Hypnobirting gedaan,erg slechte ervaring. Van tevoren kon ik me er wel in vinden,sloot wel aan bij mijn eigen gevoel over bevallen. En toen kreeg ik rugweeen en daar kan je balonnen en rozen tegenaan visualiseren tot je een ons weegt maar dat werkt dus voor geen meter. Laatik het zo zeggen, het was niet zo mooi als in de filmpjes Het ziekenhuis gaf ruimte voor deze cursussen,maar van de verpleging hoorde ik dat het heel vaak tegenvalt en het zelfs een teleurstelling kan geven. Omdat je erin gaat, ik ga de natuur volgen en dan valt het best mee, nou dan zijn die helse pijnen niet echt grappig. Ik ging er echt heel relaxed en niet verkrampt in, dus het kwam echt niet door eigen stress. Sommige vrouwen bevallen makkelijk, mijn moeder beviel ook drie keer in een zucht en een wee. Maar voor anderen is het heftiger. Ik had trouwens een cursus hypnobirting van docent die zelf ook de cursussen geeft voor trainers, echt officieel verbonden aan de hypnobirting schrijfster maar ze was erg rommelig en chaotisch, dus die kwaliteit vond ik ook tegenvallen. Voor sommigen zal het echt wel werken hoor,maar of dat dan door de hypnobirting komt, denk dat elke zwangerschapscursus zou helpen. Overigens, als het niet vergoed wordt zou ik eerder paar boeken kopen( boek hypnobirting bijv staat de hele cursus inhoud in) en paar goede vlogs kijken, tenzij je het belangrijk vind andere zwangeren te ontmoeten, dan kan dat nog de meerwaarde zijn. Edit: lees nu de reacties over Mensendieck en houding oefeningen, daar was ook erg weinig ruimte voor in de hypnobirting cursus. Ik ben echt wel van het gezweef en meditatie,maar bevalhoudingen werden snel voorgedaan terwijl voor de meditaties eindeloos de tijd genomen werd. Ook steeds beetje onder hetmom: als je geen angst hebt doet het lichaam wat het moet doen, dus voorkom die angst en verkramping met de meditaties/zelfhypnose oefeningen. Jaja...
Bedankt fee voor je uitgebreide ervaring. Dat doet me ook weer even goed beseffen dat welke cursus je ook volgt, het op het moment van de bevalling heel anders kan lopen dan dat je van te voren had gedacht. Mijn twijfel bleef liggen tussen hypnobirthing en yoga. Dat ik nu naar yoga neig komt doordat het in mn eigen dorp gegeven wordt, maar ook vanwege de prijs. De yoga valt geheel onder mn vergoeding van de zorgverzekeraar, en met hypnobirthing moet ik best nog wat bijbetalen.
Dan zou ik persoonlijk voor de yoga gaan, met eventueel een boek over hypnobirthing. Hypnobirthing is ook iets waarbij je partner een grote rol in speelt, vaak doe je de cursus ook samen.
Ik heb dezelfde ervaring, eindelijk iemand die t ook zo zegt! Bij mij waren het bij de eerste de beenweeën en bij de tweede zowel been- als rugweeën (én buikweeën ). Kan je ontspannen zoveel je wilt maar met die weeën kan je niks. En ondanks dat heb ik me toch bij elke wee ontspannen, vraag me niet hoe. Ik heb er dus zeker wat aan gehad maar niet zoals de bedoeling was van tevoren. Ik ben blij met je reactie, ik voel me altijd zo de enige hiermee. TS, je kan zeker wat hebben aan hypnobirthing hoor maar het zegt helaas niks over je bevalling Wie weet helpt het bij jou juist wel! Je moet deze cursus wel met je partner doen. Als mijn partner trouwens niet eens mee wil naar een cursus terwijl dat voor mij wel belangrijk is voor de bevalling, hoeft ie ook niet bij de bevalling te zijn Ik vind dat toch wel een dingetje eigenlijk. Of ben ik de enige?
Wat jammer deze ervaring ! Ik hoor het vaker van die docent waar jij t over hebt dus denk dat je daar echt pech mee hebt gehad. Maar om dan gelijk te noemen dat het een slechte ervaring was is onnodig lijkt me. Ik besteed juist wel heel veel aandacht aan houdingen en de praktische dingen en doe juist veel minder met de meditaties
Nee niet onnodig hoor, voor mij was het namelijk een slechte ervaring. Zowel de cursus als daardoor de bevalling, was echt schakelen. Meer gehad aan de klassieke pufjes die de verpleging me snel leerde en uiteindelijk de verlossing van de ruggenprik dan die hele cursus. Ik zeg niet dat hypnobirting slecht is, maar mijn ervaring was dat wel. En kennelijk aan een reactie hierboven is het fijn dat dat ook eens gezegd wordt , omdat hetnet lijkt dat iedereen een droombevalling heeft door zo'n cursus maar ik tot nu toe ook veel teleurstelling heb meegekregen. Het werkt dusniet voor iedereen, en dat is denk ik goed om ook te benoemen.
ehm geen? zie echt het nut niet ervan in, alsof je dan daar nog aan denkt? en elke bevalling is anders, kon me prima ontspannen en kon ook gewoon op mijn eigen manier de weeën(storm) opvangen. denk niet dat een cursus hier nog iets aan had toegevoegd... behalve gezelligheid
"Fijn" dat je het herkent, denk dat het goed is inderdaad dat mensen realistische verwachtingen houden, je bevalling is zo persoonlijk. Ik herken dat alleen staan wel, maar met de evaluatie met de gyn hoorde ik dat ze er heel erg tegen aan lopen dat het voor meer mensen zo tegenvalt dat een bevalling zo zwaar kan zijn. Denk echt dat hetgoed is hoor, ook die rustige bevalfilmpjes, dat je meekrijgt dat het ook niet Amerikaans hysterisch hoeft te gaan, maar moet ook niet gesuggereerd worden dat het met die technieken altijd appeltje eitje wordt.
De weeënstorm opvangen kon ik ook alleen maar door de ademhalingsoefeningen en bij bevalling 2 de zeer bazige (en goede!) vroedvrouw te volgen in haar blaastechniek. Als het zo heftig is kan je niets meer visualiseren, dan zit je op een rollercoaster en vooral bij de tweede was het enige dat ik wilde: snel, snel eruit!
Haha zo herkenbaar! Na 18 uur en de zoveelste baby geboren horen worden terwijl ze later binnen waren gekomen dan ik en ik had het niet meer. "Fee, ik wil dat je nú naar me luistert, ik wil dat dit kindje rustig ter wereld komt" Precies wat ik nodig had.
Haha ja, lekker he zo no nonsense. Ik had het bij de tweede bevalling in mijn hoofd dat ik niet kon persen (iets waar ik nog wel last van heb nu ik zwanger ben van nr 3), maar zij heeft me er echt doorgesleept! "Wie zegt dat je dat niet kan? Wat een onzin, komaan!" Nou, toen ging het wel
Zwangerschaps yoga. Door de onspannings en ademhalings oefeningen was ik een stuk relaxter tijdens de bevalling van mijn jongste. Bij de zwangerschap van mijn oudste geen cursus gedaan. Ook vond ik dat uurtje in de week gewoon een relax momentje voor mezelf.
Ik heb juist wel heel veel gehad aan hypnobirthing en had ook alleen maar hele heftige rugweeen. Ik kon op die manier heel goed omgaan met de pijn en beter ontspannen dan tijdens de bevalling van de eerste. Ik vond het juist heel fijn om het alleen te doen. Ik heb m'n partner er pas bij geroepen toen ik pers weeën had en zoon al bijna geboren was. Ik zat zo in m'n eigen wereldje.