ik om half 12 in bed lig is het vroeg. elke ochtend schrik ik weer van de wekker.
Ja, hier is het precies hetzelfde als bij jou Maar vind het geen probleem, het komt vast wel weer goed
Dan zou ik een halfuur eerder of later naar bed gaan proberen. Je schrikt wakker omdat je in een diepe slaap bent. Je wordt uitgeslapen wakker in de overgansfase van slaap en wakker zijn.
Nu ik zwanger ben ga ik automatisch eerder naar bed (soms al om 20:30). Scheelt enorm dat ons zoontje snachts doorslaapt. Vanmorgen werd ik om 7u uitgeslapen wakker. Maar als ik moet werken heb ik ook wel moeite met de wekker hoor en slapeloze nachten zijn ook zeker niet onbekend.
Nee bijna nooit. Ik ga standaard te laat naar bed en de kinderen worden altijd vroeg wakker (rond 06:00u tegenwoordig, voorheen was dat nog veel vroeger). Als ik eenmaal beneden ben en m'n eerste kopje koffie op heb, gaat het gelukkig wel weer.
Ik kan me eerlijk gezegd niet herinneren wanneer ik me voor het laatst echt uitgeslapen heb gevoeld. Ik ga ook te laat naar bed en dat is hier gewoon de factor. Mijn eigen avonden beginnen pas rond half 10/ 10 uur. De oudste zit nu in de brugklas en daar ben ik in de avonden best druk mee. Huiswerk nakijken, overhoren etc en voorbereiden voor de volgende dag. Ben echt kapot aan het einde van de dag maar ik vind het dan zo zonde om dan alweer snel mijn bed in te duiken. Ik heb die uurtjes echt nodig om mijn hoofd te resetten. Als ik eenmaal uit bed ben en heb me gedouched en de oudste is om half 8 richting school dan neem ik een bak koffie en kan ik er weer tegenaan. Lijkt me wel heerlijk om gewoon eens fit uit mijn bed te stappen maar dan moet ik eerst zelf het eea veranderen.
Ligt eraan of ik uit mezelf wakker word of dat ik wakker gemaakt word. zoals vandaag werd ik uit mezelf wakker (dochter slaapt nog) en ben wel uitgeslapen
Meestal wel. Haha, zou je wsl niet denken als je m'n onderschrift leest. Maar onze nacht begint om 20.00 uur tot 7.00 uur waarin we afwisselend avond- en nachtdiensten draaien. We zijn net een zorginstelling. 😝 Anyway, zo houden wij het vol en zijn we beiden uitgerust de volgende ochtend.
Ik nooit, maar dat ligt niet aan de lengte van mijn slaap, maar aan mijn sufheid na het wakker worden. Als ik heb uitgeslapen, ben ik ook super duf. Maar na vijf minuutjes onder een douche ben ik gewoon weer helemaal fit en wakker. Alleen die eerste minuten van bed naar douche dus niet
Sinds ik dat apparaatje voor mijn slaapapneu heb gaat het beter, en word ik nu wel vaker uitgerust wakker. Voorheen was ik eigenlijk nooit uitgerust en werd ik altijd moe wakker.
nee echt nooit, maar ik ga dan ook veel te laat naar bed en ik ben iemand die veel slaap nodig heeft! ook al slaap ik uit dan nog voel ik me niet uitgeslapen
Dit heb ik ook... al lig ik tot 10 uur in bed, ik blijf duf tot mijn 1e kopje koffie. Ik loop s'ochtends altijd eerst even met mn koffie naar buiten.. beetje zonlicht doet ook wonderen Zolang het s'ochtends nog licht is dan, in de herfst/winterperiode kom al helemaal suf mn bed uit