Hallo, hopelijk hier herkenning... Vorig jaar heb ik een cliënt opgevangen die viel. Toen heb ik wekenlang last gehad van mijn heupbot rechts. Een rare soort druk die ik continu voelde. Maar er was wel mee te werken etc en is uiteindelijk ook vanzelf weg gegaan. (geen idee of het iets met onderstaande te maken heeft maar mij wel te toevallig) Nu, bijna 8 weken geleden botste mijn zoontje hard tegen mijn heupbot aan. Ik voelde meteen weer diezelfde druk op mijn heupbot die ik vorig jaar ook voelde alleen nu ook enorme pijn erbij met zitten en bukken. Alsof er dan iets bekneld zit. De pijn zit bij mijn heupbot maar als ik er ga duwen voel ik niet die pijn. Ik ben begonnen met fysio. Die dacht aan een kneuzing en gaf oefeningen mee. Uiteindelijk röntgenfoto en echo laten maken waar niets uitgekomen is. Toen naar een orthopeed en moest een skeletscan maken en afgelopen vrijdag te horen gekregen dat die ook goed eruit zag. Gelukkig natuurlijk maar wat is het wel? De orthopeed zei dat ik nog naar 2 maanden moest afwachten en dan konden ze evt een injectie zetten. Hij dacht aan een geïrriteerde spier die over het heupbot loopt of misschien mijn slijmbeursontsteking.. Die spieren (slijmbeurs) aan de zijkant van mijn heup deden wel pijn toen hij erop duwde maar is niet DE pijn waar het om gaat. Ik moest maar doorgaan net pijnstilling en fysio. Toen ik ermee doorwerkte merkte ik wel dat de pijn erger werd en dan voelde ik ook met lopen en staan die druk/pijn aan mijn heupbot. Toen ben ik de ziektewet in gegaan en nu heb ik alleen nog pijn met zitten en bukken. Ben inmiddels wel weer een paar uur per keer aan het werk omdat ik gek word thuis. Kan nu al bijna 8 weken niet zitten (alleen onderuitgezakt met mijn been gestrekt) en is gewoon shit. Ik heb nu een afspraak met een osteopaat gemaakt in de hoop dat zij wel kunnen ontdekken wat het precies is en wat we eraan kunnen doen. Toevallig iemand ook zoiets gehad of die tips heeft? De pijn met zitten en bukken is dus nu in 8 weken tijd niets verminderd
Ja vroeger paar keer gehad en bij mij was het een slijmbeursontsteking. Uiteindelijk injecties gehad en toen ging het over. Maar het was een heel lang proces (maanden misschien wel jaren). Ook heb ik altijd veel last gehad van mijn si-gewricht wat ook uitstraalde naar mijn heup. Hier heb ik nog tijd fysio voor gehad. Wat mij alleen opvalt is dat het bij mij niet door een stoot of val ontstaan is, het sloop er langzaam in die ontsteking. Dat vind ik bij jou wat typisch. Wellicht dat je anders bent gaan lopen en daardoor een slijmbeursontsteking hebt ontwikkeld? Sterkte! Ik weet hoe vervelend het is.
Hier helaas een chronische slijmbeursontsteking. Ik ervaar dezelfde pijn zoals jij het omschrijft. Ik heb te lang doorgelopen met de eerste ontsteking in mijn heup, daarna is er vervolgens een verkeerde diagnose gesteld. Waardoor ik nu altijd met pijn zal moeten rond lopen. Fysiotherapeut en osteopathie konden niets voor mij betekenen helaas.... Heel veel sterkte ermee.
Ja ook maar vooral binnenin mijn heup. Daar waar je heupkop zit zeg maar. Niet duidelijk aan te wijzen van buitenaf.
Daarom twijfel ik weer.. Ik heb het niet op de plaats waar normaal de meesten last hebben bij een slijmbeursontsteking. Of zitten er meerdere slijmbeursen in de heup? Wat ik lees ik dat die niet op die kant kunnen liggen, dat heb ik niet. Pijn zit aan voorzijde heup Ik voel het alleen bij dat heupbot (maar dus niet als ik erop duw)
Mijn dijbeenspier is aan de korte kant en als ik sport en niet goed rek etc dan krijg ik last van de aanhechting waar de spier vast zit aan de bovenkant. Bij mij heeft het te lage met te lage spierspanning, dus ik moet juist mijn spieren trainen anders krijg ik last.
Ik heb een zittend beroep. Maar ik kan dus absoluut niet zitten. Ben daarom veel minder uren gaan werken. Ook kan ik niet op de heup liggen. Bewegen gaat soms ook lastig. Lopen gaat enigszins maar fietsen doet echt zeer. Het is een constant zeurende pijn en daarbij flinke zenuw pijn in het gehele been.
Wat lastig. Heb je er al eens naar laten kijken door een gespecialiseerde bekkenfysio? Die kan net wat meer kennis/kunde in huis hebben op dat gebied dan een 'standaard' fysio. Ik voel de pijn van mijn bekkeninstabiliteit aan de voorkant in mijn lies, soms ook pijnscheut aan zijkant en voorzijde bovenbeen. Als je daar drukt aan voorzijde dan voel ik niets, het probleem zijn mijn SI-gewrichten aan de achterkant. Maar die doen dus alleen pijn als je er flink op duwt . Soms wel een beetje zeurend, vermoeid gevoel in onderrug, maar dat is meer ongemakkelijk dan dat het echt pijn doet. Veel sterkte, hopelijk komt er een oplossing voor je!
Bekkentherapeute is ook nog een idee ja. Ik heb ook al jaren last van mijn onderrug en vooral de si gewrichten. Door het sporten ging dit de laatste tijd wel aardig. Alleen dingen zoals stofzuigen en dingen met een beetje een gebogen rug doen etc gaan nooit goed. Maar dit nu is een nieuwe pijn die ik nog nooit gehad heb en dus begonnen is bij de botsing van mijn zoontje (en die val een jaar eerder) Vrijdag de eerste afspraak bij de osteopaat. Hopelijk kan zij nog iets verlichten. Ik wil vooral weer gaan werken. Maar moet toch geregeld bukken en zitten en dat gaat gewoon echt niet en als ik het wel doe heb ik daarna dus weer meer pijn. Lastig hoor.. Soms denk ik zelf aan iliopsoas bursa (slijmbeursontsteking maar niet die aan de zijkant van je heup maar een andere) maar omdat ik de pijn bij mijn heupbot voel en die slijmbeurs lager lijkt te zitten twijfel ik j weer
Ik heb een labrum scheur, zit echt in het gewricht en niet vanaf de buitenkant aan te wijzen. Is ook niet te zien op een foto, echo en skelet scan omdat het een soort vlies is.
Wat heftig zeg voor jullie allemaal ook Vandaag een "doorbraakje". Weer naar de fysio geweest (tijdens alle onderzoeken niet) en nu durfde ze beter onderzoek te doen nu bepaalde dingen uitgesloten zijn. Uiteindelijk deed ze een bepaalde stretch beweging met mijn been waardoor ik de pijn goed kon voelen. Ze denkt toch dat het iets met de aanhechting van de pees te maken heeft. Volgende week laat ze nog een collega meekijken voor de zekerheid en dan kunnen we dan daarop gericht oefeningen oid gaan doen. Nu door die bewegingen wel ontzettend veel pijn en de hele tijd steken in mijn heup maar lig nu plat dus hopelijk morgen weer weg getrokken. Eerste keer dat iemand denkt te weten waar het zit. Hopelijk gaat er dan nu verbetering optreden.
Ben nu trouwens ook bij een osteopaat geweest. (ook voor mijn lage rug en andere klachten). Een aparte ervaring. Weet iemand of behandeld worden bij 2 specialisten (fysio en osteopaat) "mag" ? Ik heb het niet durven te vragen