Hier ook. Ik vind als je niet "gewoon" eet. Dat je de lekkere dingen ook niet hoeft te eten. Ga eerst maar het normale eten opeten. En dan hoeft ze echt niet een heel bord naar binnen te werken. Maar bijv. gisteren: Een schep wortelen, een schep krieltjes en een half stukje vlees. Ze begint na het stukje vlees te zeuren dat ze vol zit. Dan zeg ik prima maar die wortelen gaan op (en dat zijn er dan een stuk of 7 kleintjes). De krieltjes mocht ze laten staan. Verder houd ik het eten ook altijd zo gezellig mogelijk. Maar ik ben wel duidelijk. Mocht ze er moeite mee hebben wil ik haar best helpen met een liedje, een grapje etc. En als ik weet dat ze iets echt niet lekker vindt neem ik met een paar happen genoeg (ik maak niks anders voor de kinderen). Eigenlijk is het hier aan tafel vaak gewoon gezellig. Duidelijk zijn hoeft niet negatief of dwingend te zijn.
Ja ik heb zo'n oppaskindje. Wilde met 2 jaar ineens geen avondeten meer, was ook de overgang van potjes naar vers. Na 3 avonden zijn ze een boterham met chocopasta gaan geven. Na een week of 1,5 probeerden ze het warme eten niet eens meer en kreeg hij direct een boterham met pasta. Nu bijna 4 en eet alleen maar brood s avonds. Een zusje van 1,5 die dat dus ziet en naar de boterham van broer wijst en ook langzaamaan het eten begint te weigeren.
Mijn 4-jarige eet slecht warm eten, maar ik wil toch dat ze het leert. Rauwkost gaat wel prima, maar gekookt/gestoomd/gebakken etc gewoon echt niet. We leggen er nu geen druk op, maar als ze niet proeft, krijgt ze ook geen lekkers. Dat vindt ze prima; ze proeft niet. Ik wil proeven toch verplichten (dus bv vier happen omdat ze 4 jaar is); hoe?!
Is toch te erg? Sowieso, hoezo nog potjes met 2, maar dat terzijde Die gaan toch nooit een goed eetpatroon leren?
Mijn dochter is al vanaf baby af aan een kleine eter en drinker (max fles 90 tot 120 ml) vervolgens begon het niet willen eten maar wel willen snoepen. Hier heb ik de grens getrokken, niet eten is niet snoepen. Toetjes doen wij alleen in het weekend en dan moet ze minimaal een half bord op hebben anders slaan we het over. Inmiddels weet ik exact wanneer ze goed eet en wanneer ze slecht eet. In een slecht eet periode mag ze ook wat vaker een rijstwafel of cracotte in plaats van een broodje. maar ook dan geld niet eten is niet snoepen, en natuurlijk levert dat wel eens wat drama op, maar dan ben ik gewoon erg duidelijk en blijf bij ons standpunt en jengeld ze maar een end weg.
Wat lust hij wel? Wat maak je klaar? Mijn dochter eet redelijk kieskeurig; niks door elkaar, eerst heel rustig wennen etc. Ze eet niet makkelijk warme groente maar wel als het een beetje gegratineerd is in de oven met kaas. Warm eten is hier bij beide de slechtste maaltijd. Ze eten wel goed brood, fruit, rauwkost en noten. Zoon ook yoghurt met havermout. Die dingen geef ik dus ook veel.
In principe lust hij best wel veel: brood, yoghurt, smoothies, aardappels, groenten, vlees, vis. Eigenlijk gaat alles er wel gewoon in. Maar momenteel vind hij alles vies. Zelfs courgette waar hij normaal gesproken gek op is doet hij nu moeilijk over. Het zal inderdaad een fase zijn want er is verder niets aan de hand (geen pijntjes oid) maar het moet niet te lang duren want hij is aan het afvallen. Als het een kwestie van uitproberen is ben ik benieuwd hoe lang de draak dit vol gaat houden. Ik heb niet het idee dat hij echt honger lijdt, maar het afvallen vind gewoon een beetje eng! Thanks allemaal voor jullie reacties! Heel fijn!
Ja je snapt dat ik mijn mond figuurlijk dichttape Ze vragen verder niks dus ik zeg er ook niks van. Toen de oudste kleiner was heeft ze wel veel aan mij gevraagd dus ze weet hoe ik erover denk en hoe ik het aanpak
Zo gaat het hier ook. Gister ging het om spruitjes, snap overigens dat ie dat niet zou lusten ha maargoed, hij proefde niet eens en zat na z'n tartaartje en aardappelpuree vol...duidelijk gemaakt dat ie er in ieder geval een paar moest proeven en op een gegeven moment was het 'oh is toch wel een beetje lekker' Het is regelmatig bij voorbaat al 'lust ik niet' maar sinds dat ie 4 jaar is komt ie daar niet meer mee weg.
Hier ook een drama met eten, dochter van 4. Ze eet echter overdag wel goed. Smorgens 1-2 boterhammen en smiddags op school zelfs 3-4. En fruit is ook altijd op (2 stuks). Smiddags krijgt ze wel een koekje of snoepje. Avondeten wil ze dus niet, alleen wat vla of yoghhurt. We doen nu dat ze 4 hapjes moet eten en dan kiezen we wel iets wat ze wel lust, zoals vandaag boontjes en hamburger. Die laatste gaat dan wel op maar de boontjes vond ze na 2 wel genoeg. Ja ze wilde wel vla, maar dat krijgt ze dan niet. Zoontje van 2 eet eigenlijk momenteel ook geen groente (eet ook goed brood en fruit) maar die dwingen we verder niet. Dat schiet niet op en hij snapt de consequentie ook nog niet.
Hier ook een dochter van 4. En een lastige eter. Altijd al geweest. Waren we toen ze jonger was nog wat makkelijker, nu niet meer. Rond haar 4e verjaardag begonnen we te merken dat ze een loopje met ons nam. Daarom moet ze nu per maaltijd een minimum eten. Eet ze dat niet dan zijn er consequenties. Die hoeveelheden zijn per maaltijd altijd hetzelfde. Ontbijt minimaal een halve boterham of half bordje pap Lunch minimaal 1 boterham en een bekertje melk Avondeten minimaal 4 goede happen. Het kostte even tijd maar nu wordt dit zonder morren (meestal dan) geaccepteerd en eet ze zelfs vaak meer dan het minimum. (joepie!) Fruit eet ze gelukkig goed (minimaal een half stuk fruit) en snoept maar weinig. Toch, de aanhouder wint.
Hier ook een kleuter die niet megaveel eet, behalve kale pasta en sushirijst. Maar groente ed eet ze max. twee eetlepels en vaak genoeg niets (ze lust snijbonen, broccoli, bloemkool en komkommer, dus dat eten we regelmatig ). Aardappelen vindt ze in alle vormen (behalve chips ) ongelooflijk vies, maar moet ze sinds een tijdje wel van proeven (muizenhapje), hopelijk went het ooit. Ze krijgt ook regelmatig pasta en rijst, dan eet ze tenminste af en toe goed. Vlees eet ze heel wisselend, maar lust ze ook maar weinig van en vaak is ze na twee happen wel klaar. Ze moet van ons proeven (muizenhapje is dan al genoeg) en bepaalde dingen opeten voor een toetje (vanilleyoghurt of kinderkwarkje, want andere dingen lust ze niet ). Overdag eet ze max. 3 (kleine) boterhammen, 2 stuks fruit en meestal ook wel wat lekkers. Bij de oudste is het ook vanzelf goed gekomen, ik ga er vanuit dat het dat bij de jongste ook doet. Bij de oudste pasten we alleen minder aan in het geven van pasta en rijst ipv aardappelen ed, want die gruwde er minder van en was minder dun, dus zag ik de noodzaak daartoe minder. De jongste heeft het echt nodig om nog een beetje op gewicht te blijven.
Gisteravond hebben we het anders aangepakt. Hij wilde weer niet eten terwijl hij de hele dag al weinig had gegeten en dus echt honger zou moeten hebben. Ik heb hem op de gang gezet en aangegeven dat als hij gezellig met ons wilde eten hij weer binnen mocht komen. Nou dat was krijsen natuurlijk. Maar daar hebben we geen aandacht aan besteed. Elke 5 minuten zijn we even naar hem toegegaan en hebben we gezegd dat we niet boos op hem zijn en dat hij gewoon weer aan tafel mag komen zitten als hij wilde eten. Nou dat heeft 20 minuten geduurd en toen kwam hij weer de kamer in. Heeft zonder mopperen en heel snel zn aardappeltjes en boontjes opgegeten. Ik was zo blij!
Joh mijn 4 jarige zoon eet letterlijk nog geen 2 eetlepels groenten per jaar! En hij leeft nog hoor. Die leeft echt van brood, appel en kaal warm eten (aardappels, rijst, pasta, kip) maar omdat jij super goede eters hebt is je beeld van andere kleuters wel vertekend.
Hier is het ook al vanaf haar 2e bagger gesteld met haar eetlust en hoeveelheid eten. Ik krijg er gelukkig wel 1 stuk fruit per dag in. Brood eet ze nauwelijks. Zelfs niet als ik probeer om te kopen met chocopasta. Verder "lust" ze ook niks anders. Wil ook niets proeven. Warm eten, daar eet ze wel van. Macaroni eet ze ontzettend graag. En als we aardappels met groenten en vlees eten dan moet ik het wel door elkaar gooien maar ze eet het. Dus de avonden zijn zo'n probleem niet. Maar overdag leeft ze gemakkelijk op 1 banaan. Ze drinkt daarentegen wel ontzettend veel. Heb het niet bijgehouden maar het is echt heel de dag door eigenlijk.
Wij hebben een moeilijke eter, die het ook het liefst koek, toetje en snoep eet. Maar gelukkig ook veel fruit en rauwe groentes. Hij leeft soms ook op water en lucht, maar groeit nog wel gewoon. Wij hebben vanalles geprobeerd en hier is toch het enige wat werkt om er niet teveel aandacht aan te besteden. Niet eten jammer dan. En vooral niet een alternatief geven. Geen avond eten is geen toetje. Geen snoep of koek maar fruit of rauwkost als tussendoortje. Misschien proberen om goede vetten/eiwitten/koolhydraten te geven zoals volle yoghurt, noten, eieren, volkoren producten. Zodat wat hij eet echte voeding is. Het is lastig, en iedereen heeft een andere aanpak. Niet iedereen heeft kindjes die je kunt verplichten 4 happen te nemen. Niet alle kinderen gaan dat namelijk doen. Jullie moeten kijken wat bij jullie gezin past. Succes ermee!
2 eetlepels klopt niet dat is te weinig, ze heeft gekeken naar de peulvruchten voor de leeftijd van 1-3 jaar. Voor groente telt 2-3groentelepels en dat is een stuk groter dan een eetlepel. Je komt uit op 100/150 gr groente