De keerzijde van "gezondheidshypes"

En wat betreft kinderen met obesitas vind ik ook overdreven. Als ik op de hele basisschool kijk van mijn kinderen dan zijn de kinderen met overgewicht op 1 hand te tellen. Kinderen met obesitas hebben ze hier helemaal niet. En op de scholen hier in de directe omgeving zie ik ook niet veel kinderen met overgewicht. Ja ze zitten er tussen maar kom op zeg, sommige doen nu net alsof er in iedere klas wel een stuk of 5 kinderen met overgewicht zitten. Ik vind het overdreven.

 

Wie doet dan alsof er in iedere klas 5 kinderen met overgewicht zitten? Zeg je dat nu serieus omdat ik daar iets over zei? Quote me dan goed.

Overigens vind ik wel echt heel veel kinderen te dik tegenwoordig. Ga maar eens in een willekeurig zwembad kijken. Of op een middelbare school. Schrikbarend hoor!

Ik ben het wel met je eens dat je kinderen niet bang moet maken en je ze moet leren dat een keer lekker snacken iets is om van te genieten en niet om je schuldig over te voelen. Als ik 4 jarige meisjes hoor zeggen "daar word je dik van", gaan mijn nekharen ook recht overeind staan. Maar dat hebben ze echt 9 van de 10x gewoon thuis van mama gehoord hoor.

 

Ik vind het prima als ze alleen groente of fruit mee mogen nemen als tussendoortje. Voor de hongerige kinderen nog een boterham erbij ofzo. Op school is er dus wel een aantal kinderen dat volgens mij geen fruit eet, als ik mijn dochters moet geloven. Bij het verplicht stellen van fruit krijgen die kinderen tenminste wel 5 keer per week fruit binnen. Hier mogen ze kiezen, of op school fruit/groente of thuis, dan kiezen ze voor op school. Ze willen zelf water mee, mijn jongste krijgt met overblijven ook melk. Mijn oudste eet momenteel heel moeilijk groente en fruit, de jongste eet thuis ook nog fruit en een halve komkommer
Wat ik een tijdje terug wel jammer vond, was een aflevering van huisje boompje beestje over suiker. Jongste zei niets meer te willen eten met suiker en vroeg bij alles of er suiker in zat. Ergens wel goed dat besef, maar met af en toe suiker vind ik niets mis. Gelukkig snapt ze dat nu ook wel.

 

Ik had het niet beter kunnen zeggen!

 

Ik bedoelde jou niet specifiek dat jij dat zei, ik hoor het wel eens vaker dat mensen zulke uitspraken doen. En ik vind dat gewoon overdreven.

Ik denk dat het niet alleen vanuit huis komt maar ook wat de kinderen tegenwoordig te horen krijgen op school. Ik zeg ook wel eens als ze na drie koekjes nog een koekje willen dat als ze zo door gaan ze dik worden. Ik leg ze alleen wel uit dat een koekje niet erg is maar dat als je er teveel van neemt dat het dan wel erg is.

Hier hebben ze nu inmiddels al ik denk een week of 4/5 gezonde weken op school. Ze krijgen de hele dag groente en fruit aangeboden tijdens de les dus niet alleen tijdens het 10 uurtje. Op zich is daar niks mis mee maar boor het die kinderen niet zo in hun neus dat dit zoooooo gezond is en dat al het andere zooooo ongezond is. Als je informatie geeft moet je het wel goed doen.

Ik vind dat men aan het doorslaan is momenteel in Nederland en vind inderdaad dat veel mensen met een gezondheids hype bezig zijn.
Nergens voor nodig.

Mijn oude oma'tje is ook gewoon 92 geworden en uiteindelijk aan ouderdom overleven. Vrouwtje at iedere ochtend standaard een ei en dronk iedere avond voor ze naar bed ging een lekker borreltje. Dit deed ze al vanaf jongs af aan. Wil hiermee zeggen dat alleen maar gezond eten je leven echt niet langer en beter maakt. Geniet gewoon van het leven.

 

Dat vind ik zo verschrikkelijk irritant.

 

Ik vind ook dat we/ze doorslaan.
Mensen en kinderen onderwijzen in voedsel is goed en belangrijk, maar ik vind de mate waarin dit nu wordt gedaan op scholen, op het internet (vaak ongefundeerd) en in tijdschriften te extreem.

Als uit cijfers blijkt dat steeds meer meisjes op steeds jongere leeftijd problemen krijgen met eten en drinken, dan moeten wij daar als ouders toch iets aan doen?
Dan kun je wel roepen: "Mijn kind houdt van water!" Maar dan mis je het punt.
Het gaat erom dat er dus meisjes zijn (zoals het 4 jarige dochtertje van Luuz (pag. 1)) die zeggen dat ze geen koekje meer wil want daar wordt je dik van en is ongezond. 4 jaar oud! Absurd.

 

Vreselijk

 

Hier op school wordt fruit gepromoot, prima, helemaal goed. De jongste krijgen dan ook elke dag fruit mee. Waar ik dan wel van baal, ze hebben zo weinig tijd om het op te eten, dat ze elke dag de helft weer mee terug krijgen. Wat heeft dan voor zin?

En qua overgewicht, ja ik zie hier wel kinderen met overgewicht, maar als je denkt dat dat probleem opgelost wordt met fruit verplicht stellen op school.

 

Hier krijgen ze overigens fruit op school aangeboden. Ze doen mee aan 1 of ander programma. Vorig jaar waren ze ook ingeloot en toen was het 3 dagen per week. Maar omdat ze zoveel fruit overhielden is het nu 5 dagen per week. Op maandag en dinsdag mogen ze zelf iets mee nemen, maar het hoeft niet. Er word genoeg fruit geleverd voor alle dagen.

 

Nou die werkt anders aardig mee met die gezondheidshype hoor. Magere melk of magere kwark (wat is daar in hemelsnaam nou toegevoegde waar van)? 2-3 eieren per week is ook allang achterhaald.

Een paar jaar terug (nu nog misschien wel) werd er voor kinderen smeerkaas en leverworst aangeraden als broodbeleg. Grotere troep is er niet.

 

Nu niet meer, dus valt allemaal wel mee er worden heel goede opties gegeven voor gezond broogbeleg.
Magere kwark zit veel eiwit in overigens. Als je je vetten ergens anders uit haalt is dat prima. En nog altijd (veel) beter dan dagelijks vanillevla.

 

Dat is dan ook weer het andere uiterste he? Maar toetjes na het eten zijn überhaupt niet gezond. En waarom melk?

 

Ze geven ook de optie fruit als toetje. Overigens zeggen ze ook helemaal niet dat een zuiveltoetje een must is hoor.
In plaats van melk kan je ook yoghurt of kwark geven zeggen ze.

Misschien moet je eens een kijkje nemen, er is blijkbaar veel veranderd.

 

Ik denk eerlijk gezegd dat eetproblemen vrij weinig te maken hebben met voedingsadviezen.

Verder kun je gezond eten zonder te hameren op gewicht. Wij eten gezond, dat is gewoon normaal en daar leggen we geen nadruk op. Vanaf ze geboren zijn drinken we (zijn wij ook gewend) alleen water en thee en ik heb bijna geen snoepen n koek in huis. Ze weten niet beter.
Ze eten ook wel eens koek en chips en daar doen we ook gewoon normaal over. Ze weten wel dat zoiets voor af en toe is en we leggen dat uit aan de hand van je lichaam en gezondheid. Om gezond en fit te zijn, heeft je lijf voedingsstoffen en beweging nodig.

Als je zelf een goed voorbeeld bent, volgen kinderen vanzelf. Het is denk ik vaak voor veel ouders juist lastig om dit voorbeeld te geven. Als ik zie wat ouders aan boodschappen op de band leggen

 

Mja, ik vind extremen echt niet gezond. Maar ik schrik ervan hoeveel mensen het normaal vinden dat middelbare scholen bv kroketten verkopen. Ik geloof dat veel mensen niet eens dolr hebben hoe extreem ongezond het meeste eten is... en dan heb je idd mensen die doorslaan in 'extreem gezond' (tussen aanhalingstekens want het is niet meer gezond). De groep ertussenin (die dus écht gezond eten, niet té) moet in mijn ogen wel echt groter worden.

 

Ik heb zelf een eetprobleem en dat heeft inderdaad niks met goede adviezen te maken. Ik weet heel veel met betrekking tot gezond eten, ik kan het alleen heel moeilijk op mijzelf toepassen.

Wat betreft ouders goede voorbeeld geven, deels mee eens. Tuurlijk moeten ouders het goede voorbeeld geven, maar ik zou niet zeggen dat daarmee kinderen automatisch volgen. Niet alle kinderen met eetproblemen hebben dit direct aan hun ouders te danken. Mijn ouders (met name moeder) eten extreem gezond en dat heeft er (denk ik) juist toe geleid dat mijn zusje en ik de andere kant op zijn doorgeslagen.

Zelf heb ik overgewicht, maar ik zorg er wel voor dat mijn kinderen gezond eten. Ik snack ook nooit waar zij bij zijn, al zijn ze natuurlijk ook niet achterlijk. Voor hun probeer ik ook echt om eraf te komen, maar helaas is het niet zo makkelijk.

Ik link ongezond eten ook nooit naar een ongezond gewicht, maar ik link het naar jezelf fit voelen en lekker in je vel zitten, gezond zijn. Veel belangrijker dan zoals mijn moeder het deed denk ik (je mag geen saucijzenbroodje, zit bomvol caloriën en daar word je dik van). Ben hem laatst ook even goed geflipt toen ze hetzelfde deed bij mijn dochtertje die een magnum had gegeten. Het was de eerste keer dat ze zo'n ding kreeg en ze eet altijd super gezond en dan roept mijn moeder dat ze net zo goed een heel pakje boter kan eten en ze er dik van wordt. Aargh. Dan ga je echt te ver met gezond eten. Van eten moet je ook kunnen genieten.

 

Ja, dat zeker. Bij ons op de middelbare school kon je ook alleen maar junkfood krijgen. Heel erg eigenlijk.

 

Maar dan kan jij er als ouder zijnde niet de nadruk op leggen maar wat als er 5 dagen per week op school wel de nadruk op word gelegd? Het ligt niet alleen aan de ouders maar ook op scholen zijn ze door aan het slaan met gezond eten.

En wat iemand op een boodschappen band legt zegt niets. Ik koop altijd eens per week de week boodschappen en soms ga ik dan doordeweeks nog eens wat lekkers halen. Betekend niet meteen dat omdat ik dan wat '' slechte '' dingen op de band heb liggen mijn kinderen continue slechte dingen geef.