Explosies herken ik wel. Ik kon vroeger (en nog wel)ook goed opkroppen en exploderen. Oudste zoon heeft dat ook. Ik heb dat nooit aan mijn gevoelige aard gehangen. Ik heb blijkbaar in mijn leven mijn draai gevonden. Mijn manier om met mezelf te leven zeg maar. Al lang geleden ooit uitgevonden dat ik me beter voel wanneer ik me af en toe terugtrek op een rustige plek. Ik heb me alleen nooit gerealiseerd dat ik daarmee ' anders' ben dan anderen (buiten dat iedereen uniek is. Waarmee je meteen ook zegt dat uniek zijn dus helemaal niet uniek is. ) Of dat je er een labeltje aan kunt hangen. Ik ga me wel hier en daar verder inlezen. Vooral om mijn kinderen hierin goed te kunnen blijven steunen.
Ik ben zelf hoogsensitief en mijn dochter duidelijk ook. Ze kan zich nu al heel goed terug trekken. Als het haar teveel wordt gaat ze boven op bed zitten en komt ze tot zichzelf. Vaak is het zoeken zowel voor mij als haar naar de juiste balans. We botsen regelmatig maar vinden elkaar ook op momenten dat het nodig is. Ze is zo ontzettend slim voor haar leeftijd. Ik ben zelf ook nog steeds opzoek naar handvaten. Het kan heel lang goed gaan maar ik kan ook ineens enorm ontploffen en dan is niks goed. Dat aarden vind ik wel een goede tip, daar sta ik nooit bij stil. Ga altijd door door door.
Ik denk door er rekening mee te houden maar ook weer niet teveel in mee te gaan. Toen ik we achter kwam dat ik hoogsensitief ben in combinatie met hoogbegaafd. Heb ik er een tijd veel over gelezen. Maar dat hielp me allemaal niet echt. Ik ben vooral erg gevoelig voor geluid. Tot op het punt dat ik stofzuigen en een elektrische tandenborstel wel eens vermijdt omdat ik niet tegen het lawaai kan. Maar daar probeer ik dan omheen te werken door bijv een koptelefoon op te zetten. Verder echt stilte tijd nodig. En die behoefte om altijd door te blijven gaan te remmen. Enige waar ik nog wel eens mee worstel in dat ik tegelijkertijd thrillseeker ben. Dat schijnen meer hsp te hebben. Dus ik heb ook prikkels nodig om niet depri te worden.
Hihihi. Ik lees mezelf geloof ik. Stofzuigen is verschrikkelijk. Ik werk op vrijdags weleens langer door omdat het zo lekker rustig is op kantoor dan. Tot de schoonmakers met dat herrieding komen. Mijn oudste zoon heeft het geloof ik ook. Helemaal wild van achtbanen, maar vanmorgen in de auto vertelde hij me dat Bso op dinsdag minder erg is dan op donderdag, omdat dan de grotere kinderen naar de sporthal mogen voor een extra gymles na school. 1 voet op het gaspedaal en de ander op de rem zeg maar.
Heel herkenbaar. Mijn man en ik zijn allebei hoogsensitief in combinatie met hoogbegaafdheid. We hebben vier kinderen en de oudste twee zijn ook hsp en buitengeweoon hoogbegaafd. Bij de jongste twee mag je door hun leeftijd nog niet spreken van hb maar die herkennen we ook als zodanig hb en hsp. Een huis vol dus en hier ook vaak genoeg overprikkelde kindjes en mama. Wat ik vooral probeer te doen is mijn verwachtingen bij te stellen van wat ik allemaal MOET. Meer leven vanuit wat ik op een dag wel met rust gedaan krijg en in het nu proberen te zijn. Voor de kinderen ook de weekenden rustig houden en niet teveel spelen met vriendjes na school. Soms ook gedwongen rust op hun eigen kamertje, lekker lezen in bed, rustig tekenen of playmobil spelen, zonder broertjes of zus in de buurt. Voor mezelf, inderdaad mijn gekrulde pluizige kriebelhaar in een knotje! In de ochtend met oordopjes in aan de ontbijttafel, de echte herrie wordt gedempt en ik hoor alleen de belangrijkste dingen. Een goede ademhaling voor ontspannig en in het nu komen is essentieel. Je ademt al gauw hoog en oppervlakkig. Lekker buiten lopen, in de natuur zijn ontspant je lijf en geest. Sterkte!
Ik kan ook niet altijd even goed tegen geluid. (niet handig als je gastouder bent) Ik heb ook echt af en toe stilte nodig om tot rust te kunnen komen. Als ik bv aan het schoonmaken ben dan vind ik het juist weer heerlijk om muziek aan te hebben. Ik moet er dus voor kunnen kiezen. Als eerste opstaan of juist vroeg naar bed en rustig een boek lezen vind ik heerlijk, dan komt ik helemaal tot rust en kan ik de dag relaxt beginnen of goed slapen na rustig gelezen te hebben.