Ik heb de stoptober app en die geeft ook aan hoeveel je bespaard ect...... Maar of die apps nou zo goed helpen.......mmmmm volgens mij als je zelf echt wilt stoppen dan kan je het gewoon zonder hulpmiddelen!(zei ik heel stoer hahahahahah)
Ik hoop het!!!! Ik wil het ook gewoon ECHT, maar bij elke poging zit er zo'n irritant stemmetje in mn hoofd die zegt "1 sigaretje kan best", vervolgens vreet ik mezelf helemaal op, raak ik in paniek en koop een pakje... zoooo zwak, ik stel mezelf dan zo teleur. Ik schaam me dan ook gewoon. Ik wil geen moeder zijn die over een x aantal jaren aan een zuurstofpomp zit, of longkanker krijgen en mn kinderen zonder moeder op laten groeien. Dat is mijn doel nu Die plaatjes die nu op die verpakking staan helpen overigens bij mij wel. Het stomme is: ik eet gezond, sport voldoende etc. Maar het meest ongezonde kan ik niet laten...
Ik rook zelf niet, maar ik heb respect voor alle dames die 1 okt gestopt zijn!!! Heel knap en hou vol. Jullie kunnen het, elke dag is er weer 1 naar een schoon, rookvrij en een gezond leven. hou vol!!!
Super goed! Ik rook geen sigaretten meer wel doe ik de esigaret en dat gaat goed. Vind het veel lekkerder. De bedoeling is om dit te gaan afbouwen, ik merk nu al dat de nicotine die erin zit teveel is. En moet zeggen ondanks ik nog nicotine binnen krijg ik super trots op mezelf ben dat de peuke nu achterwegen gelaten kunnen worden
Geloof me als ik zeg dat ik precies hetzelfde had en dacht als jij, ik heb mijn verstand op nul gezet en hem ervoor gegaan en moet zeggen het gaat me redelijk goed af tot nu toe! Tis allemaal een stuk makkelijker nu want ik hoef niet te roken hahahaha
De eerste goede stap is al gezet! Zet hem op, je kunt het! Ik ben vandaag 74 dagen gestopt, heb 899 sigaretten niet gerookt en 266,- bespaard ( niet dat het niet aan iets anders op gaat maar toch) Na 18 jaar gerookt te hebben zonder de zwangerschappen uiteraard, ben ik heel blij dat ik van die gewoonte af ben. Niet meer dat MOETEN roken. Mijn man en ik zijn samen in de zomervakantie gestopt en het gaat ons goed af. Af en toe wat momentjes maar de drempel om er 1 op te steken wordt steeds hoger. Ook de plaatjes op de pakjes, het geld en vooral een voorbeeld voor onze kinderen vond ik de voornaamste reden om te stoppen.
Hier nu ook 4 weken gestopt. Wel met behulp van champix...nu ook een week met die pillen gestopt en het gaat nu eigenlijk heel goed. Vanmiddag een biertje gedronken, dan vind ik het nog wel pittig, maar ik heb het niet gedaan. Goed bezig dames! We kunnen het.
Wat een verademing (letterlijk) moet dat zijn ik neem straks een wijntje en rook mn laatste sigaret. En morgen inderdaad verstand op nul en dan ga ik ervoor! Ik ga het zonder de pleisters doen, mocht het te moeilijk worden plak ik zo'n ding op. Ik vind het echt ontzettend knap van je en van de rest die gestopt zijn ook! Dit topic helpt mij ook
Goed bezig Palmie! Nu volhouden. (Ik heb trouwens volgens mij nog met jou in een topic geschreven toorn ik zwanger was van de eerste)
Thanks Nijntje! Dat kan heel goed, ben de laatste tijd na een lauwe periode weer iets meer actief hier, het blijft een leuk forum
Goed bezig!!! Ik ben zelf al ruim 10 jaar gestopt. Ik geloof in 2005 of zo. Cold Turkey. Je moet alleen een goede reden hebben. Voor mij was het, dat mijn man het vies vond (hoewel hij er niet over klaagde) en dat ik me opgelaten voelde dat ik bij mijn schoonouders steeds om een asbak moest vragen. Zij rookten namelijk zelf niet. Bezoek wel, dus bij koud/nat weer mocht er binnen gerookt worden. Maar ik was dus de enige roker.
Uiteindelijk word je er een stuk relaxter van, van niet-roken. Je houdt tijd over en geld en je hoeft je geen zorgen te maken over het feit dat je nog maar één sigaret hebt, of dat je ergens niet mag roken of dat je stinkt... De weg er naartoe is niet gemakkelijk, maar als het kwartje valt, dan ben je er echt ook vanaf. Ik kon het, dus jij kan het ook! Hou vol!